Gemüsebrühe selbst machen – Haltbar Januar 13, 2011 von permafuchs Wie schon geschrieben wollte ich nicht gleich über Erfolg oder Misserfolg meines Experimentes zur Gemüsebrühe berichten, da ich das Rezept erst ausprobieren wollte. Wie zu erwarten war, ist es aber ne ganz feine Geschichte, die ich auch lagern lässt und somit zur Vorratshaltung geeignet ist. Daher denke ich ist es auch eine sehr gute Option Gemüse "haltbar" zu machen. Gerade bei Überschüssen die sich nicht unbedingt für anderes Dinge eignet lassen sich hier durch einkochen feine Suppenkreationen entwickeln. Die Grundidee hierzu war, einfach vom Suppenbrühenersatz wie Brühwürfel, Pulver und Co. wegzukommen und kann eine salzreduzierte Variante darstellen. Gemüsebrühe auf Vorrat - YouTube. Wir hatten vor einigen Tagen Besuch von Freunden und standen vor dem Problem, dass es eine Glutenunverträglichkeit in der Familie gab. So nun wird da nicht unbedingt mit glutenhaltigen Produkten im eigentlichen Produkt gearbeitet, doch oft steht auf den Packungen dann noch drauf, es kööööönnte spuren von Gluten enthalten – was mitunter dann natürlich auch zu Problemen führen kann.
Darüber hinaus sind gerade die Bioversionen der Suppenbrühen in Pulverform seeeehr salzhaltig, da hier oft statt mit Glutamaten dann mit Salz Geschmack rein gebracht werden soll. Ende vom Lied ist, das Gericht schmeckt dann salzig und ansonsten irgendwie leer. So, gesagt getan….. Rezept gesucht und los ging die Kocherei. Mit Erfolg. Gemüsebrühe selbst machen – Haltbar | Sorgenlos und Aufgewacht. Je weiter man die Suppe einreduziert, lässt sich diese dann auch sehr gut zum würzen benutzen. Hierzu am besten dann in Eiswürfelform einfrieren. Zum Portionieren eignen sich Marmeladengläser sehr gut, denn wenn diese dann in 100-250ml abgefüllt sind hat man viele Portionen. Denn einmal geöffnet muss diese dann in 1-2 Tagen auch verbraucht werden sonst fängt die Brühe an zu müffeln. Rezepte gibt´s im Internet viele….. und muss durch herum probieren noch eines finden, dass ich hier auch noch vorstellen möchte 🙂 Veröffentlicht in Allgemein, Familie/Kinder | Verschlagwortet mit Gemüsebrühe, Haus, Küche, Permakultur | 1 Kommentar
Für alle figurbewussten Naschkatzen gibt es eine gute Nachricht: Wer auf gesunde, herzhafte Snacks ohne überflüssige Kalorien steht, muss nicht länger verzichten. Sie können ganz einfach selbst leckeres Gemüse trocknen und über längere Zeit lagern oder direkt verzehren. Außerdem können Sie mit dem Dörrgemüse Ihren Gemüsefond ohne Zugabe von Konservierungsmitteln und ganz nach Ihren individuellen Wünschen selber machen. Dazu benötigt man lediglich einen Backofen oder einen Dörrautomaten. Auch das Lufttrocknen ist kein Problem, dauert häufig jedoch etwas länger und setzt warme, trockene Tage voraus. Für getrocknetes Gemüse gibt es zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten: So können Sie Gewürzsalz selber machen oder eigenes Suppenpulver herstellen. Selbstgetrocknete Gemüsechips sind eine echte Alternative zu herkömmlichen Kartoffelchips. Gemüsebrühe haltbar machen. Sie sind gesund, kalorienarm, fettfrei und dank des entzogenen Wassers lange haltbar. Dünn geschnitten und schonend getrocknet ist das Gemüse besonders knusprig.
Wenn es bei maximal 42 Grad getrocknet wurde, handelt es sich um Rohkost. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind nach wie vor enthalten. Dörren und Trocknen bietet generell viele Vorteile und Möglichkeiten. Welches Gemüse kann man trocknen? Es lassen sich praktisch alle Gemüsesorten trocknen. Unterschiede bestehen allerdings beim Wassergehalt und der damit verbundenen Trocknungsdauer. Beim Ergebnis variiert die Konsistenz: Einige Sorten werden besonders knusprig, andere bleiben etwas weicher und biegsamer. Aber auch Gewürzpflanzen, Kräuter, Obst, Fleisch und Pilze eignen sich hervorragend zum Dörren. So lässt sich jede Gemüsebrühe auch mit Zwiebeln, Knoblauch, Kräutern Beeren, Obst und Pilzen ergänzen. Das Trocknen von Gemüse ist eine tolle Möglichkeit, um Kohlrabi haltbar zu machen. Sie können ganz leicht Zucchini konservieren, Karotten oder Paprika trocknen. Suppengemüse haltbar machen: So geht`s | FOCUS.de. Aber Achtung: Nicht jedes Gemüse (z. B. Aubergine) ist für einen Verzehr im rohen Zustand geeignet. Folgende Gemüsesorten sind zum Dörren besonders beliebt: Zucchini Kartoffeln, Süßkartoffeln (am besten vorgekocht) Lauch Paprika Knoblauch Zwiebel Karotten Pilze rote Beete Tomaten Blumenkohl und Brokkoli Chili Ingwer Gemüsechips selber machen − Gesund, kalorienarm und lecker Getrocknete Gemüsechips Wenn Sie Gemüse trocknen, können Sie ganz leicht gesunde Chips herstellen.
Verschließen Sie diese und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Hier halten sie sich ungeöffnet bis zu einem halben Jahr. Wird zwischenzeitlich etwas entnommen, sind 3 bis 4 Monate realistisch. Für die nächste Suppe oder den nächsten Eintopf nehmen Sie ein bis mehrere Löffel aus dem Glas und bereiten damit die Suppe zu. Achten Sie jedoch darauf, kaum oder gar kein Salz mehr zu verwenden, da die Gemüsepaste bereits genug Salz enthält. Videotipp: Saisonkalender Juli - Dieses Obst und Gemüse ist jetzt frisch
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