Fast-Healthy statt Fast-Food: Experten entwickeln "Menü der Zukunft" – damit leben Sie 10 Jahre länger Zehn Jahre länger leben - das geht, sagen deutsche Ernährungsexperten. Alles, was man dafür tun muss: Die eigene Ernährung ändern. Darum entwickelten sie jetzt das "Menü der Zukunft". Für Links auf dieser Seite erhält FOCUS Online ggf. eine Provision vom Händler, z. B. für mit gekennzeichnete. Mehr Infos Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, ist fitter, seltener krank und weniger müde. Streuobst verbindet - Niederstetten - Nachrichten und Informationen. Und: Er lebt länger. Darauf deuten immer mehr Studien hin. Experten des nach eigenen Angaben größten Netzwerks für Ernährung, Nutrition Hub, nach hat eine ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung das Potenzial, das Leben eines jeden um zehn Jahre zu verlängern. Diese Erkenntnis nahmen die Ökothrophologen gemeinsam mit Experten vom Bundeszentrum für Ernährung nun zum Anlass und entwickelten das "Menü der Zukunft". Darin beschreiben sie, wie sich unsere Gesellschaft verändern muss, um langfristig gesund zu leben.
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Lesen Sie auch: Am besten vor 8. 30 Uhr: So machen Sie Ihr Frühstück zum Gesundheits-Booster Zweiter Gang: Lebensmittelproduktion Die Produktion unserer Lebensmittel liegt hingegen nicht direkt in unserer Hand. Hier streben die Wissenschaftler folgende Punkte an: Wirtschaftliche Nachhaltigkeit: Unternehmen und Handel wirtschaften nachhaltig - eine reine Gewinnmaximierung werde nicht mehr akzeptiert. Transparenz: Die Lebensmittelproduktion ist transparent: Nährwerte, Verarbeitungsgrad und ökologischer Fußabdruck sind digital nachvollziehbar. Ökologische Nachhaltigkeit: Es gibt in Zukunft keine Verpackungen und Wasserflaschen mehr aus Plastik. Dafür gibt es Unverpackt-Lösungen. Andere Werbung: An Kinder gerichtete Werbung für Lebensmittel mit hohem Zucker-, Fett- und Salzgehalt ist in der angestrebten Zukunft Vergangenheit. Hallenbad - Wolfsburg | Speisekarten. Mehr zum Thema Ernährung Dritter Gang: Essen in der Stadt Auch das Stadtbild wird sich laut den Wissenschaftlern verändern, wenn wir in Zukunft gesund essen und länger leben wollen.
Einerseits seien dafür Lebensmittelproduzenten und Städte gefragt. Aber auch jeder Einzelne kann demnach beim Kochen zuhause einen Unterschied machen. Wir stellen das "Menü" der Ernährungsexperten vor. Aperitif: Die Vision "Die Zukunft schmeckt", so lautet einer der einleitenden Sätze des Menüs. "Sie schmeckt uns Menschen, unserer Gesellschaft, der Gesundheit und dem Klima. " In der angestrebten Zukunft seien ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauferkrankungen kaum ein Thema mehr, schreiben die Ernährungsfachleute. "Wir leben länger, gesünder und zufriedener. Dem Klimawandel haben wir uns erfolgreich gestellt. Die Industrie und die Politik tragen dazu bei. Finger food mit obst german. Mit nachhaltigen und ökologisch wie ökonomisch sinnvollen Angeboten. Und all das hat einen Einfluss auf unser Lebensglück. " Lesen Sie auch: Tag gegen den Schlaganfall - Bei Schlaganfall zählt jede Minute! Mit FAST-Test erkennen auch Laien Symptome sofort Erster Gang: Essen zuhause Was wir uns daheim zubereiten und wie wir das tun, spielt laut den Wissenschaftlern eine erhebliche Rolle.
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