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normal 4, 51/5 (59) Fischstäbchen-Wraps 15 Min. simpel 4, 4/5 (46) Gemüse-Avocado-Wrap vegetarisch und vegan 15 Min. simpel 4, 35/5 (29) Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min. normal 4, 24/5 (49) 30 Min. normal 4, 22/5 (16) Puten - Wraps pikant 40 Min. normal 4, 18/5 (54) Wraps mit mexikanischer Hackfüllung 35 Min. normal 4, 13/5 (21) Hähnchen-Wrap mit Mango und Curry-Joghurt 20 Min. simpel 4/5 (5) Gyros Wraps 20 Min. simpel 3, 33/5 (7) Wraps mit knusprigem Hähnchen und Sauce mit Vorschlag zum Wrap 10 Min. simpel 4, 44/5 (39) Spinat-Quesadilla Herzhaftes Fingerfood 20 Min. simpel 4, 57/5 (19) Cesar Salad-Wraps 30 Min. normal 4, 53/5 (15) Arabic Rollo mit Hummus-Sauce Inspiriert durch einen Imbiss in Bremen 30 Min. normal 4, 5/5 (18) Low Carb Strammer Max Spezial Einfach nur lecker! 10 Min. normal 4, 5/5 (12) Vegetarischer Wrap mit Tzatziki sehr lecker 35 Min. normal 4, 47/5 (13) Vegetarische Burritos mit Reis und Kidneybohnen 15 Min.
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Romanasalat waschen und ebenfalls im Abstand von 1 cm "Ringe" schneiden. Das Gemüse grillen oder in einer Grillpfanne einige Minuten braten, bis es weich aber immer noch ein wenig knackig ist. Den Brat- und Grilltaler nach Anweisung ebenfalls grillen bzw. braten. Die Wraps mit etwa Knoblauchsauce längs in der Mitte bestreichen, etwas Salat und Gemüse auf der Sauce verteilen (vertikal). Den Brat- und Grilltaler in Streifen schneiden und gleichmäßig auf alle Wraps verteilen. Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden, gleichmäßig auf alle Wraps verteilen. Die untere Seite, also horizontal, etwa 3-5cm einklappen, danach den Wrap vertikal einrollen. Wer mag kann sie mit einem Faden oder ähnlichen zusammenbinden, damit sie besser zusammenhalten. Rezeptinfos: Menge: ca. 4-5 Stück Zubereitungszeit gesamt: ca. 25 Minuten Schwierigkeitsgrad: leicht Wie grillt ihr, wenn es vegetarisch sein soll? Gibt es bei euch auch immer Grillgemüse?
Zuerst die Zwiebeln in Ringe schneiden. Paprika und Tomaten waschen und in längliche Stücke schneiden. Das Öl in der Pfanne erhitzen, das Gemüse zugeben und ca. 10 Min. anbraten. Die Gewürze und das Ajvar dazugeben. Die Wraps in einer heißen Pfanne 10 - 15 Sekunden erhitzen. Diese dann mit dem Frischkäse bestreichen und die Putenbrust und den Käse mittig darauf verteilen. Zum Schluss das gebratene Gemüse darüber geben und vorsichtig zusammenrollen. Entweder sofort verzehren oder den Wrap in Alu- oder Frischhaltefolie wickeln. Schmeckt auch super zum Grillen oder zum Picknick. Ich habe sie auch schon einmal am Vortag zubereitet und über Nacht im Kühlschrank gelassen.
7. Anschliessend Wein, Zitronensaft sowie Gewürze hinzugeben, mit Stärke-Wasser-Mischung andicken und kurz weiterköcheln. 8. Pfanne vom Herd nehmen und die Wraps im Backofen nach Packungsanweisung erwärmen. 9. Zum Schluss Rucola, Avocadostreifen und das Gemüse mit der Sauce auf die Wraps verteilen, einrollen und servieren.
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