Personal-Effectiveness-Training (PET) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Das Personal-Effectiveness-Training wurde von Robert P. Liberman 1975 entwickelt. Es wurde mit dem Ziel konzipiert zu einer Verbesserung und Entwicklung der verbalen und nonverbalen Kommunikationsfähigkeit sowie zu einer angemessenen Selbstsicherheit und Durchsetzungsfähigkeit beizutragen. Es ist ein semistrukturiertes, verhaltenstherapeutisches Gruppentraining. [1] Assertiveness-Training-Programm (ATP) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Das ATP besteht aus 127 sozialen Situationen, die in Rollenspielen eingeübt und im Anschluss unter realen Bedingungen umgesetzt werden sollen. 8 Spiele für soziale Kompetenz - Zwergehuus Magazin. Dabei werden vier Hauptkategorien sozialer Kompetenzen berücksichtigt: das Stellen von Forderungen nein sagen und kritisieren das Herstellen von Kontakten öffentlicher Beachtung aussetzen und Fehler erlauben. Gruppentraining Sozialer Kompetenzen (GSK) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Konzept [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Das Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK) wurde zu Beginn der 1980er Jahre von Rüdiger Hinsch und Ulrich Pfingsten entwickelt.
Vom Prinzip her handelt es sich um eine Art Verhaltenstherapie. Zu jedem Training sozialer Kompetenz gehört eine Diagnose, bei der Art und Ausmaß der Schwächen festgestellt werden. Dabei kommen neben dem Gespräch (Anamnese) auch Methoden wie spezielle Fragebögen oder das Nachspielen von Situationen zum Einsatz. Die Schulung beinhaltet Gespräche und Erklärungen, bei denen der Leiter über soziale Kompetenzprobleme und ihre Ursachen sowie die geeigneten Trainingsmethoden berichtet. Kern des Trainings bilden jedoch die Maßnahmen selbst, in denen soziale Situationen oft konkret geübt werden. Vielfach eignet sich dazu das Rollenspiel. Sozial-Kompetenz-Training - Transparenz.NRW. Der Betroffene begibt sich als Training aber auch in Situationen des realen Lebens. Das Kompetenztraining kann weitere Elemente mit einbeziehen wie beispielsweise ein Entspannungsverfahren. Mit diesem kann die Nervosität bekämpft werden, die bei Betroffenen oft im Rahmen zwischenmenschlicher Kommunikation vorkommt. Vielfach wird das Training mit anderen psychologischen oder psychotherapeutischen Methoden kombiniert.
Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit eines Trainings sozialer Kompetenzen in der Behandlung von Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen insbesondere auf die sozialen Fertigkeiten. Die Wirksamkeit eines Trainings wird zusätzlich über spezielle Aufgaben, die es den Betroffenen erleichtern, das Erlernte im Alltag selbstständig anzuwenden oder Aufgaben, die Angehörige einbeziehen, erhöht. Zudem gibt es Hinweise, dass ein gleichzeitiges Training geistiger Fertigkeiten (z. Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit, Lernen) positive Effekte zeigt. Empfehlung der Leitlinie (starke Empfehlungsstärke): Ein Training sozialer Fertigkeiten soll als Intervention bei Vorhandensein sozialer Beeinträchtigungen mit dem Ziel der Verbesserung sozialer Kompetenzen durchgeführt werden. Trainingsmethoden zur Steigerung sozialer Kompetenz - sozialekompetenz.org. Empfehlung der Leitlinie (Expertenkonsens): Das Training sozialer Fertigkeiten soll - gemessen an den individuellen Bedürfnissen der Betroffenen - in ein komplexes Behandlungsangebot eingebettet werden. Wo findet ein Training sozialer Kompetenzen statt und wie erhält man Zugang?
Locker Bleiben? Locker Bleiben wendet sich an Förderschulen, Heilpädagogische Tagesstätten und Regelschulen mit inklusiven Settings. Das Trainingsprogramm entstand aus der Sozialen Gruppenarbeit bei Kindern und Jugendlichen mit dem Förderschwerpunkt geistige Entwicklung. Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf, die zusätzlich erheblichen Förderbedarf in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung aufweisen... Sozialtraining: Hier mehr zum Thema...
Um Sympathie werben (S) Der Handelnde ist gegenüber dem sozialen Partner im Nachteil und ist auf dessen Wohlwollen angewiesen. Beispiel: das Erreichen einer bevorzugten Behandlung durch einen Sachbearbeiter oder flirten. Durchführung [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die Trainingsgruppen bestehen aus ca. 10 Teilnehmern und zwei Trainern. Die Trainingssitzungen bestehen aus Rollenspielen mit Videofeedback. Die Rollenspiele werden zu vorgegebenen Situationen durchgeführt, die auf den drei Situationstypen aufbauen und bei denen der Trainer jeweils den Gegenpart spielt. Kritik wird möglichst vermieden, dagegen steht die positive Verstärkung durch die Teilnehmer im Vordergrund. Die Dauer des Trainings beträgt etwa sieben Sitzungen zu je 2, 5 Stunden. Die Wirksamkeit des Trainings wurde durch Studien belegt. [3] Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] W. Wendtlandt, Hans Wolfgang Hoefert: Selbstsicherheitstraining. Müller, Salzburg 1976. Christian Reimer: Psychotherapie: Ein Lehrbuch für Ärzte und Psychologen.
Der Mensch ist nicht als Einzelwesen konzipiert sondern definiert sich überwiegend über die sozialen Kontakte zu seinen Mitmenschen. Damit zwischenmenschliche Beziehungen mittel – und langfristig gelingen, ist die Fähigkeit des lösungsorientierten Umgangs mit Konflikten gefragt. Stabile Beziehungen basieren in der Regel auf einem belastungsfähigen Konfliktmanagement. Leben und Konflikt sind immanent Das Problem ist darin begründet, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens sein eigenes Modell der Welt ausprägt (subjektiver Konstruktivismus) und es im zwischenmenschlichen Miteinander aufgrund dieser persönlichen Realitätskonstruktionen zwangsläufig zu unterschiedlichen Wahrnehmungen, Bewertungen und Verhaltensweisen kommen muss. Weitere Info unter: Wie Menschen sich ihre subjektive Meinung bilden. Viele Menschen empfinden Konflikte als angstmachend, da in der eigenen Biografie häufig zwischenmenschliche Bindungen suboptimal verliefen und sich eine problematische Konditionierung in Bezug auf das Thema Konflikt entwickelte.
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