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Das heißt: Bei durchwegs kleineren Personen im Haushalt sollte der Abstand etwas weniger als 30 cm betragen, bei eher überdurchschnittlich großen Personen eher mehr als 30 cm betragen. Die Höhe lässt sich gut variieren, indem man für die kleineren Personen entsprechend hohe Kissen auf die Stühle legt. Gängige Tischöhen im Handel Ein Standardmaß für die Höhe von Esstischen ist zwischen 74 und 78 cm, am häufigsten findet man eine Tischhöhe von 76 cm. Tisch höhe 90 cm aluminum. Das ist abgestimmt auf die übliche Stuhlhöhe, die in der Regel 46 cm vom Boden bis zur Sitzfläche beträgt. Sitzhöhe und Stuhlhöhe beim Schreibtisch Die meisten Schreibtische sind in einer ähnlichen Höhe wie Esstische – zwischen 74 und 76 cm sind üblich. Einige Modelle sind auch lediglich 72 cm hoch. Für ein ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch muss die Tischhöhe aber noch deutlich mehr an die Körpergröße angepasst werden. Zudem muss die Tischhöhe immer mit der Sitzflächenhöhe des Stuhls abgestimmt werden. Einige grundlegenden Richtwerte finden Sie in der nachfolgenden Tabelle Körpergröße Schreibtisch-Höhe (Oberkante Schreibtischplatte) Stuhlhöhe (Oberkante Sitzfläche) 165 cm 69 cm 45 cm 170 cm 71 cm 47 cm 175 cm 73 cm 48 cm 180 cm 75 cm 49 cm 185 cm 77 cm 51 cm 190 cm 79 cm 52 cm 195 cm 81 cm 53 cm Das macht deutlich, wie wichtig eine möglichst genaue Anpassung des Schreibtischs ist, um Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und andere Beschwerden zu vermeiden.
Im Prinzip ist es ganz einfach, die optimale Tischhöhe zu ermitteln. Ein wichtiger Aspekt ist dabei der Abstand zwischen der Sitzfläche und der Oberkante des Tischs: Dieser sollte bei etwa 27 bis 32 cm liegen. So hast du genügend Platz, um die Beine im Sitzen übereinanderzuschlagen, ohne mit den Knien gegen den Tisch zu stoßen. Zudem solltest du bei Stühlen mit Armlehnen darauf achten, dass Letztere unter den Tisch passen und auch nicht gegen eine eventuell am Tisch vorhandene Traverse stoßen. Deine Körpergröße ist der wichtigste Faktor bei der Bestimmung der optimalen Höhe deines Schreibtischs. Beistelltisch 65 cm hoch online kaufen | Pharao24. Die DIN-Norm ISO 5970 empfiehlt zum Beispiel bei einer Körpergröße zwischen 172 und 186 cm eine Standard-Tischhöhe von 76 cm. Viele hochwertige Bürostühle und Schreibtische sind höhenverstellbar und lassen sich auf die entsprechende Höhe bringen. Mithilfe des Maßmöbel-Konfigurators kannst du aber auch mit wenigen Klicks deinen Schreibtisch in der für dich optimalen Tischhöhe planen und anfertigen lassen.
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