zurück zum Kochbuch Besonders bekömmlich Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip - Frikadellen mal in moderner Variante Hähnchenfleisch ist ein wunderbarer Eiweißlieferant und zudem besonders fettarm – bei Reizdarmbeschwerden die perfekte Kombination. Überschüssige Magensäure wird durch die Stärke aus Süßkartoffeln neutralisiert. Hähnchen-Piccata-Milanese mit Zucchini-Nudeln (Zudeln) - Happy Carb Rezepte. Ihre basischen Eigenschaften können bei Reflux und dessen Symptom Sodbrennen helfen. Alle, für die Reizdarmbeschwerden kein Thema sind, können anstatt laktosefreiem Joghurt auch normalen Naturjoghurt verwenden. Die Kräuter für den Joghurt-Dip können Sie ebenfalls an Ihren persönlichen Geschmack anpassen. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 532 kcal (25%) mehr Protein 26 g (27%) mehr Fett 19 g (16%) mehr Kohlenhydrate 64 g (43%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 9, 2 g (31%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 2, 9 mg (363%) Vitamin D 0, 4 μg (2%) mehr Vitamin E 11, 9 mg (99%) Vitamin K 92, 1 μg (154%) Vitamin B₁ 0, 4 mg (40%) Vitamin B₂ 0, 4 mg (36%) Niacin 14 mg (117%) Vitamin B₆ 1, 1 mg (79%) Folsäure 85 μg (28%) mehr Pantothensäure 3, 1 mg (52%) Biotin 18, 2 μg (40%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 7 μg (23%) mehr Vitamin C 97 mg (102%) Kalium 1.
normal 3, 85/5 (46) Champignon - Zucchini - Auflauf mit Hähnchenbrust Logi, SiS, kohlenhydratarm 20 Min. normal 4, 63/5 (740) Zucchini-Karotten-Bandnudeln mit Hähnchen und Tomate Low carb, Logi, Montignac 15 Min. normal 4, 36/5 (9) Hähnchenfilet im Schinkenmantel mit Paprika - Zucchini - Gemüse pikant, schnell zubereitet und leicht zu variieren 30 Min. normal 4, 63/5 (292) Hähnchen-Gemüse-Pfanne schnelles Pfannengericht - auch für Trennkost geeignet 15 Min. normal 4, 63/5 (231) Mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet 30 Min. normal 4, 45/5 (161) Hähnchencurry für die Low Carb- und Low Fat Ernährung 20 Min. simpel 4, 33/5 (222) Überbackene Hähnchenfilets mit mediterranem Gemüse 15 Min. normal 4, 76/5 (163) Curry mit Huhn, Mango und Gemüse low carb, fruchtig-exotisch 15 Min. simpel 4, 6/5 (38) Indischer Curry - Kokostopf mit Hühnchen und buntem Gemüse 25 Min. Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept | EAT SMARTER. normal 4, 43/5 (21) Gemüse-Hähnchen-Curry Low Carb 20 Min. simpel 4, 41/5 (25) Hähnchen - Gemüse Auflauf 20 Min.
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