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Rezept: Jennifer Fritsch Hat dir dieses Rezept gefallen? Kategorie: Orientalisch Fit-Faktor: Laktosefrei Aufwand: Alle Das Rezept für Türkische Linsensuppe mit roten Linsen mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN
Dabei zwischendurch umrühren. ▢ Wenn die Linsen gar sind, wird alles mit einem Pürierstab gut püriert. ▢ Dann nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Zitronenscheiben, ggs. Chili-Öl und/oder Pul Biber servieren. (Notiz 3) Topping ▢ Erhitze das Öl in einer kleinen Pfanne und brate die Gewürze auf mittlerer Hitze für 1-2 Minuten unter Rühren an. Träufel das Topping nach Wunsch über die Suppe beim Servieren oder stelle es mit auf den Tisch, sodass sich jeder selbst bedienen kann. Wenn du keine getrocknete Minze da hast, kannst du auch die Minze aus einem Teebeutel nehmen. Oder natürlich auch frische Minze. Dann 1 TL gehackte Minze nutzen. Gib die Linsen in ein Sieb und spüle sie so lange mit sauberem Wasser ab, bis das Wasser klar ist. Rote Linsensuppe nach original türkischem Rezept - Rezept | BonApeti.de. Die Suppe ist recht dickflüssig. Wenn du das nicht magst, nimm nur 180-190g Linsen oder mehr Wasser - im letzteren Fall musst du ein wenig nachwürzen. Serving: 1 Portion | Kalorien: 292 kcal | Kohlenhydrate: 42. 5 g | Protein: 15. 9 g | Fett: 4.