Light-Getränke wie von Coca-Cola können deinen Darm stark beschädigen. Symbolbild Foto: Olena Sergienko Light, Zero oder kalorienreduziert, aber auch "normale" Limonaden: Softdrinks mit Süßstoffen sind ungesund WHO Langzeitstudie bringt erschreckende Ergebnisse Magen-Darm- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Risiko deutlich erhöht Schockierendes Ergebnis einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO): Soft-Drinks mit künstlichen Zuckerzusätzen und auch zuckerhaltige Getränke können das Risiko eines Herzinfarktes drastisch erhöhen und somit sogar bis zum Tod führen. In einer Langzeitstudie mit über 450. 000 Teilnehmern haben Forscher der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) über 16 Jahre hinweg getestet, wie sich der übermäßige Konsum von Light-Getränken auf die Gesundheit auswirkt. Coca Cola, Fanta und Co: Höheres Sterberisiko durch Soft-Drinks mit Zuckerersatz Die Ergebnisse wurden im US-amerikanischen Fachblatt "JAMA Internal Medicine" veröffentlicht. Schokolade oder Fleisch: Was liefert mehr Eisen?. Die Studie zeigt, dass vor allem Soft-Drinks mit Zuckerersatzstoffen das Risiko für Herzerkrankungen drastisch erhöhen - bei zwei Gläsern am Tag sogar um die Hälfte.
Nur 23 Prozent resultieren hingegen aus dem Verbrauch pflanzlicher Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Getreide oder Nüsse. Bei den tierischen Erzeugnissen ist es vor allem der große Flächenbedarf für Futtermittel, der negativ zu Buche schlägt. Jobs ernährung und gesundheit die. "Alles, was wir auf dem Teller liegen haben oder einkaufen, wird ja irgendwo produziert und braucht dementsprechend Fläche", sagte Tanja Dräger, Ernährungsexpertin beim WWF Deutschland, der dpa. Einerseits sei man abhängig von den Leistungen einer intakten Natur, andererseits gefährde man sie aber auch selbst. Daraus, so fasst die Studie zusammen, resultiert: Je höher der Anteil an pflanzlichen Lebensmitteln in der Ernährung, desto kleiner der Biodiversitäts-Fußabdruck, der weltweit verursacht wird. Die biologische Vielfalt sehen Experten schon seit längerem im Abwärtstrend: So warnt der Weltbiodiversitätsrat (IPBES), dass etwa eine Million Tier- und Pflanzenarten in wenigen Jahrzehnten aussterben könnten. Dem Expertengremium zufolge spielen unsere Ernährungssysteme hier eine wesentliche Rolle.
Auch nährstoffarmes Essen kann besonders gesundheitsschädlich sein und war der Grund, weshalb ein junger Brite taub und blind wurde. Insgesamt wurden 451. 743 Menschen aus zehn europäischen Ländern zu ihren Ernährungs- und Lebensgewohnheiten befragt und beobachtet. In dieser Zeit starben 41. 693 Probanden, davon 9, 3 Prozent derjenigen, die weniger als ein Erfrischungsgetränk pro Monat tranken und 11, 5 Prozent der Personen, die zwei oder mehr 250-ml-Gläser pro Tag tranken. München: Gründerin entwickelt Snacks für Hunde und ihre Halter - München - SZ.de. Auch zuckerhaltige Soft-Getränke seien laut Studie ungesund und erhöhten das Sterberisiko aufgrund von Magen-Darm- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Süßstoffe sind laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ( dge) "synthetisch hergestellte oder natürliche Verbindungen, die als energiefreier Zuckerersatz dienen. Ihre Verwendung soll die geschmackliche Qualität von zuckerfreien bzw. energiereduzierten Lebensmitteln verbessern. " Ob künstlich gesüßte Getränke gesundheitsschädlich sind, ist schon seit längerer Zeit umstritten.
2013 - mit knapp 160 Kilo - ließ sie sich einen Magen-Bypass einsetzen. Immer noch macht sie fast täglich Sport, um ihr Gewicht von etwas über 100 Kilogramm zu halten. Die Tiermedizinische Fachangestellte bietet Wassergymnastik-Kurse für Menschen mit Adipositas an. Im Schwimmbad in Lüneburg wird dafür ein Bewegungsbecken reserviert, das nicht vom gesamten Badebetrieb einsehbar ist. In der Gruppe sei die Hemmschwelle geringer, trotz starken Übergewichts ins Schwimmbad zu gehen, erzählt Preußner. Die Kurse seien sehr gefragt. "Schade, dass es noch nicht überall in Deutschland solche Angebote gibt. Jobs ernährung und gesundheit 2020. " © dpa-infocom, dpa:220512-99-255982/2
Erst kommt der Hitzeknaller, dann ziehen Unwetter auf Mehr Lesenswertes aus der Welt der Gesundheit: Zehn Jahre länger leben - das geht, sagen deutsche Ernährungsexperten. Alles, was man dafür tun muss: Die eigene Ernährung ändern. Jobs ernährung und gesundheit 2019. Darum entwickelten sie jetzt das "Menü der Zukunft". Fast-Healthy statt Fast-Food - Experten entwickeln "Menü der Zukunft" – damit leben Sie 10 Jahre länger Das könnte Sie auch interessieren: expim/nu
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Sie sind für 70 Prozent des Verlustes an biologischer Vielfalt auf dem Land und für 50 Prozent in Flüssen und Seen verantwortlich. Großer Effekt bei vegetarischer Ernährung Neben dem Ist-Zustand gliedert die WWF-Erhebung aber auch auf, wie eine veränderte Ernährungsweise der Deutschen der biologischen Vielfalt zu Gute kommen könnte. Bei einer flexitarischen Ernährung, die einen begrenzten Konsum von tierischen Produkten umfasst, könnte unser Biodiversitäts-Fußabdruck insgesamt weltweit um 18 Prozent verringert werden - bei konsequenter vegetarischer Ernährung um ganze 46 Prozent, bei einer veganen Ernährung um 49 Prozent. Von einem entsprechenden Umdenken beim Speiseplan würde demnach die Natur in Brasilien besonders stark profitieren - vor allem, weil dann wesentlich weniger Fläche für den Anbau von Soja als Futtermittel benötigt würde. Ob Biene, Braunkehlchen oder Schmetterlinge in Deutschland, Orang-Utan in Malaysia oder Ameisenbär und Jaguar in Brasilien - die Arten, die durch bewusstere Ernährung geschützt werden könnten, sind zahlreich, betont Expertin Dräger.
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