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dafür bedarf es keiner hexerei und auch nicht kiloweise zimt 2old2run TA Stamm Member Beiträge: 419 Registriert: 31 Mai 2012 17:28 Körpergewicht (kg): 97 Körpergröße (cm): 192 Trainingsbeginn (Jahr): 2008 Trainingsplan: Sonstiges Ich bin: Outfluencer von 2old2run » 10 Apr 2013 16:58 jeanlucpicard hat geschrieben: Kennt das Buch jemand? Dieses nicht aber seine vier Stunden Woche. Ferriss ist ein ziemlich schlauer Kopf, der tatsächlich nichts anderes tut, als permanent zu optimieren, wie er mit noch weniger Aufwand gleich viel oder sogar mehr Geld verdient. Unter anderem, indem er Bücher verkauft. In der 4 Stunden Woche habe ich nichts gefunden, was mir noch nicht bekannt gewesen wäre. Und vieles ließe sich hier in D auch gar nicht umsetzen. Allerdings habe ich noch nie eine so gelungene Zusammenfassung über Zeitmanagement gelesen wie von ihm. Wer kennt das Buch ,,der vier Stunden Körper'' ? : Allgemeine Trainingsfragen. Unter einer Bedingung ganz klar Daumen nach oben: Du musst soweit gefestigt sein, dass Du die Inhalte als Tipps verstehst und nicht als Gesetz, sonst wirds schnell absurd.
Er öffnet halt gern Dosen und stellt sich so seine Gerichte zusammen. Dass es mich da gehörig grauselt, kann sich bestimmt jeder leicht vorstellen. Daher werde ich ab jetzt meine eigenen Rezepte entwickeln. HURRA! Endlich mal wieder ein Anlass, richtig kreativ zu werden. Daher muss die Molekularküche zunächst noch ein bißchen warten – ich habe einen Auftrag: Slow-Carb. 4 stunden körper zusammenfassung auf. Und hier kommt die Zusammenfassung der gefühlten Veränderungen nach einer Woche ohne Zucker, Mehl, Kartoffeln, Pasta, Reis (seufz), Schokolade, Saft, Milch, Joghurt, Quark, Marmelade, Ahornsirup usw. : – Wir haben besser geschlafen und ich bin oft vor dem Wecker aufgewacht. – Wir haben uns dynamischer und vitaler gefühlt. – Ich hatte überraschend gute Laune. – Ich hatte keinen Heißhunger zwischen den Mahlzeiten und war lange satt. – Wenn der Hunger dann kam, musste aber auch was zu Essen her: Bauchknurren (also richtig spürbarer Hunger) und großes Verlangen nach Nahrung. Alles in allem eigentlich positive Veränderungen. Natürlich muss man sich erst daran gewöhnen, morgens auf das geliebte Käsebrot zu verzichten.
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Ein wenig Skepsis weckt die vereinfachte Darstellung der Weges zum automatisierten Einkommen, der in den meisten Fällen sicher durchaus weiter und beschwerlicher ist, als das Buch den Anschein erweckt, die Grundidee scheint jedoch durchaus plausibel und durchführbar. Ist man sich der möglichen Schwierigkeiten bewusst und gewillt, auftretenden Hindernissen entgegenzutreten und das eigene gewohnte Leben grundsätzlich umzukrempeln, kann dieser Ratgeber einen Weg aufzeigen und eine Hilfestellung bieten. Der 4 Stunden Körper und The 4 Hour Body Zusammenfassung. Originaltitel The 4-Hour Workweek - Live Anywhere and join the New Rich ISBN10 3548372635 ISBN13 9783548372631 Dt. Erstveröffentlichung 2008 Taschenbuchausgabe 352 Seiten