Feldenkrais-Methode Stand: 02. 04. 2015 Die Methode Im Mittelpunkt der Methode stehen Bewegungsmuster, die den Lebensalltag eines Menschen prägen und die Möglichkeiten, diese angemessen zu variieren. Feldenkrais therapeuten verzeichnis in 2017. Sie möchte den Menschen befähigen, über die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen seine Bewusstheit zu erweitern und größere physische Differenziertheit zu erlangen. Nachteilige Bewegungsmuster sollen zurückgedrängt und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt werden. Auf diese Weise kann er schließlich besser erkennen und verstehen, wie er sich selbst wahrnimmt und im täglichen Leben organisiert. Beschwerden werden folglich zu entsprechenden Bewegungsmustern zurückverfolgt; Defizite möglichst durch andere, neu erkannte Bewegungsmöglichkeiten überbrückt. Indem sich der Lernende über das eigene Tun bewusst wird, entsteht neue Beweglichkeit für Körper und Geist. Schon im Verlauf einer Lektion kann der Lernende dabei positive, außergewöhnliche Empfindungen erleben, die unterschiedlich lange nachwirken können.
Besonders interessierte er sich für die Bedingungen, die es dem menschlichen Organismus erlauben, der Schwerkraft möglichst ohne Energieverlust zu widerstehen. Er suchte nach Möglichkeiten, sich mühelos im Schwerefeld der Erde zu bewegen. Wichtige Ansatzpunkte für seine Forschungen fand er in der Verhaltensphysiologie, in der Neurophysiologie und in der Neuropsychologie. Wir gestalten lebendiges Lernen. Es fiel Feldenkrais auf, dass sich der Mensch trotz günstiger körperlicher Voraussetzungen im Laufe des Lebens viele falsche Körperhaltungen aneignet. Er sah den Grund dafür in falschen psychischen Mustern und Denkweisen, die neben der körperlichen Bewegungsfreiheit auch die geistige Freiheit einschränken. Weiterhin interpretierte Feldenkrais das Auftreten und die Körperhaltung eines Menschen als Ausdruck des Bildes, das dieser Mensch von sich selbst hat. Er sah in den Bewegungsmustern auch die Lebensmuster. Auf der Basis seiner genauen Beobachtungen entwickelte er ein eigenes pädagogisches Konzept, das das Ziel hat Fehlhaltungen zu korrigieren und damit auch neue – positive – Denkmuster zu fördern.
Friedrichstr. 95 10117 Berlin Deutschland Arzt / Ärztin Therapeut/in Schwerpunkte: Heilkunst für Körper und Seele Meine Bereiche: Hypnotherapie, Hypnose, Paarberatung, Psychotherapeutische Hypnose, Psychotherapie, Coaching für Paare, Einzel- und Paartherapie, Feldenkrais >> mehr Informationen zu diesem Eintrag... Auf der Metzenheide 15 41516 Grevenbroich Deutschland Heilpraktiker/in Berater/in Schwerpunkte: Feldenkrais, Bachblüten, Homöopathie Meine Bereiche: Homöopathie, Psychotherapie, Feldenkrais, Bach-Blütentherapie >> mehr Informationen zu diesem Eintrag...
Wir sitzen heutzutage wesentlich mehr, als dass wir Stehen oder Gehen. Die Bedeutung dieser Funktion, und damit auch ihr Einfluss auf die ausführenden Systeme, unseren Körper und unser Nervensystem, ist also immens gewachsen. Gleichzeitig hat sich aber an der Funktion nichts in Richtung von Verfeinerung oder Optimierung getan, sondern wir haben unser Lernvermögen dahingehend genutzt, uns Hilfsmittel (Stühle, Sessel, Sofas, etc) zu schaffen, die wiederum zunehmend geeignet sind, die eh schon schwächelnde Funktion weiter abzubauen. Feldenkrais therapeuten verzeichnis in 1. Für die meisten zivilisierten Menschen käme es einer Strapaze gleich, für eine Stunde ohne diese Hilfsmittel zu sitzen. In einigen spirituell orientierten Gemeinschaften macht man sich dies Dilemma zu Nutzen um den Geist zu disziplinieren und, indem man diese Strapaze bewusst und absichtlich meistert bzw. erträgt, zu einer Art höherer Einsicht zu gelangen. Nun könnte aber eine sehr nahe liegende und praktische Einsicht diesbezüglich sein, Sitzen dahingehend zu gestalten, daß es nicht weiter destruktiv auf unser Gesamtsystem einwirkt, sondern dazu beiträgt größtmögliches Wohlbefinden zu erlangen und zu erhalten.
A rthrose Therapie Verzeichnis Eine unabhngige Bestandsaufnahme / Deutsches Arthrose Forum / Info Startseite > Inhalt > Arthrose-Therapien > Feldenkrais-Methode Anbieterverzeichnis Erfahrungsaustausch Feldenkrais ist eine Methode, durch bewusste Bewegungen die Beschwerden der Erkrankung zu umgehen. Ziel ist es zunchst die eigene Krperwahrnehmung zu steigern und sich selbst bewusst zu machen, wie man eine bestimmte Bewegung, mit welchen Muskeln und Gelenken, ausfhrt. Wenn man dieses krperliche Bewegungsmuster verstanden hat, kann man versuchen, es unter Umgehung des schmerzenden Gelenks zu ndern. Feldenkrais therapeuten verzeichnis exercises. Bei einer Arthrose der Halswirbelsule kann man zum Beispiel durch bewusstes Drehen des Oberkrpers erfahren, welche Gelenke und Muskeln man dafr einsetzt. Ist das Bewusstsein fr diese Bewegung geschrft, kann gezielt unter Anleitung eines Therapeuten versucht werden, diese schmerzhaften Bewegungen durch angenehmere Bewegungen zu ersetzen. Statt allein die Halswirbel zu drehen, kann diese schmerzhafte Bewegung durch Mitdrehen des gesamten Rckens ersetzt oder doch zumindest erleichtert werden.
Das Lernen nach der Feldenkraismethode empfiehlt sich nicht nur Menschen mit beruflichem Interesse an differenzierten Funktionsweisen (Musiker, Tänzer, Schauspieler, Sportler, Ärzte, Therapeuten, Krankengymnasten, Lehrer etc. ), sondern auch Leuten mit Beschwerden des Bewegungsapparates, Bandscheibenproblemen, Kopf- und allg. Rückenschmerzen, Tinnitus, Fehlhaltungen, Schlafstörungen, Spastiken oder auch Schlaganfällen. Bei diesen und manchen anderen Problemen kann Ihnen das leichte, spielerische Lernen nach der Feldenkraismethode helfen, Ihr Handlungspotential deutlich zu verbessern und Ihnen dadurch oft erhebliche Linderung verschaffen. Aktives Sitzen - Sitzschulung auf Basis der Feldenkraismethode® Sitzen hat sich als Funktion von einer eher nebensächlichen Bedeutung zu einer wesentlichen Hauptfunktion in unserem Leben entwickelt. Suche nach Arzt, Heilpraktiker, Therapeut, Berater... - GGV - GesundheitsGesamtVerzeichnis - Feldenkrais. Wenn früher Sitzen eine Sache der Erholung und Ruhe war, so ist es heute für sehr viele von uns die meist praktizierte Funktion des täglichen Lebens, nämlich unsere Arbeitshaltung.
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