Was ändert sich an der bestehenden Situation, wenn das Ziel erreicht wurde? In welcher Form sind andere von der Erreichung des Ziels betroffen? Reality (IST-Situation definieren) Diese Phase dient dazu die IST-Situation zu ergründen. Der Coachee muss in dieser Phase objektiv und nicht wertend vorgehen. Es gibt verschiedene Methoden hier auf den Grund der IST-Situation zu kommen. Beispielsweise das beschriebene Thought-Modell, die 5W-Fragen. Unabhängig der Methode liegt der Hauptredeanteil hier beim Coachee. Grow modell deutsch test. Er muss erzählen und durch gezielte Fragetechniken (offene W-Fragen) die IST-Situation möglichst von allen Facetten beleuchten. Der Coachee wird viel berichten, was er bereits interpretiert und mit seinen Gefühlen belegt sind. Die Aufgabe des Coachs ist Interpretationen und Gefühle herauszufiltern. Folgende Fragestellungen eigenen sich in dieser Phase: Was beschreibt die aktuelle Situation am besten? Was beeinflusst die aktuelle Situation? Wenn Sie jemanden aus Ihrem Team fragen würden, wie würde er die aktuelle Situation beschreiben?
GROW-Modell Was hat es mit dem GROW-Modell auf sich, das gern als Leitfaden für Coaching-Sitzungen hergenommen wird? Ist es einfach nur ein praktisches Tool – oder überfordert es, bei allzu starrer Anwendung, die Klienten? Finde es selbst heraus! Inhaltsverzeichnis Herkunft / Hintergrund Anwendung / Einsatzmöglichkeit GOAL SETTING REALITY CHECKING OPTIONS WILL Varianten Einsatz im Selbstcoaching Abschließender Hinweis Dauer Weiterführende Literatur Das GROW-Modell wurde von John Whitmore, einem Coach und ehemaligen Profi-Rennfahrer, entwickelt. Es strukturiert den Ablauf einer Coaching-Sitzung nach einer bestimmten Reihenfolge. GROW dient dabei als Abkürzung und steht im ursprünglichen Werk von Whitmore (Coaching for Performance; London 1992) für Goal Setting (Zielsetzung) Reality Checking (What is reality? Grow modell deutsch shop. - Wie ist die aktuelle Situation? ) Options – (What options do you have? - Welche Möglichkeiten haben Sie? ) Will – (What will you do? - Was werden Sie unternehmen? ) In der Praxis werden die Punkte oft erweitert um "Obstacles" (Hindernisse), "Opportunities" (Chancen, Möglichkeiten), sowie "Way Forward" (das weitere Vorgehen) bzw. "When, Where, Who? "
Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das GROW-Modell ist eine Methode des Coachings, die keine direkten Lösungsvorschläge bietet, sondern alle vorhanden Kräfte und Potentiale eines Klienten so optimiert, dass seine Fähigkeiten zum Selbstmanagement kontinuierlich verbessert werden. Dieses Modell dient generell im Coaching Bereich dazu, private als auch berufliche Probleme zu lösen. Somit ist im Gegensatz zu einer Beratung beim Coaching das Ziel, dass der Klient durch Erlernen von Mechanismen in die Lage versetzt wird seine Probleme selbst zu lösen, wie diese Arbeit mithilfe der Durchführung einer Ernährungsberatung aufzeigen soll.
Beispiel zum Dividenden-Diskontierungsmodell Das Modell der unendlichen jährlichen Rentenzahlung lässt sich noch erweitern, wenn wir eine konstante Wachstumsrate g der Dividende unterstellen. Grow modell deutsch instagram. Die Wachstumsrate wird vom risikoangepassten Zinssatz k abgezogen. In unserem Beispiel ist die konstante Wachstumsrate beispielsweise 1%. Wir rechnen dann: Die Aktie ist – auf den heutigen Zeitpunkt bezogen – also immer noch überbewertet. Jetzt weißt du wie du – wenn auch sehr vereinfacht – den Kurs einer Aktie bewerten kannst und feststellen ob der gehandelte Preis fair ist.
Ich will hier gar nicht in die Tiefen des Coachings einsteigen, aber ein wichtiges Kennzeichen ist ( laut Dorsch Lexikon), dass der Coach keine direkten Lösungsvorschläge liefert, sondern den Coachee bei der Entwicklung eigener Lösungen begleitet. Das Coaching soll deine Mitarbeiter also bei ihrer Weiterentwicklung unterstützen, ohne ihnen fertige Lösungen "aufzudrücken". Es geht um eine Mitarbeiter-Zentrierung, die erst in einem zweiten Schritt dir – als Führungskraft – zugute kommt. … und warum ist es ein wichtiges Führungstool? Warum ist Coaching nun aber eine der wichtigsten Führungsaufgaben? Das GROW-Modell - Online-Projektmanagement. Laut Gallup Engagement Index leisteten 2014 70% der Arbeitnehmer in Deutschland nur noch Dienst nach Vorschrift und weitere 15% haben bereits innerlich gekündigt. Das heißt also, dass sich nur 15% aller Arbeitnehmer auch wirklich mit voller Kraft für ihren Arbeitgeber einsetzen. Die restlichen 85% machen nur das Minimum, oder schaden sogar aktiv ihrem Arbeitgeber. Natürlich gibt es eine ganze Reihe von Gründen, die zu diesen extremen (und eigentlich sehr traurigen) Zahlen beitragen.
Zudem können hier die potenziellen Hindernisse auf dem Weg zum Ziel benannt und unter die Lupe genommen werden. Was könnte möglicherweise dagegen sprechen? Was könnte den Klienten hindern? Was sollte noch bedacht werden? Wichtig ist, dass der Coach keine Vorschläge macht, sondern die Ideen vom Klienten selbst kommen. WILL – (What will you do? / What is to be done? ) – Was wird umgesetzt? An dieser Stelle des Prozesses werden genaue Vereinbarungen getroffen, bzw. die verbindliche Zustimmung des Klienten eingeholt, auch aktiv etwas zur Zielerreichung zu unternehmen. Die Fragen in dem Zusammenhang sind: Was muss getan werden? Wer wird es erledigen? Was werden Sie tun? Sind sie entschlossen, es zu tun? Wann wird das geschehen / wann werden Sie es tun? Coaching mit dem GROW-Modell - YouTube. Werden Sie mit dieser Aktion Ihr Ziel erreichen? Welche Hindernisse könnten auftauchen? Welche anderen Überlegungen gibt es? Wer ist noch beteiligt bzw. muss informiert und ins Boot geholt werden? Natürlich können die Fragen auch abgewandelt und ergänzt werden.
In den meisten Fällen bietet der Geldumtausch im Reiseland den besseren Kurs. Auch ist darauf zu achten, ob eine kleine Menge Bargeld bereits bei der Ankunft benötigt wird, um beispielsweise ein Taxi bezahlen zu können. Euro und US-Dollar werden in vielen Länden als Tauschwährung akzeptiert, die Wechselkurse der Wechselstuben, Banken und sonstigen Einrichtungen sind zu vergleichen. Die Reisekasse - Karte oder Bargeld? - Happybackpacker. Touristen gehen beim Geld im Urlaub auf Nummer sicher, wenn Sie sich an autorisierte Wechselstuben oder Banken halten. Der Geldwechsel auf der Straße ist in zahlreichen Ländern verboten. Für die Ein- und Ausfuhr von Fremd- und Landeswährung sind die Einfuhrbestimmungen des jeweiligen Landes zu beachten. Weitere Informationen Vergleich: Auslandsabhebungen kostenlos Tipps zum Geldwechsel maestro und VPay Karten nur bedingter Auslandseinsatz möglich Die Nachfolger der bekannten ec-Karte sind ebenfalls Debitkarten, bei denen das Konto umgehend belastet wird. Während maestro zur Mastercard gehört, wird die VPay von der Visa geführt.
Als regelmäßige Leser habt ihr vielleicht gesehen, dass ich gesponserte Beiträge (Advertorials) wie diesen hier nur sparsam einsetze. Ich bekomme sehr viele Anfragen, gehe aber nur wenige Kooperationen ein, da ich mir meine Partner genau aussuche. Ich freue mich sehr über die längerfristige Kooperation mit der Targobank für ein halbes Jahr. Reisekasse: Diesmal alles richtig machen. Was mir aber am wichtigsten ist: Das Thema muss für euch Leser interessant sein. Deshalb habe ich mir gemeinsam mit der Targobank 6 spannende Themen überlegt. Hinterlasst mir auch gerne eure Fragen zu "Reisen & Geld" in den Kommentaren oder schickt mir eine Mail an Im Artikel des Targobank Magazins gebe ich euch übrigens weitere Einblicke in die Kooperation, in meinen Job als Reiseblogger und verrate Last-Minute-Tipps für den Sommerurlaub. Meine 10 Tipps für die Reisekasse 1) Sparen für die Reise Ich gebe mein Geld am liebsten für Reisen aus. Ich habe weder Eigentumswohnung noch Auto, plane aber eigentlich ständig die nächste Reise. Wenn ich für eine Reise spare, dann halte ich mich dafür bei Ausgaben wie Essengehen, Kino oder Shopping zurück.
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Targobank. Wie viel Bargeld nehme ich mit? Welche Kreditkarte ist die beste? Wie kann ich beim Urlaub sparen? Reisen & Geld ist für euch ein spannendes Thema – das merke ich immer wieder an euren E-Mails und Kommentaren. Deshalb freue ich mich sehr, euch im kommenden halben Jahr jeden Monat einen Artikel zu diesem Thema bieten zu können, in Kooperation mit der Targobank. Den Auftakt machen meine 10 persönlichen Tipps für die Reisekasse. Sparschwein für die reisekasse. Artikelreihe "Reisen & Geld" Dieser Artikel ist der erste in einer neuen Reihe: Jeden Monat erscheint ein Beitrag zum Thema "Reisen & Geld". Mein Kooperationspartner ist dabei die Targobank. Ich nutze nicht nur die Premium-Kreditkarte der Bank, sondern auch das Wissen ihrer Experten und die Ergebnisse ihrer Urlaubsstudie. Fester Kooperationspartner Wie verdiene ich Geld mit meinem Blog, in den ich viel Zeit und Herzblut stecke? Durch Kooperationen kann ich die Blogkosten decken und sie tragen zu meinem Lebensunterhalt bei.
Der Job des Reisekassenwartes ist im Urlaub nicht sehr beliebt. Zu wenig Geld in der Kasse? Hab grad keine Kuna mehr da. Ich glaub, Du musst noch was nachzahlen. Kann jemand schnell was auslegen? Und dann – bei Urlaubsende - ein Abrechnungschaos. Wirklich nicht sehr angenehm, als Zahlmeister dafür verantwortlich zu sein. Ab jetzt macht dieser Job aber richtig Freude. Mit der Reisekassen-App. Die App verwaltet alle Einlagen der Gruppe in die gemeinsame Reisekasse und führt akribisch Buch über alle Ausgaben. Egal ob Provianteinkauf, Sprit, Parkgebühren, Kneipenbesuch – nichts wird vergessen, alles wird übersichtlich in Rubriken wie "Proviant" oder "Parkgebühren" aufgeteilt - jederzeit abrufbar. Was ihr für die perfekte Reisekasse braucht - Das Blog. Eigene Rubriken können definiert werden. Der aktuelle Kassenbestand wird laufend angezeigt. Egal ob Euro, Kuna, Lira, Dollar, Franken – die App verwaltet alles. Die Einlagen und Ausgaben können in beliebiger Währung erfasst werden. Das erleichtert die Verwaltung der Bordkasse ungemein, wenn der Törn etwa in Kroatien oder in der Karibik stattfindet.
Wer noch alte Reiseschecks besitzt, sollte sich vor Reiseantritt nach der Akzeptanz am Urlaubsort erkundigen. Die Traveller's Cheques, so der englische Name, wurden zum Beispiel von American Express und Thomas Cook ausgegeben. Ihr Vorteil: Sie waren eine recht sichere Bargeld-Alternative. Um die Diebstahl-Versicherung zu aktivieren, mussten alle Reiseschecks sofort beim Kauf unterschrieben werden. Angekommen im Urlaubsland, können die Schecks in Banken, Wechselstuben oder auch in großen Hotels eingelöst werden. Dafür ist es notwendig, den Ausweis vorzuzeigen. Beim Einlösen wird außerdem meist eine Gebühr fällig. Nicht ohne mein Smartphone Zurück in die digitale Gegenwart: Über 70 Prozent der Deutschen nehmen laut einer Umfrage ihr Smartphone mit in den Urlaub. Mit Übersetzungs-App und Währungsrechner gepimpt, leistet das Smartphone im Urlaub gute Dienste – aber auch das Bezahlen von Eis oder Sonnencreme im Supermarkt lässt sich damit schnell und bequem erledigen. Die Voraussetzungen: Ein Smartphone mit NFC-Schnittstelle und einer hinterlegten digitalen Karte wie zum Beispiel bei Fidor Pay.
Für weltweiten Bargeldtransfer steht die ReiseBank mit ihrem Partner Western Union zur Verfügung. Die 90 Filialen der ReiseBank finden sich bevorzugt an Bahnhöfen und Flughäfen. Von dort aus lässt sich Geld schnell, zuverlässig und sicher ins Ausland schicken. Empfänger erhalten es meist nach wenigen Minuten in einem der über 500. 000 Ein- und Auszahlungsstellen in rund 200 Ländern weltweit – auch wenn sie nicht über ein Bankkonto verfügen.
Ein Urlauber braucht sicher nicht viel Geld um Reisen zu können. Aber, überhaupt kein Geld zu haben, ist keine schöne Vorstellung. Die Gastlichkeit der Einheimischen zu erleben ist eine schöne Erfahrung. Ausschließlich auf sie angewiesen zu sein, muss aber nicht wirklich sein! Passende Produkte Produkt-Check: Die Barclays Gold Visa im Produkt-Check Produkt-Check: Die Eurowings Kreditkarten Gold im Produkt-Check Produkt-Check: Barclays Platinum Double Bildquelle: © Jörg Lantelme –; © moonrun –; © Carsten Reisinger – Hier schreibt Mischa Berg Mischa Berg ist Herausgeber von und veröffentlicht seit 2007 News und Kommentare zur Geldanlage in Tagesgeld und Festgeld. Mischa Berg ist auch auf Google+ und Facebook aktiv.