Startseite Leben Wohnen Erstellt: 15. 02. 2022, 09:24 Uhr Kommentare Teilen Um Ruhe und Entspannung zu finden, sollten Sie sich Ihren Rückzugsort nach Ihren Bedürfnissen einrichten. © Imago Sie haben Stress im Alltag und finden keine Ruhe? Raum für yoga und pilates images. Um sich einen Raum zu schaffen, in dem Sie entspannen können, sollten Sie diese Tipps beherzigen. Unabhängig davon, ob Sie sich einen Raum zum Entspannen, Meditieren oder für Yoga bzw. Pilates schaffen möchten – an erster Stelle müssen Sie selbst sich darin wohlfühlen. Selbstverständlich benötigen Sie dafür zunächst aber auch erst einen freien Raum oder zumindest eine freie Ecke, in der Sie Ihre Wohlfühl-Oase errichten können. Lassen Sie sich von diesen Einrichtungs- und Dekorationstipps inspirieren und kreieren Sie Ihren eigenen Rückzugsort. Ruhe finden in der eigenen Meditations-Ecke oder dem Yoga-Raum Um zu entspannen oder seinem Körper mit Yoga oder Pilates etwas Gutes zu tun, erfordert es vor allem eines: Ruhe. Richten Sie sich also Ihre Meditations-Ecke oder Ihren Yoga-Raum nicht an einem Ort ein, der durch das turbulente Familienleben geprägt ist.
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Alles, was Ihnen gefällt und positiv zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt, ist erlaubt. Wie wäre es mit einer Buddha-Statue? Oder beruhigenden Pflanzen wie beispielsweise Lavendel? Sie können auch mit Edelsteinen dekorieren oder sich einen kleinen Zen-Garten anlegen. Auch Ihre Wände können Sie farblich passend gestalten und mit einem schönen Bildermotiv ergänzen. Raum für yoga und pilates workout. (jn) * ist ein Angebot von. Dieser Artikel enthält Affiliate-Links