Themen-Einstellungen Bereich wechseln Informationen anzeigen Beiträge: 56279 Punkte: 91796 Registriert seit: 18. 05. 2005 Wohnort: 34119 Kassel Menno... Ich hab ja eh schon immer Rücken und so und war Montag erst beim Osteopathen, alles wieder schick und so - supi. Heute Morgen wach ich auf, nix mehr bewegen, nix mehr Kopf nach rechts drehen, nix mehr hoch und runter und so... Menno. Ich hab den nacken voll mit diamonds movie. Ich wusste heute Morgen kaum wie ich Gassi gehen soll, so´n Mist! Ich schmier schon wie wild Voltaren, aber das hilft auch nicht so rasend. Ich werd später mal zum Sanni gehen und mir Wärme und Strom verpassen lassen, in der Hoffnung heute irgendwann wieder beweglich und schmerzfrei zu sein Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes; tue Böses, erfahre Böses. *Carlos* ( gelöscht) Ach son Schiet! Ich puste mal *puuuusssst* Beiträge: 1394 Punkte: 1394 Registriert seit: 24.
Oder kauf' ich einfach beide? (Ich weiß nicht) Lieber Gott, bitte verzeih mir (ja) Ich hab′ den Nacken voller Diamonds (ja, Bra) Mein Nacken voller Diamonds Writer(s): Joshua Allery, Laurin Auth, Capital Bra, Cem Toraman
Fitnesscenter kann gut sein, kann aber auch alles noch schlimmer machen. Du brauchst sicher mehr Kraft in den Halsbeugern (Ist für Menschen, die keine Kopfnicker sind, meistens nicht einfach. ), zwischen den Schulterblättern und im Bauch. Im Fitnesscenter wird meistens (! ) die gegenteilige Muskulatur trainiert, zumindest oben. Butterfly, Nackenzuggeräte etc. für den Stiernacken und die fetten Brustmuskeln. Dat brauchste nu aber gar nicht, weil die dich oben rum rund ziehen und der Kopf noch weiter ins Genick rutscht. Wenn die aber Geräte haben, wo du die Arme nach hinten ziehen musst, die sollten gehen. Halsbeuger und Bauch trainiert man immer noch am effektivsten mit Situps, Schulterblattfixatoren mit dem Theraband. Besser, man läßt sich das zeigen. Dazu reichen eine, max. zwei Einheiten beim Physio, wenn man gut aufpasst und sich alles fein merkt. Öhm, auf Dauer unbehandelt kann es später zu Bandscheibenvorfällen in der HWS kommen. LG, Ute Du bist süss:-) Ich war bei der letzten Behandlung auch noch voll drin im Job... Dirty Diamonds - Kostenlose Kapitel - Emma M. Green - Google Books. und stand da dann morgens um 7:30 in der Praxis und kam anschl.
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