Durch Achtsamkeit Raum für Empowerment Visionen Natur Zufriedenheit Work-Life Balance Verbindung Herzenskraft Selbstliebe Ich bin davon überzeugt, dass eine Erhöhung der Achtsamkeit, eine Förderung der Wahrnehmung und Bewusstheit bewirkt. Dadurch können Gefühle aus der Beobachterinnenrolle angeschaut werden, Stress wird abgebaut und ein Wirken in die Selbstbestimmtheit wird gefördert. Workshops im Raum der Achtsamkeit - Yogastudio Raum der Achtsamkeit. Wichtig dafür ist ein offener Geist, Neugier, die eigene Erlaubnis Fehler machen zu können und die Lust sich weiter zu entwickeln. "Achtsamkeit üben bedeutet, sich mit seinem eigenen Leben zu verbinden, präsent zu sein, wach und bewusst, in Kontakt mit dem Fluss des Lebens von einem Moment zum nächsten, und dies in einer nicht wertenden, uns und dem Leben gegenüber freundlichen Haltung. " Linda Lehrhaupt/ Petra Meibert aus dem Buch: Stress bewältigen mit Achtsamkeit - Kösel Verlag Wirkung der Übung von Achtsamkeit Zahlreiche Studien belegen, das durch das regelmäßige Üben von Achtsamkeitsmethoden, die Lebensfreude, die Gesundheit und das Immunsystem gestärkt werden.
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Die innere Haltung, die Konzentration, das Bewußtsein, die Kommunikation und das Handeln werden in der Arbeit mit dem Ansatz der Achtsamkeit berührt und können so effektiv verändert werden. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg, zum Erreichen Ihrer Ziele zu begleiten.
Treffen im virtuellen Raum für ein Zusammensein unter Eltern, die sich mit achtsamer Elternschaft beschäftigen (möchten) zum Austausch und gemeinsamen praktizieren. Zu Beginn eine Meditation, anschließender Austausch über ein Thema, welches die Teilnehmenden mitbringen oder im Vorfeld als Anregung schicken. Termin immer Montags 20. 30 – 21. 15 Uhr auf Zoom Was brauchen Sie dazu: Einen ruhigen Raum, Computer/Smartphone & Zoom Programm Ausgleich: – 12 Euro / pro Termin oder – 70 Euro / 7 Sessions Referentin Hanna Salzer ist ausgebildete systemische Therapeutin und Achtsamkeitslehrerin. Räume der Achtsamkeit – AchtsamSein. Sie gibt Mindful Parenting Kurse und leitet achtsame Familienfreizeiten in Berlin und an anderen Orten.
13. Jubiläum: Am 1. 1. 2021 beginnt mein 13. Praxisjahr!!! Seit 1. 2016 arbeite ich in meinen neuen Räume der Achtsamkeit. Im Libellenraum kann ich mich – bei einer Einzelsitzung – ganz individuell dir und deinem Thema widmen. Im Schmetterlingszimmer geht es um Begegnungen. Begegnungen mit mir, mit anderen und vor allem mit dir selbst – bei Kursen Zur Stärkung ist meine Raupenküche bestens geeignet. Meine selbst gemalten Acrylbilder regen – zum Nachdenken, Nachfühlen, Nachspüren an. Im Meta(morphose)-WC kannst du alle deine Altlasten mit Leichtigkeit loslassen. Achtsamer Elternraum - wöchentliche online Gruppe - AVE Institut. Deine Intimspäre wird durch dein eigenen Stiegenaufgang bzw. Eingang gewahrt. Es erwarten dich Räume der Achtsamkeit zum Entspannen, nur für dich! Bilder zu den Räumen der Achtsamkeit findest du gleich hier!
Genauso ist es mit unserem Körper. Deshalb ist es wichtig nicht nur das körperliche Symptom zu behandeln oder noch besser "zu bekämpfen", sondern den Menschen als Ganzes zu sehen mit all seinen Erfahrungen, Erlebnissen und mit seiner Vergangenheit. Erst wenn Körper, Geist und Seele im Einklang ist, ist der Mensch gesund. Ich nehme mir Zeit in einem ausführlichen Gespräch die Ursachen deiner Probleme/Symptome zu erkennen und erarbeite gemeinsam mit dir einen Lösungsweg. Allerdings ersetzen meine Gespräche und Behandlungen keine fachärztliche Untersuchung, somit ist es erforderlich, dass alle körperlichen Sypmtome ärztlicherseits abgeklärt sind. Aroma Yoga® Online-Kurs 5 Elemente, 5 Seelenmomente – erwecke die Kraft in Dir! Lass in 5 Aroma Yoga® Einheiten deine Elemente neu aufleben und sich mit Leben füllen, dadurch schaffen wir Ruhe, Ankommen, Auftanken und Wohlgefühl. Raum der achtsamkeit 7. Ab 01. 07. an fünf Donnerstagen hintereinander von 19:00 bis 20:15 Uhr oder ab 02. an fünf Freitagen hintereinander von 9:00 bis 10:15 Uhr Diese Termine vinden via Zoom statt, die Kursgebühr beträgt jeweils 60, - EUR.
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