Da es in diesem Bildungsurlaub im Wesentlichen um Stress-Prävention, Energiesteigerung und Entspannungsfähigkeit geht, kann ein Hund hilfreich sein, das Erkennen von Zusammenhängen von Verhaltensweisen und Angewohnheiten zu fördern. Ihr Hund interessiert sich nicht so sehr dafür, ob Sie gerade an einem (für Sie) wichtigen Projekt arbeiten, in den Social Medias scrollen oder E-Mails beantworten. Für ihn zählt, ob Sie mit ihm "Gassi" gehen, ob es "Fressen" gibt oder ob Sie ganz einfach Zeit für ihn und somit letztendlich auch für sich haben. Bildungsurlaub mit hund niedersachsen in nyc. Ist man mit dem Hund erst mal draußen unterwegs, spürt man recht schnell, wie wichtig und erholsam diese Pausen an der frischen Luft sind. Der Bildungsurlaub zeigt auf, warum Ihr Hund und Sie die perfekte Verbindung und Ihr Hund ein motivierender Personal Coach sein kann in Sachen: Zeitmanagement, Werte leben, Lebenssinn entdecken, Energie gewinnen, Glück und Zufriedenheit empfinden, Selbstbewusstsein steigern, Kraft und Widerstandsfähigkeit erhöhen sowie besser entspannen lernen.
Und weil diese Faktoren sich erfahrungsgemäß gut in und bei jeder Etappe anwenden lassen, haben Sie so auch Gelegenheit, diese gleich auszuprobieren und zu erfahren, was dabei für Sie am besten ist. Arbeit und Leben Niedersachsen: Bildungsurlaub. Außerdem haben Sie während den Wanderungen vielfache Möglichkeiten, die Natur zu genießen und zudem die beruhigende und stärkende Wirkung von Waldbaden zu erfahren. Erleben Sie also in diesem besonderen Bildungsurlaub, wie Sie das Wandern und den Wald nutzen können, um Stress zu reduzieren und vitalisieren Sie gleichzeitig Ihren Körper und Ihren Geist mit Hilfe von Bewegung und der Magie des Waldes. Warum die Natur und vor allem der Wald so wohltuend für uns sind, können Sie in einem Blogartikel nachlesen: Waldbaden: Wie Sie im Wald Stress abbauen können.
Was erwartet Sie in unserem Bildungsurlaub Wandern gegen Stress? In diesem Bildungsurlaub im Herzen des Odenwalds wandern Sie entlang des Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald und erleben dessen geologische und kulturlandschaftliche Besonderheiten. Pro Etappe erwandern Sie sich einen Resilienzfaktor und lernen dabei Ihre eigenen, spezifischen Verhaltensmuster – speziell bei Stress – besser kennen. Sie erwandern sich also quasi Ihre individuelle Resilienz-Strategie. Bei diesem Seminar handelt es sich um einen besonderen Bildungsurlaub, der Ihnen innere Klarheit, Stabilität und Ruhe bringt ebenso wie Bewegung, frische Luft und mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Bildungsurlaub mit hund niedersachsen 2019. Wandern gegen Stress, Waldbaden und Stressbewältigung Vielleicht fragen Sie sich jetzt, was Wandern mit Resilienz zu tun hat? Oder wie Sie beim Wandern etwas über Stressbewältigung lernen sollen? Ganz einfach: Wichtige Faktoren der Resilienz wie Optimismus, Lösungsorientierung, Verantwortung und die Opferrolle verlassen werden während und bei den Wanderungen thematisiert und dadurch erlebbar gemacht.
Die wesentlichen Seminarinhalte (zu gleichen Teilen in Praxis und Theorie): Bewegungsmethoden: Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, Wandern, Walken Entspannungsmethoden: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR), Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat Zinn (MBSR) Persönliches Wachstum: Selbstreflexion, Erkennen von Denkmustern und Glaubenssätzen, Meditation, Achtsamkeitslehre (MBSR) Das Hotel De Zeeuwse Stromen liegt am Dünenrand des Seebades Renesse in der niederländischen Provinz Zeeland, ca. 200 Meter vom Strand und 800 Meter vom Ortszentrum entfernt. In direkter Umgebung finden sich Wander- und Fahrradwege. Weitere Informationen zu der Unterkunft finden Sie unter. Detaillierte Infos: 31160_Detailinformationen_Web(3) (0, 139 MB) Teilnehmer/innen: Interessierte Referent/in: Kathleen Schwiese Ort: Renesse (NL) Termin: 19. - 24. Juni 2022 (So. -Fr. ), Anreise: 19. 06. 22 bis 18 Uhr, Abreise: 24. Bildungsurlaub mit hund niedersachsen von. 22 um ca. 16:00 Uhr, Bildungsurlaub: 20. -24. 2022 weitere Termine zum Thema anzeigen >> Gebühr: 900, — € ÜVP im Einzelzimmer 975, — € ÜVP im Einzelzimmer mit Hund Leistungen: 5 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension, Bildungsurlaubsprogramm.