Hallo ihr alle, ich hab jetzt schon soviel gelesen, dass ich euch selbst mal um einen Kommentar bitten möchte. Mein Situation: Bin 27 Jahre alt und seit drei Jahren verheiratet. Haben eine 3 1/2 jährige Tochter, wegen der wir damals auch zusammen kamen und heirateten. Vor ca. 2 Jahren fing es an zu kriseln, aber wir hielten das alles aufrecht wg der Kleinen und auch wegen unseren Träumen von einer perfekten Familie. Im Mai diesen Jahres einigten wir uns auf eine vorläufige Trennung in gleicher Wohnung. Etwa zu der Zeit lernte ich einen anderen Mann kennen. Es war Anziehung, aber keine Verliebtheit. Mein Mann und ich verstanden uns nach der Trennung erst mal wieder besser- leider nicht lange. Dann ging derselbe Kram von vorne los. Wer geht wann weg, wer passt wann auf die kleine auf etc. Streit jeden Tag. Der andere Mann war immer noch kein Thema- bis ca. vor sechs Wochen. Kampf herz gegen verstand movie. Da kamen wir über diese Anziehungskraft ins Gespräch und konnten den Rest (Küssen ohne Sex) nicht mehr aufhalten. Ich hatte ehrlich gesagt kein sonderlich schlechtes Gewissen- ich war ja getrennt.
Meine Angst hat er mir nicht richtig genommen, er hat mich nie in Arm genommen und getröstet und gesagt *hey, das wird schon, mach dir keine Sorgen*. Ich wollte gar nicht wieder mit ihm eine Beziehung führen, darüber war ich mir schon klar, aber mir war wichtig, dass ich ihn als besten Kumpel in meinem Leben behalten darf, dass sich da was festigen würde. Heute scheine ich ein wenig schlauer zu sein und muß eingestehen, dass es wohl nicht so geworden ist wie ich es mir gewünscht habe, sondern dass es wohl wieder so geworden ist, wie damals. Er hat eine Freundin, jetzt seit 1 Jahr und 4 Monaten. Ständiger Kampf - Herz gegen Verstand - Einsamkeit & Alleinsein. Wir haben uns seitdem 5 mal gesehen und dazwischen eigentlich kaum was voneinander gehört. Früher hatten wir wenigsten unsere Regelmäßigkeiten drin. Es wird immer weniger, es scheint ihn überhaupt nicht mehr groß zu interessieren was ich so treibe, auch wenn wir mal KOntakt haben ist es so, als würden wir uns immer wieder auf`s neue annähern müssen - es ist so befremdlich mit ihm, auch haben wir uns kaum noch was zu erzählen bzw er redet kaum noch so unbefangen wie früher.
Ich würde ihn so gerne ziehen lassen und ihn endlich aus meinem Kopf kriegen. Aber wie ich das hinkriegen soll, weiß ich nicht. Ich würde ihm auch manchmal gerne sagen, was mir noch auf dem Herzen liegt, dass ich es nich so schön finde wie er manchmal zu mir ist, Aber da glaube ich auch es würde zu nix führen - es wäre ihm mittlerweile diese Ungewisseheit, warum er sich so verhält und ob er sich vielleicht doch ändern würde, macht mich auch fertig. Kampf herz gegen verstand auf. Wie kann ein Mensch nur so wichtig im Leben bleiben, wenn schon längst alles vorbei ist vielleicht kann sich ja jemand in mich reinversetzten.... Lieben Gruß Angellaney
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Dazu gibt es viele Zugänge, eine Möglichkeit beschreibe ich hier: Leg dich ohne Ablenkung ins Bett und beobachte deinen Körper und deine Gefühle und nimm alles ganz bewusst wahr: Spürst du, wie dein Rücken auf dem Bett liegt? Spürst du, wie sich deine Hände anfühlen? Spürst du die Bewegung deines Bauchs, der sich durch das Atmen auf und ab bewegt? Spürst du den Klos im Hals oder die Wut im Bauch? Fühlst du dein Herz? Fühlst du, wie die Trauer (oder ein anderes Gefühl) präsenter und deutlicher wird? Lass es da sein. Verändere nichts. Beobachte dich. Lass es zu. Und wenn Gedanken kommen, beobachte sie und lasse sie wieder gehen. ♥♥ ...der größte Kampf : Herz gegen Verstand♥♥ | Spruchmonster.de. Am einfachsten, indem du deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Körper lenkst und dich selbst beobachtest. In der Theorie hört sich das einfacher an, als es in der Praxis wahrscheinlich anfangs ist. Deswegen gilt: Dranbleiben und das Fühlen lernen. Als Kind konntest du es perfekt, bis es uns »abtrainiert« wurde. Übe dies jeden Tag 5 Minuten und du wirst bald eine Veränderung feststellen.
Mein ganzes Leben wird dadurch beeinflusst - meine Freunde wissen schon nicht mehr wie sie mit mir umgehen sollen und in meiner Arbeit läufts auch alles andere als rosig. Bitte helft mir mein Herz soweit zu bringen, dass es versteht dass es wieder bergauf geht und ich nicht ewig allein sein werde! Im Grunde weiß ich, dass es wieder bergauf geht, dass auch für mich irgendwo wer wartet, dass ich nicht ewig allein sein werde, dass Single sein keine Schande ist, dass das Leben auch ncoh schöne Seiten zu bieten hat auch wenn man alleine ist,... Aber mien Herz brennt und kämpft permanent gegen meinen Verstand.. Manche Tage sind gut und manche sind einfach nur schrecklich - dabei möchte ich nichts anderes als endlich wieder sagen zu können Ja es geht mir gut und ja ich bin glücklich Ich freue mich auf jeden Fall schon auf eure Antworten - tut bestimmt gut mit Leuten zu reden denen es endlich geht oder ergangen ist! 03. 06. Herz gegen Verstand. 2013 12:34 • • 03. 2013 #1 Durch das Tal der Trauer mußt Du durchlaufen!