Fazit Der 5 Minutes Shaper Bauchtrainer ist eine wirklich gute Alternative zu lästigen Sit-ups und ein preiswertes Trainingsgerät für zuhause. Das Training auf dem Bauchtrainer ist gerade für Einsteiger sehr anstrengend und in Bezug auf den Aufbau von Muskulatur auch effektiv. Für austrainierte Sportler ist der 5 Minutes Shaper allerdings weniger gut geeignet, da er für sie wohl kaum einen Effekt haben wird. Auch zum Fettabbau ist das Gerät nicht geeignet.
Der integrierte Computer ist nicht so dolle. Klar zeigt er einem die Daten, doch würde es mich freuen, wenn es dort noch verschiedene Programme geben würde. Vielleicht bei Shaper 2. 0. Alles in allem, würde ich den 5 Minutes Shaper wieder kaufen, da er mit knapp 90 Euro doch ein preiswerter Heimtrainer ist. Ich freue mich, wenn du ein Kommentar hinterlässt und vielleicht noch die ein oder andere Anmerkung zu deinen Erfahrung zum 5 Mins Shaper dalassen würdest. Langzeit-Test mit dem 5 Mins Shaper – Video mit Erfahrung Ich habe dir ja versprochen, dass ich mich sehr intensiv mit dem Shaper auseinander setzen werde. Nach 3 Monaten war es dann mal wieder soweit ein Erfahrungsvideo zu drehen. Ich muss sagen, dass ich noch immer von dem Bauch- und Rückentrainer überzeugt bin. Ich werde dich auch in Zukunft weiterhin informieren, also abonniere doch einfach den Youtube-Kanal. Meine Bewertung nach 7 Monaten mit dem 5 Mins Shaper Mittlerweile bin ich über 7 Monate mit dem Shaper am Trainieren. Noch immer ist der Fitnesstrainer gut in Schuss.
Der 5 Minutes Shaper kann in vier Schwierigkeitsstufen benutzt werden. Für die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen wird lediglich die Neigung des Gerätes verstellt. Je steiler die Neigung eingestellt wird desto mehr werden die Muskeln beansprucht. Hält der Bauchtrainer was er verspricht? Die Werbung verspricht bei einem täglichen Trainingsumfang von nur fünf Minuten einen exorbitanten Trainingseffekt. Innerhalb kürzester Zeit sollen Gewicht und Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden. Dieses Versprechen kann der 5 Minutes Shaper Bauchtrainer allerdings nur bedingt halten. Der Bauchtrainer fokussiert sich hauptsächlich auf die Bauchmuskeln. Und tatsächlich spüren vor allem Einsteiger hier sofort einen Effekt (siehe auch Bewertungen bei Amazon). Vielen wird es in der ersten Zeit sogar kaum möglich sein, die volle Trainingsdauer von nur fünf Minuten durchzuhalten. Ja, man kann bei dem 5 Minutes Shaper Bauchtrainerdavon ausgehen, dass es in den beanspruchten Körperregionen einen Muskelaufbau geben wird.
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Diese schöne Erdgeschosswohnung mit eigenem Garten, befindet sich in einem 5-Familienhaus und hat folgende Aufteilung: EG: Diele, Abstellraum, Tageslicht-Duschbad, Küche, Wohnraum mit angrenzender Terrasse und Garten. UG: Diele, großes Schlafzimmer, Wannenbad. Ausstattung: Das Tageslichtbad im Erdgeschoss verfügt über eine Dusche und ist ebenso wie das Bad im Untergeschoss (verfügt über eine Badewanne) mit grauen Fliesen ausgestattet. Das Ergeschoss ist mit Laminat ausgestattet, das UG mit Teppich. Zur Wohnung gehören ein Kellerraum, ein gemeinsamer Waschkeller sowie ein Pkw-Stellplatz. Lagebeschreibung Diese Mietwohnung befindet sich in unmittelbarer Stadtnähe - 10 Minuten Fußweg - sowie in der Nähe der Autobahnauffahrten A43 (Richtung Münster/Wuppertal) - 5 Autominuten. Detailinformationen Objekt-ID: 1607 Nutzungsart: Wohnen Vermarktungsart: Miete oder Pacht Objektart: Wohnung Kaution: 2 MM kalt Etage: ebenerdig Nettokaltmiete: € 480, 00 Nebenkosten: ca. € 180, 00 Baujahr: 1995 Objekt Anschrift Straße: Johannes-Grüter-Straße 5 Postleitzahl: 45721 Ort: Haltern am See Land: DEU Anfahrt
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