Auch nach Fasching gilt: An manchen Dingen kann man einen Narren fressen. So geht's Marcel Dendl mit dem Kampfsport. "Ich war früher der absolute Sportmuffel", sagt der Fitnesstrainer von sich. Aber der ist längst passé. Als Jugendlicher hatte Dendl ein einschneidendes Erlebnis. In einer Disco sei er beinahe zusammengeschlagen worden, erinnert er sich. Selbstverteidigung frauen kaiserslautern germany. "Da hab ich mir geschworen, das soll mir nie wieder passieren. " Direkt danach habe er sich im Fitnessstudio zum Kampfsport angemeldet. Selbstverteidigung, Kampfsport, Krafttraining, Fitnesssport – das wurde die Leidenschaft des Kaiserslauterers und seine berufliche Karriere. "Jede Anstrengung war mir recht, auch wenn man meinen Anzug nach dem Training auswringen konnte. " 1999 war er einer der ersten, die die Prüfung zum IHK-Fitness-Fachwirt ablegten. Auf 25 Jahre Berufserfahrung blickt er mittlerweile zurück, ist Dan-Träger in fünf Kampfsportarten und Lizenztrainer beim Kampfsport-Dachverband DAKO/IMAF, war Meisterschüler des amerikanischen Großmeisters Frankie Dow.
Aerobe und anaerobe Übungen unterstützen zusätzlich die Kalorienverbrennung und regen den Stoffwechsel an. Ein weiterer Vorteil ist die Individualität der Teilnehmer. Auf den eigenen Fitness-Level abgestimmt kann jeder - ganz einfach - seine persönlichen Ziele erreichen. KEIN Partner KEIN Kontakt KEIN Kampfsport NUR Schwitzen NUR Fett verbrennen NUR Muskel definieren Ist Fitness Kickboxen ein Kontaktsport? Wer den Partnerkontakt scheut, ist hier genau richtig. Fitness Kickboxen ist ein Fett-weg-Muskeln-her Programm für jedermann. Bei allen Übungen steht Sicherheit an erster Stelle. Ist Fitness Kickboxen ein neuer Kampfsportstil? Nein! Fitness Kickboxen basiert auf Kickboxing & Martial-Arts Trainingsmethoden. Diese allerdings wurden so angepasst, dass es sich um ein reines Fitnessprogramm handelt. Keine Partnerübungen! Keine Wettkampfvorbereitungen! Fitness Kickboxen hat nur einen Auftrag: Alle Teilnehmer in die Form ihres Lebens zu bringen. Ich bin ziemlich untrainiert..... Selbstverteidigung frauen kaiserslautern high school. Fitness Kickboxen dann überhaupt etwas für mich?
thumb_up Ich will... check_box meine innere Stärke entdecken check_box eine selbstsichere Ausstrahlung entwickeln check_box mich und meine Familie schützen check_box meine Fitness und Kraft verbessern ERWACHSENE Authentisches Krav Maga ist das praxisorientierte Selbstverteidigungssystem, das Dir dabei hilft, fit zu bleiben und Dir Fähigkeiten vermittelt, Dich selbst und Deine Nächsten zu schützen. Buche noch heute Dein kostenloses Start-Paket für Erwachsene. Selbstverteidigungskurs im JUZ - Stadt Kaiserslautern. Dies beinhaltet 2x Krav Maga Training und ein ausführliches Beratungsgespräch mit Deinem Trainer. thumb_up Ich will... check_box mich und meine Familie schützen check_box Langeweile und Routine des Trainings besiegen check_box Gleichgesinnte treffen KINDER & JUGENDLICHE Altersgerechtes Training für Kinder und Jugendliche stärkt Selbstbehauptung, Fokussierung und Konzentration. Die Techniken sind einfach beherrschbar, fördern Körpergefühl und fordern natürlichen Bewegungsdrang. Buche ein kostenloses, unverbindliches Einführungstraining für Dein Kind, damit Du Dich von den Vorteilen und unserem Trainer-Team überzeugen kannst.
Die Motivation für einen Selbstverteidigungskurs ist bei den meisten Frauen gleich: Sie wollen nicht Opfer des in den Medien dargestellten Gewalttäters werden. Dabei ist Selbstverteidigung viel mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung. Selbstverteidigung bedeutet sich selbst zu verteidigen und zwar auch in "harmlosen" Alltagssituationen. Wehren Sie sich z. B. gegen sexistische Witze oder wenn Ihnen jemand ins Wort fällt. Lassen Sie es nicht zu, dass Männer Ihre Grenzen austesten, indem sie Sie anstarren oder Ihnen unverschämte Komplimente machen. Hören Sie auf Ihre Intuition Viele Frauen wissen nicht wie sie in solchen Situationen reagieren sollen, dabei haben sie bereits ein "automatisches Frühwarnsystem", das sich meldet, sobald Gefahr in Verzug ist. Selbstverteidigung frauen kaiserslautern trainer kosta runjaic. Auch Sie haben dieses System, serienmäßig. Gemeint ist Ihre Intuition. Diese warnt Sie in kritischen Situationen, in denen der Kopf noch nachdenkt und Ihre Erziehung es verbietet schroff zu sein. Dabei sollten Sie stets auf Ihre Intuition hören.
Sie ist Ihre beste Ratgeberin und das einzige Parameter für gefährliche Situationen. VHS Kaiserslautern: Russisch Abendkurs B1. Blitzdefence hilft Ihnen dabei Blitzdefence für Frauen ist Gefühlssache. Gibt Ihnen Ihr Gefühl Warnsignale, folgen automatisch die nächsten Schritte des Konzepts: Sie setzen gezielte Rhetorik und Körpersprache ein, um das Problem bereits im Ansatz zu lösen. Erst wenn auch das nicht hilft, kommt es zur körperlichen Auseinandersetzung, in der Sie die effektiven Techniken des WingTsun einsetzen.
Unsere Schule hat ein Trainingsprogramm konzipiert, dass sich besonders gut für Frauen eignet. Selbstverteidigung für Frauen soll vor allem das Selbstbewusstsein stärken, um in ungewohnten oder sogar gefährlichen Situationen entsprechend reagieren zu können. Selbstverteidigung für Frauen: Im Zweifelsfall wehren können - Kaiserslautern - DIE RHEINPFALZ. Dabei kommt es in erster Linie darauf an, in seine eigenen Kräfte und Fähigkeiten zu investieren und sich mit individuellen Strategien zu behaupten. Unsere Kurse werden von erfahrenen Trainern durchgeführt, die Sie Schritt für Schritt an die richtige Technik heranführen. In kleinen Gruppen erlangen Sie so schnell Fortschritte und lernen, sich selbstbestimmt auf schwierige Situationen einzustellen.
Frauen-Selbstverteidigung, in Kursen oder Workshops werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Als Grundlage dienen traditionelle Kampfsportarten wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Krav Maga oder moderne, speziell für Frauen entwickelte Systeme wie u. a. Wendo. … » Mehr Infos Home Kaiserslautern Frauen-Selbstverteidigung © Bild: Filter Gefiltert nach Sportart: Frauen-Selbstverteidigung Ort: Kaiserslautern Alle Filter entfernen Anbietertyp Kampfsportschule (1) Volkshochschule (1) Zielgruppe zusätzliche Angebote nur für Frauen (2) Erwachsene (1) Spezielle Angebote für Eltern (1) auch Kurse für Kinder / Jugendliche (1) Stadtteile Frauen-Selbstverteidigung in Kaiserslautern Krav Maga Südwest Kaiserslautern Forststraße 2a 67661 Kaiserslautern Volkshochschule Kaiserslautern Kanalstr. 3 67655 Kaiserslautern Orte in der Nähe Pirmasens Neustadt an der Weinstraße Landau in der Pfalz Homburg Zweibrücken Sankt Wendel Idar-Oberstein Frankenthal (Pfalz) Bad Kreuznach Worms Sankt Ingbert Speyer Mannheim Lampertheim Viernheim Saarbrücken Ingelheim am Rhein Heidelberg Weinheim Karlsruhe Bensheim Leimen Heppenheim (Bergstrasse) Bruchsal Wiesloch Kampfsport in Kaiserslautern WingTsun Kampfkunstschule Kaiserslautern Möllendorfstr.
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