Vor allem das als Niacin bekannte Vitamin B3 ist hier interessant. Dieses Vitamin ist wichtig für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Im Zusammenspiel mit einem weiteren Inhaltsstoff, dem Beta-Sitosterol, kann Niacin einen zu hohen Cholesterinspiegel auf ein Normalmaß regulieren. Männer profitieren von dem Inhaltsstoff Phytosterol. Dieser Pflanzenstoff hemmt beim Mann die Bildung von Dihydrotestosteron. Dabei handelt es sich um ein Zwischenprodukt des Hormons Testosteron. 20 Hochwertige Öle im Test - ÖKO-TEST. Dihydrotestosteron ist nicht nur verantwortlich dafür, wenn der Mann Probleme mit der Prostata hat. Auch beim typisch männlichen Haarausfall ist Dihydrotestosteron beteiligt. So belegt eine Studie des National Center for Biotechnology Information aus dem Jahr 2014 die positive Wirkung von Kürbiskernöl bei genetisch bedingtem Haarausfall bei Männern. Kürbiskernöl im Vergleich zu anderen Speiseölen Wie viele pflanzlichen Fette ist Kürbiskernöl reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Spitzenreiter in dieser Kategorie ist allerdings das Rapsöl.
Ausschlaggebend für unsere Auswahl war unter anderem, dass das Produkt mindestens 50 Kundenbewertungen erhalten hat. Das ist unser Top-Produkt mit dem Stand Juli 2019: 2 x 500 ml Kürbishof Deimels steirisches Kürbiskernöl Bei diesem Produkt handelt es sich um ein durch den bekannten Restaurantführer Gault&Millau prämiertes, steirisches Kürbiskernöl. Das Öl wird zu 100 Prozent aus steirischen Kürbiskernen kaltgepresst. Das hochwertige Kürbiskernöl von Kürbishof Deimel kostet 29, 99 Euro und kommt als Probierangebot mit zwei Flaschen mit je 500 ml Inhalt zu Ihnen. Julia Bonk. Die Qualität des Produkts spiegelt sich in den 59 Kundenrezensionen wider. Dieses Kürbiskernöl erhält 4, 9 von 5 möglichen Sternen. Hier finden Sie 2 x 500 ml Kürbishof Deimels steirisches Kürbiskernöl bei Amazon (Bild: Amazon) Videotipp: Dieses Fett eignet sich wirklich zum Braten
Ein dauerhaft hoher Blutfettwert kann eine ganze Reihe von Erkrankungen nach sich ziehen und das Risiko für Arteriosklerose erhöhen. Die Blutfette lagern sich gemeinsam mit Thromben, Kalk und weiteren Substanzen in den Arterien ab und erschweren dadurch die Blutpassage. Zudem können die Blutgefäße verhärten und versteifen. Der Blutdruck wird erhöht, das Herz belastet. Das mögliche Resultat hieraus ist ein ansteigendes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen bis hin zum Herzinfarkt. Da Kürbiskernöl den Cholesterinspiegel senken kann, beugt es also ganz gezielt vielen Beschwerden vor. Darüber hinaus hat das Kürbiskernöl aber noch mehr zu bieten. Wie beispielsweise den positiven Effekt auf Prostata. Kürbiskernöl: So gesund ist es. Verantwortlich hierfür sind Steroid Delta-7-Sterol und Beta-Sitosterol. Die beiden Substanzen blocken beziehungsweise hemmen die Bildung des Steroidhormons Dihydrotestosteron (DHT). DHT ist ein Auslöser für die Vergrößerung der Prostata und spielt zudem eine Rolle bei männlichem Haarausfall. Kürbiskernöl kann Problemen in diesen Bereichen vorbeugen, sofern es täglich auf dem Speiseplan steht.
Darüber hinaus ist Kürbiskernöl entschlackend, hilft dem Körper also sogar bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Abbauprodukten. Der "Zellmüll" wird entfernt, der Darm kann sich erholen und nicht nur seiner eigentlichen Funktion nachkommen – sondern auch als Zweigstelle des Immunsystems den Organismus besser schützen und stärken. Von diesen eher speziellen Auswirkungen abgesehen, sind die zahlreichen Vitalstoffe eine generelle Bereicherung für die Gesundheit. Im Kürbiskernöl enthalten sind: Vitamin A Vitamin B1, B2, B6 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K Palmitin Stearin Linol Linolen Ölsäure Calcium Kalium Kupfer Mangan Magnesium Phosphor Selen Zink Wenn Sie beim Lesen der langen Liste gerade außer Atem gekommen sind, sollten Sie dringend zum Kürbiskernöl greifen, denn neben den bereits genannten Wirkungen kann es auch Ihre Fitness verbessern. Eiweiß ist als wichtiger Baustein in dem Öl zwar nicht in nennenswerter Menge vorhanden, dafür aber vitalisierende Substanzen und für den Aufbau der Muskulatur entscheidende Stoffe.
Direkt sichtbar ist der Anti-Aging-Effekt auch außen. Die Haut wird besser versorgt und bleibt dadurch länger elastisch, frisch und strahlend. Gerade das Vitamin E ist als Schönheits-Vitamin bekannt und eine Wohltat für Haut und Haar. Da es im Kürbiskernöl in hoher Dosierung enthalten ist, hat das Grüne Gold also auch einen direkten Einfluss auf Ihr Aussehen und Ihr Hautbild. Ebenso wie auf das Immunsystem. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und ungesättigte Fettsäuren wirken immunstärkend und helfen dabei, Infektionen zu bekämpfen, Wunden schneller zu heilen und Zellen zu regenerieren. Die körpereigene Abwehr wird also rund um verbessert. Im modernen Alltag mit hohem Stresslevel, großer Keimbelastung und ständigem direkten und indirektem Kontakt zu einer Vielzahl von Menschen ist das durchaus nicht der schlimmste Effekt. Gerade wenn Sie dazu neigen, jede Erkältung in Ihrem Umfeld aufzuschnappen, häufig kränkeln oder sich schlapp fühlen, sollten Sie täglich zum Kürbiskernöl greifen.
Apropos Aufbau: Nicht nur für die Muskulatur sind im Kürbiskernöl wichtige Bausteine enthalten, sondern auch für Knochen, Zähne, Augen, Blut, Hormone und Nerven – um nur ein paar der Bereiche zu nennen. Besonders bemerkenswert ist der Gehalt an Vitamin K. Der Vitalstoff ist wichtig für die Regulierung der Blutgerinnung und kommt in verwertbarer Form vor allem in grünem Blattgemüse und Innereien vor. Hand aufs Herz, wie oft stehen bei Ihnen Leber und Spinat auf dem Speiseplan? Mit der täglichen Dosis Kürbiskernöl können Sie Ihren Speiseplan um eine wertvolle und – für viele deutlich schmackhaftere – Vitamin K Quelle bereichern. Zu guter Letzt aber keinesfalls weniger wichtig ist die Auswirkung auf die Verdauung und den Stoffwechsel. Zum einen sind die Fettsäuren gut und leicht verdaulich, zum anderen haben die Vitalstoffe einen positiven Einfluss auf die Stoffwechselprozesse. Damit das Kürbiskernöl all die genannten positiven Einflüsse auch wirklich auf Sie und Ihre Gesundheit haben kann, muss es aber zunächst richtig ausgewählt und angewendet werden.
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