Die saftigen Brownies mit Datteln schmecken perfekt zum Nachmittagskaffee oder als zweites Frühstück. Ihre Süsse erhalten die Brownies durch einen fruchtigen Mix aus Datteln und einer Banane und sind somit ein gesunder Energielieferant. Saftige Brownies mit Datteln Die veganen Brownies mit Datteln sind einfach zubereitet und gut verpackt bis zu einer Woche im Kühlschrank haltbar. Ich backe die Brownies glutenfrei mit Buchweizenmehl. Alternativ eignet sich auch Dinkelmehl gut. Vegane brownies mit bananes. Gesund und vegan backen Wenn ihr gesunde, vegane Rezepte wie die saftigen Dattel Brownies liebt, dann müsst ihr unbedingt auch den gesunden Schokokuchen oder die gesunden Haferflocken Kekse ausprobieren. Das Brownies Rezept ist für eine rechteckige Kuchenform von ca. 18 x 26 cm berechnet. Vegane Brownies mit Datteln Portionen: 12 Stück Kalorien: 187 kcal 250 g Datteln entsteint 300 ml Wasser 90 g pflanzliche Margarine 1 reife Banane ca. 120 g 2 EL Ahornsirup 100 g Buchweizenmehl oder Hafermehl, Dinkelmehl usw. 60 g gemahlene Haselnüsse oder Walnüsse 35 g Kakaopulver ungesüsst 1 TL Natron 1 TL Backpulver Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Die trockenen Zutaten vermengen. 1 1/2 Bananen mit einer Gabel fein zerdrücken. Die restliche Hälfte in kleine Stücke schneiden. Nussmus, pflanzliche Milch und Ahornsirup mit zermatschten Bananen verrühren. Die trockenen Zutaten unterrühren. Am Schluss die Bananenstücke einrühren. Die Masse in einer mit Backpapier ausgelegten Form verteilen. Die Brownies für 30-35 Minuten backen, je nachdem ob die Brownies innen noch leicht klebrig/fudgy sein sollen oder nicht. Vegane Bananen-Brownies - Besser leben ohne Plastik. Die Brownies vollständig abkühlen lassen. Kokosmilch und Kokosblütenzucker in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Die Hitze etwas reduzieren und unter Rühren für 6-10 Minuten köcheln lassen, sodass die Konsistenz dicklicher wird. Zimt nach dem Kochen unter das Karamell rühren. Das Karamell mit einem Löffel über die Brownies drizzeln. Vollständig abkühlen lassen, dann in die gewünschten Stücke schneiden.
normal 3, 6/5 (3) Saftige Protein-Brownies für einen proteinreichen Snack zum Kaffee, ergibt ca. 10 Stücke 30 Min. simpel 3, 6/5 (3) Kuchen mit Banane und weißer Schokolade Banana white choclate brownie cake, für eine Springform von ca. 26 cm 30 Min. normal 3, 4/5 (3) Fitness Brownies 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) Brownies mit Haferkleie ich versuche immer, meine Portion Haferkleie zu essen, hier schmeckt sie besonders gut Brownies glutenfrei, low carb und low fat Fitnesskuchen, eiweißreich, proteinreich, für ca. 12 Brownies 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Chocolate Fudge Brownie Eis 15 Min. simpel 1, 86/5 (5) Leckere Brownies aus Kidneybohnen ww geeignet, ohne Mehl 30 Min. simpel (0) Schoko-Brownies mit Obst für eine ca. Vegane brownies mit banane full. 23 x 23 cm Brownieform oder eine ca. 20 x 30 cm Auflaufform 35 Min. simpel 3, 33/5 (1) Einfache Brownies Basilikum-Brownies Brownies glutenfrei, laktosefrei, vegan 15 Min. simpel 4, 11/5 (16) Vegane Raw-Food-Brownies superschokoladige Brownies, vegan, ohne Mehl, Zucker, Eier oder Butter 5 Min.
Die Nährwerte werden automatisch generiert und gelten nur als Richtwerte. FALLS DU PINTEREST HAST, KANNST DU MICH HIER FINDEN UND GERNE FOLGENDES BILD PINNEN! ©Bianca Zapatka | Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwende meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, verlinke diese Seite. Mehr Infos findest du hier. Vielen Dank, dass du unterstützt! Werbehinweis für Links mit Sternchen (*): Diese Seite kann Affiliate-Links beinhalten, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Vegane Brownies ohne raffinierten Zucker. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Mehr Informationen darüber findest du hier.
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