zurück zum Kochbuch Clever naschen Durchschnitt: 5 ( 11 Bewertungen) (11 Bewertungen) Rezept bewerten Würzige Wirsing-Chips - Rundum gesunder Knusperspaß. Foto: Beeke Hedder Schwierigkeit: ganz einfach Schwierigkeit Die krausen Blätter des Wirsingkohls enthalten eine ordentliche Portion an Vitamin C. Dieses ist für den Aufbau des Bindegewebes wichtig und sorgt somit für straffe Haut. Aber auch der Gehalt an Folsäure und Ballaststoffen sollte nicht vernachlässigt werden. Die Wirsing-Chips unterstützen Zellteilungs- und Wachstumsprozesse im Körper und halten die Verdauung in Schwung. Es gibt Früh- und Wintersorten des Wirsings, weshalb er das ganze Jahr frisch angeboten werden kann. In den wärmeren Jahreszeiten sind die Blätter heller eingefärbt und haben eine zarte Konsistenz. Besonders von Juli bis Oktober gibt es ein besonders großes Angebot an heimischem Wirsing. Nach dem Kauf hält er sich ungefähr 5 Tage im Kühlschrank. Wirsing-Frikadellen Rezept | EAT SMARTER. Zum Einsatz kann er klassisch bei Kohlrouladen kommen, aber auch in Salaten oder Smoothies gibt er keine schlechte Figur ab.
simpel 3, 5/5 (2) Hühnersuppe günstige und gesunde Mahlzeit für kalte und stürmische Tage! 45 Min. normal 3, 17/5 (4) Wirsing untereinander ohne Kartoffeln, mal etwas anders 45 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Rezept low carb wirsing cream. Jetzt nachmachen und genießen. Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne High Protein Feta-Muffins Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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