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Wirkungsvolle Journaling-Ideen haben wir dir bereits hier vorgestellt. Sich selbst vertrauen – weitere Tipps findest du in folgendem Video: 4. Suche dir Unterstützer "Manchmal muss man zuerst anderen vertrauen, bevor man sich selbst vertrauen kann", sagt Peg O'Connor. Was sie damit meint: Leih dir das Vertrauen, was ein anderer in dich hat. Ganz konkret: Du brauchst Unterstützer! Du kannst weder in deiner Familie noch im Freundes Unterstützer finden? Kein Grund zu resignieren. In der heutigen Zeit ist es einfacher denn je, Supportgruppen zu finden. Social Media hilft dir erwiesenermaßen dabei, Gleichgesinnte zu finden. Du willst Menschen finden, die das Gute in dir sehen, wenn du es nicht sehen kannst. Die deine Fähigkeiten sehen, wenn du sie gerade nicht mehr siehst. Die dich bei deinen Zielen unterstützen und dir keine Steine in den Weg legen (die liegen dort ohnehin schon! ). 5. Versetze dich in die Lage deines selbstsicheren Ichs Wie würdest du dich verhalten, wenn du durch und durch selbstsicher wärst?
Wenn Du also möchtest, dass andere Menschen Dir Vertrauen, dann solltest Du Dich an die folgenden Punkte halten: Wem vertraust Du mehr? Dem schüchternen Typen mit der Nickelbrille, der nie ein Wort rausbringt, hektisch durch die Gegend rennt und irgendwie immer alleine ist? Oder dem Typen, der alle unterhält, ständig mit andern im Gespräch ist, seine Meinung klar äußert und durchsetzt und klar auftritt? Bestimmt letzterem. Das ist ja auch klar: Wir vertrauen den Menschen mehr, die sich selbst vertrauen. Wenn Du also insgesamt vertrautere Bindungen zu Menschen herstellen möchtest, dann lerne zuerst Dir selbst zu vertrauen. Wenn jemand sagt: "Kannst Du mir 2 € leihen. Ich gebe sie Dir morgen zurück", und sie am nächsten Tag nicht zurückbringt, dann ist diese Person nicht sehr vertrauenswürdig. Auch wenn 2 € nicht viel sind, ist das Vertrauen gebrochen. Denn es geht hier darum, dass diese Person nicht zu seinem Wort steht. Und wie soll man so jemandem erst vertrauen, wenn es um wirklich wichtige Dinge geht?
Es gibt da das Selbstvertrauen. Also das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Und dann ist da noch das Fremdvertrauen. Also das Vertrauen in andere Menschen. Wobei hier gilt: Das Vertrauen in einen Geschäftspartner oder Politiker wird anders gewertet, als das Vertrauen in einer Beziehung. Wie diese unterschiedlichen Arten von Vertrauen aussehen, wie so miteinander korrelieren und – vor allem – wie Du Vertrauen aufbauen kannst, erfährst Du in den folgenden Zeilen. Inhalt des Artikels: Warum Vertrauen wichtig ist Was Vertrauen bedeutet Warum Du mit Vertrauen durch die Welt gehen solltest Wenn Dein Vertrauen gebrochen wurde Wie Du Vertrauen aufbauen kannst 1. Vertraue Dir selbst 2. Stehe zu Deinem Wort 3. Rede nicht hinter dem Rücken anderer 4. Hüte Geheimnisse 5. Vertraue erst 6. Sei authentisch Vertrauen ist die Basis. Ohne Vertrauen wäre das Leben nicht möglich. Denn in irgendwas vertrauen wir immer. Jedes Mal, wenn Du in ein Auto steigst, ein Haus betrittst oder im Supermarkt etwas in Deinen Einkaufswagen legst, vertraust Du.