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Meine 3 Mahlzeiten will ich schon essen. Naja, und paniertes mag ich eh nicht. Lieber pures Produkt, schmeckt viel besser! Ich glaub ich war das einzige Kind, dass nie Fischstäbchen mochte! Nee, Nasi-Goreng mag ich nicht.... zumindest die TK-Fertigversion... Sojasprossensalat wie beim chinesen met. Aber mit dem Trennkostprinzip, das könnte doch gehen. Zumal der Basmati-Reis eh immer so dröge und pappig esse nur Wild- oder Naturreis. Beitrag #8 1100kcal GRUNumsatz, nicht GESAMTumsatz. Der liegt höher, was heißt, dass du auch mit über 1100kcal nicht zunimmst Beim Chinesen essen.... Beitrag #9 Also grad beim Chinesen gibts doch viele gesunde Sachen. Ist doch nicht schlimm, wenns kein Vollkornreis ist, entwässtert trotzdem. Nimm doch Reis mit Gemüse oder gebratene Nudeln/gebratener Reis mit Gemüse und eventuell noch Hähnchenfleisch. Deine Kalorien erscheinen mir etwas wenig, pass auf, dass du dir damit nicht den Stoffwechsel versaust. Trennkost hab ich auch mal gemacht, soll aber äußerst ungesund sein (abgenommen hab ich davon auch nicht).
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