Beate und Frank starteten am Sonntag bei den Bertlicher Straßenläufen in Herne. Beate lief die 30 km in 3:01:42 Std. und erreichte damit den 3. Platz in ihrer Altersklasse. Frank war auf der Halbmarathon-Distanz unterwegs und kam nach 1:44:15 Std. ins Ziel. Dies bedeutete die viertschnellste Zeit in seiner Altersklasse. Herzlichen Glückwunsch euch beiden!! Kommentare sind geschlossen.
Anstatt zu bedenken, das die Sonne sicherlich Tribut forderte, war nun mein Ziel ein 4:35er Schnitt zu laufen und versuchen in der 3. Runde schneller zu werden. Da kam dann einwenig zu viel die Euphorie der letzten Trainingseinheiten zum Vorschein. Dumm! Einfach dumm! In der ersten Runde hatte man noch den Vorteil Halbmarathonis und 10er Läufer zu überholen, was einen zusätzlich beflügelte. In der zweiten Runde lichtete sich jedoch das Feld. Die Zehnerzeit lag bei 44:52 Min. und ich fühlte mich klasse. Als es zum 2. Mal aufs Feld ging, war der Kopf schon sehr am glühen. Da es ein Test-Lauf blieb ich an jeder Verpflegungsstation stehen, trank was und goß mir einen Becher Wasser über den Kopf. In Sichtweite 2 Läufer des 30ers und viele Marathonis, die ins Gehen verfallen waren. Die Kilometerzeiten weiterhin recht gleichmäßig und zum Ende der 2. Runde hatte ich sogar zu einem der Läufer aufgeschlossen. Mit 1:30:10 Std. bei Kilometer 20 lief alles ideal. Ergebnisse Läufe 2018 und 2017. Bei der Versorgungsstation bei ca. km 21 ließ ich mir viel Zeit, die Hitze hatte mich nun voll erwischt.
Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Sonntag, 12. Februar 2023 Uhrzeit: 11:00 Uhr Sportart: Laufen Event-Typ: Wettkampf Distanz: 7, 5 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 7, 5 km-Wettbewerb finden. Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Sonntag, 12. Februar 2023 Uhrzeit: 11:50 Uhr Sportart: Laufen Event-Typ: Wettkampf Distanz: 10 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 10 km-Wettbewerb finden. Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Sonntag, 12. Bertlicher straßenläufe 2018 ergebnisse english. Februar 2023 Uhrzeit: 10:10 Uhr Sportart: Laufen Event-Typ: Wettkampf Distanz: 15 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 15 km-Wettbewerb finden. Wettbewerb im Überblick Datum: voraussichtlich Sonntag, 12. Februar 2023 Uhrzeit: 10:40 Uhr Sportart: Laufen Event-Typ: Wettkampf Distanz: 21, 0975 km Teilnehmer: für Erwachsene Startgebühren: Profil: flache Strecke Neu bei RUNME Per Klick ähnliche Events mit einem 21, 1 km-Wettbewerb finden.