Das reicht von den üblichen Einschlaf- (10 Prozent) und Durchschlafschwierigkeiten (8 Prozent) über den Nachtschreck (4 Prozent) und Einnässen (11 Prozent) bis hin zu Schlafwandeln (3 Prozent) oder Albträumen (14 Prozent). Interessantes Ergebnis der Studie übrigens auch, dass Eltern vieles offensichtlich nicht mitbekommen: Sie berichteten von wesentlich weniger Schlafstörungen als ihre Kinder selbst. Dummerweise kann man Schlaf nicht einfach hinerziehen, so wie die Ellbogen eben heruntermüssen vom Tisch oder die Hände vor dem Essen gewaschen gehören. Unser Kind schläft alleine ein - das war unser Weg. Das macht Eltern hilflos, also versuchen sie, mit List und Tücke gegenzusteuern: die heiße Milch mit Honig, das Lavendelsäckchen neben dem Kopfkissen, Meeresrauschen von der CD. Einige schwören auf Schüßler-Salz Nr. 7, in heißem Wasser aufgelöst zum Trinken, andere auf Abendessen mit viel Knoblauch, weil der den Blutdruck senke und müde mache. Ganz normale Schlafprobleme im Vordergrund Hilft das alles nichts – und es hilft erstaunlich oft, allein schon wegen des Ritualcharakters -, dann landen die Familien beim Kinderarzt.
Das war nicht gelogen, nur die zeitliche Dimension ist vielleicht ein wenig verzerrt 😉 Ich verabschiedete mich also von Wölkchen, sagte ihr sie solle sich schon mal hinlegen und schlafen. Sie legte sich hin. Ich verließ den Raum, ohne dass Wölkchen auch nur einen Mucks von sich gab. Pflichtbewusst putzte ich erst einmal meine Zähne, ehe ich mich perplex auf das Sofa zu meiner Schwester setzte und das Babyfon anstarrte. Gleich… gleich würde sie nach mir rufen und fragen, wo ich so lange bliebe. Gleich… Aber das Babyfon blieb still. Verrückt. Der Zahnputztrick funktionierte auch am zweiten Abend. Mit 10 Jahren immer noch im Bett der Eltern | Frage an Sylvia Ubbens. Am dritten Abend wollte sie allerdings, dass ich mir gleich zusammen mit ihr die Zähne putze. Ganz schön clever, die kleine Maus. Hier erzählte ich ihr, dass ich noch Wirbelwind ins Bett bringen muss. Auch das akzeptierte sie anstandslos. Es war geschafft, vorzeitig den Raum zu verlassen wurde zum "Standard". Wie bringe ich das Kind dazu alleine einzuschlafen? Für Euch möchte ich kurz festhalten, was aus meiner Sicht wichtig ist, damit ein Kind lernt alleine einzuschlafen.
Verlege den Mittagsschlaf auf die Mittagszeit anstatt auf den Nachmittag. So bleiben Deinem Kind noch genügend Stunden, um sich auszutoben und am frühen Abend todmüde ins Bett zu fallen. Biete Deinem Kind Alternativen: Gib Deinem Kind die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen, indem Du ihm Alternativen anbietest ("Möchtest Du jetzt ins Bett gehen oder in 10 Minuten? "). In diesem Alter ist es für Dein Kind sehr wichtig, seine eigenen Interessen durchzusetzen. Durch die Alternative hat es das Gefühl, totale Entscheidungsmacht zu haben und ist zufrieden. Du kannst ihm auch die Wahl seines Lieblingspyjamas oder einer Gute-Nacht-Geschichte überlassen. Sorge für Rituale: Überlege Dir gemeinsam mit Deinem Partner ein festes, gleichbleibendes Ritual (zum Beispiel: Erst Zähne putzen, dann Vorlesen und schließlich Schlafen). Schlaf: Warum kann mein Kind nicht einschlafen? | Eltern.de. Bis sich Dein Kind an den Rhythmus gewöhnt hat, kann es einige Zeit dauern. Aber wenn Du konsequent bleibst, klappt es bald! Sei konsequent: Kleine Kinder können oft sehr kreativ sein, wenn es darum geht, sich Gründe auszudenken, um nicht ins Bett zu gehen.
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