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Athletik Behindertensport Infos: Behindertensport/ Parakanu unsere Abteilung Parakanu lädt interessierte zum Paddeln an den Osendorfer See ein. Einladung zum Schnupperpaddeln bei uns, Kanu-Rennsport ist für sportinteressierte naturverbundene Menschen mit Handicap eine ideale Möglichkeit, fit und aktiv zu sein. Es gibt kaum eine andere Sportart, wo Gehandicapte bzw. in ihrer Mobilität eingeschränkte sportliche Menschen mit gleichgesinnten ohne Handicap gemeinsam Sport treiben können. Sowohl auf Breitensport- als auch auf Leistungssportniveau ist ein Kräftemessen möglich. Selbstverteidungs-Kurse - 4 wöchiger Kurs - Preis pro Person 30. 00 € - 8 wöchiger Kurs - Preis pro Person 50. Zumba Halle (Saale): Spare bis zu 70% auf GROUPON.de. 00 € (vorherige Anmeldung erforderlich) Karate für Jedermann Infos:... viel mehr als nur ein Sport! Shotokan Karate, Ki Do Ryu, Jiu-Jitsu, Selbstverteidigung für alle Altersklassen von 5 - 99 Jahre Karate kann jeder. Trau Dich! Fit & Gesund | Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness "Fit und Gesund" bis in den Sommer!
Aqua-Fitness Aquafitness ist ein effektives und insbesondere gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, da durch den Wasserauftrieb Gelenke, Sehnen und Rücken geschont werden. Wassergymnastik wird deshalb schon lange im Rehasport nach Unfällen oder Operationen verordnet. Inzwischen etabliert sich das Workout im kühlen Nass aber auch mehr und mehr im Fitnessbereich, um mit Hilfe des Wasserwiderstandes Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer zu steigern. Zudem ist Aquafitness zum Abnehmen ein effektives Trainingsprogramm: der Kalorienverbrauch liegt pro Stunde bei rund 500 Kalorien. Es gibt inzwischen verschiedene Variationen, so dass jeder einen geeigneten Kurs in seiner Nähe finden dürfte: Aqua-Jogging, -Cycling, -Zumba, spezielle Kurse für Schwangere etc. Aquafitness in Halle (Saale) Kurse werden u. a. von Fitnessstudios, Schwimmschulen, Rehasport -Vereinen, sowie vielen Hallenbädern, Thermen o. ä. in und um Halle (Saale) angeboten. Zumba halle saale preise e. Spezielle Trainingsvideos mit vielen tollen Übungen findest Du natürlich auch unter YouTube.
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Wirbelsäule Nie wieder "Ich habe Rücken"! Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpf- und Rückenmuskulatur. Altersbedingten Abbauprozessen wird aktiv gegengesteuert. Idealer Ausgleich zum Alltag für alle, die im Beruf (zu) viel sitzen. yoga (sanft) Komme in deinem Körper an! Atmungs-, Bewegungs- und Kräftigungsübungen führen zu Stressabbau und Regeneration. Die klare Ausrichtung der Gedanken auf den Atem bringt Ruhe und Gelassenheit. Viva vital analyse erfahrungen -. Die Haltungen verhelfen zu mehr Flexibilität und Körperbewusstsein. FLE-XX® Zirkeltraining mit sanften Übungen zur Stärkung des eigenen Rückgrats. Der Flexibilitäts-Präventionskurs findet in festen Gruppen für eine feste Dauer von acht Wochen pro Kurs statt und wird von der Krankenkasse bis zu 100 Prozent bezuschusst. Liebscher & Bracht Bei Beschwerden mit Knie & Hüfte, Schulter & Nacken sowie Rücken werden Übungen mit den Hilfsmitteln (Schlaufe, Knieretter, Faszienrollen usw. ) erlent. Ein 4wöchiger Kurs mit Lerneffekt. Essen erlaubt In diesem 1stündigen interaktiven Vortrag erfährst Du vieles zum Thema Ernährung.