eBay-Artikelnummer: 185420272554 Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich. Gebraucht: Artikel wurde bereits getragen. Weitere Einzelheiten, z. B. Nanga hausschuhe 29 bolum. genaue Beschreibung etwaiger... Herstellungsland und -region: Frühling, Herbst, Winter Besonderheiten & Verschluss: Rheinstetten, Deutschland Russische Föderation, Ukraine Der Verkäufer verschickt den Artikel innerhalb von 2 Werktagen nach Zahlungseingang. Rücknahmebedingungen im Detail Der Verkäufer nimmt diesen Artikel nicht zurück. Hinweis: Bestimmte Zahlungsmethoden werden in der Kaufabwicklung nur bei hinreichender Bonität des Käufers angeboten.
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Wer mich mal zum Jausnen einladen sollte, muss wissen: ich liebe Aufstriche. Ob ein Schinkenaufstrich oder Eieraufstrich, Frischkäseaufstrich oder Lachsaufstrich, Leberwurst, Liptauer, Obatzter oder Hummus. Da bin ich sehr flexibel. Am liebsten bestreiche ich mein Brot mit ordentlich Aufstrich und belege dann noch nach Lust und Laune mit Wurst und Käse. Klingt schlimm, ist es auch. Entscheidend ist dabei auch das Brot, am liebsten ein gutes krustiges Schwarzbrot. Nach Möglichkeit noch warm aus dem Ofen. Bei meiner Suche nach neuen Aufstrichen bin ich diesmal über diesen Linsenaufstrich selbstgemacht gestolpert. Rote Linsen kochen Dieser Linsenaufstrich besteht aus wenigen Zutaten und ist in 10 Minuten fertig. Er begnügt sich mit roten Linsen, einer Karotte, etwas Lauch, Essig, Curry, Honig und etwas Olivenöl. Linsenaufstrich selber machen die. Er schmeckt aber richtig toll. Einfach rote Linsen kochen, ich könnte mir aber vorstellen, dass gelbe Linsen auch funktionieren. *Affiliate Werbung Rote Linsen sind ein wahres Superfood.
Sie enthalten viel Eisen welches besonders gut in Verbindung mit Vitamin C haltigen Gemüse aufgenommen werden kann. Zudem dienen sie als wertvolle Ernährungsgrundlage für Vegetarier auf Grund ihres hohen Anteiles von pflanzlichem Protein. Besonders bekannt sind Hülsenfrüchte ja auch durch ihren positiven Einfluss auf die Verdauung. Wer jetzt auch den Geschmack gekommen ist, dem kann ich dieses Kochbuch " Hülsenpower "* empfehlen. Linsenaufstrich ist ein tolles Officefood Da dieser Linsenaufstrich selbstgemacht auch besonders gehaltvoll schmeckt, eignet er sich auch richtig gut, um für die Mittagspause mit in die Arbeit genommen werden kann. Er macht gut satt, ist aber zugleich richtig gesund. Also das perfekte Officefood. Linsenaufstrich - Naturprodukte zum Selbermachen -. Da in diesem Linsenaufstrich keine Zusätze zugefügt werden, hält er natürlich nicht ewig. Aber ein paar Tage im Kühlschrank bei sauberer Arbeitsweise übersteht er leicht! Soweit sollte es aber gar nicht kommen, er wird ganz schnell aufgegessen sein. Als Brot unbedingt ein gehaltvolles verwenden, Mit viel Körnern oder Vollkorn.
Das eingekochte Gemüse mit einem Pürierstab fein pürieren. Dann wieder die zwei EL zurückgeben und einrühren. So bleibt noch ein wenig Biss erhalten und es wird nicht ein zu monotoner Aufstrich. Dann den Apfelessig, das Olivenöl, den Honig und das Curry einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Linsenaufstrich in saubere Gläser abfüllen und auskühlen lassen.
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Linsen in der doppelten Menge kochendem Wasser 15 Minuten bei mittlerer Hitze weich garen. Anschließend abgießen und abkühlen lassen. 2. Zwiebel schälen und hacken. Linsenaufstrich selbstgemacht | Rezept | Linsenaufstrich, Rezepte, Aufstrich. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. 3. Linsen, Zwiebel und Schafskäse mit einem Stabmixer pürieren. Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und unter den Aufstrich mischen. Mit Schale und Saft der halben Zitrone, Salz, Pfeffer und Currymischung würzen.
Veröffentlicht am 11/05/2017 um 17:29. Linsen sind ein absolutes Allround-Talent: die kleinen Powerpakete bringen nicht nur viel Eiweiß, sondern auch Kohlenhydrate mit – und das bei sehr niedrigem Fettgehalt! B-Vitamin Cholin sowie Magnesium heizen die Verbrennung von Körperfett an. Linsen sättigen zudem echt lange und das Wichtigste: SIE SCHMECKEN! Ich mag eigentlich alles Linsenarten. Am häufigsten werden Tellerlinsen in Eintöpfen und Suppen verarbeitet. Linsenaufstrich selber machen ohne. Man kann aber durchaus auch einen leckeren Aufstrich aus ihnen machen. Zutaten 1 Dose eingelegte Linsen 1 Knoblauchzehe ½ TL Paprikapulver ½ TL Schwarzkümmel ½ TL Kreuzkümmel ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Zitronensaft 75 ml Olivenöl Zubereitung Die Linsen unter fließendem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser nicht mehr schäumt. Die gewaschenen Tellerlinsen, gehackte Knoblauchzehe, Öl, Zitronensaft und Gewürze in einen Zerkleinerer geben oder mit dem Zauberstab fein zu einem cremigen Masse mixen. Abschmecken, eventuell nachwürzen – fertig!