Zec+ live auf der FIBO mit Abu Azaitar - YouTube
Nichts, da ich von Anfang an keinen Plan hatte und einfach das gemacht habe, was mir Spaß macht. ;-) Welche Körper-/Muskelgruppenteil ist deiner Meinung nach deine persönliche Stärke? Meine Beine würde ich mal sagen. Hörst du Musik beim Training? Wenn ja: Wie sieht deine Playlist zurzeit aus? Ohne Musik beim Training geht bei mir echt nichts. Zec+ fibo ausgeschlossen sport1. Meine momentane Playlist: Asap Ty Dolla Sign Drake Juicy J Wiz Khalifa Wie steht es bei dir um das Thema Bühnenpräsenz: Planst du eine Teilnahme an Wettkämpfen? Eventuell im Frühjahr 2016 Stichwort Coaching: Was hältst du davon und hast du dich selbst schon einmal coachen lassen (oder jemanden gecoached)? A und O beim Start in der Fitness/Bodybuilding Szene ist ein guter Coach. Ich selbst habe meinen Coach Alex seit Anfang an und ich sehr zufrieden. Was regt dich beim Training im Studio am meisten auf? Wie kann man dich auf die Palme bringen? Wenn Leute für 1 Übung 15 Minuten brauchen, weil WhatsApp wichtiger ist und die Geräte blockieren. Wenn man beim Training ständig angesprochen wird.
Zec+ live auf der FIBO mit Automatikk - YouTube
…RE-ACT von Zec+ ( Aesir Sports Review: Re-Act) Wie bereitest du dich auf Foto-Shootings vor? Welchen Ratschlag würdest einer Person geben, die das Beste aus einem Shooting herausholen möchte? Viel Schlaf ist für mich das wichtigste vor einem Shooting. Du nimmst an Wettkämpfen teil: Wie oft bist du bereits angetreten und was war deine beste Platzierung? Seit 2010 habe ich an 23 Wettkämpfen teilgenommen und meine Beste Platzierung war Platz 1. Welcher Event ist dir am deutlichsten in Erinnerung geblieben (z. B. weil etwas Besonderes passiert ist)? FIBO Bikini Cup 2014 – Weil ich dort mein Ziel erreicht hatte welches ich mir gewünscht habe. Es war einer meiner Besten Wettkämpfe. Zec+ fibo ausgeschlossen ist ein solches. Was gefällt dir an einem Wettkampf am besten? Was am wenigsten? Am meisten gefällt mir, dass man sich im Spiegel anschaut und die ganze harte Arbeit sich gelohnt hat. Was ist es für ein Gefühl dort oben auf der Bühne zu stehen und zu wissen, dass einen die Jury genau im Auge hat? Aufregend. Man kann die Jury nie einschätzen.
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Unser heutiger Interview-Gast blickt bereits auf massig Bühnenerfahrung zurück: Mit mehr als 20 offiziellen Wettkämpfen (darunter einige Siege) muss sich die Zec Plus Athletin Ramona Alb nicht vor der Konkurrenz verstecken. Die leidenschaftlicher IFBB Bikini-Athletin plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen, erzählt wie sie zum Kraftsport kam und was sie motiviert und antreibt. Es erwartet euch ein spannendes Interview mit einer der erfahrensten aktiven Athletinnen. Steckbrief – Ramona Valerie Alb Alter: 29 Jahre Größe: 173cm Gewicht (aktuell): 69 kg Wohnort/Herkunft: Stuttgart Webpräsenz: Facebook & Instagram & Youtube Wie bist du zum Kraftsport / Bodybuilding / Sport gekommen? Ich bin durch meinen Freund zum Bodybuilding gekommen und habe angefangen meinen Körper zu formen – und süchtig geworden. Kollegah: FIBO-Eskalation bei Zec+, Fler, "Felix Exposed", neues Album & ECHO (Interview) #waslos. ;-) Was motiviert/inspiriert dich? Hast du Vorbilder? Mich motiviert der körperliche Prozess, den man durch die harte Arbeit sehen kann. Das gibt einem den gewissen Push. Mich inspirieren natürlich andere Sportler aus verschiedenen Bereichen.
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