Stefhoney Ehrlich-Essen-Methode, Erfahrungen? Kategorie: Ernährung (7. 6. 2012) Hallo, ich habe das Buch "Ehrlich essen macht schön" geschenkt bekommen. Bei der Ehrlich-Essen-Methode geht es darum, künstliche Zusatzstoffe/Vitamine zu vermeiden, keine fettreduzierten Lebensmittel zu essen (also nichts wo light/Diät draufsteht oder Süßstoffe drin sind) und sich ganz nach seinem natürlichem Hungegefühl zu richten und darauf zu vertrauen, dass der Körper einem sagt, was er braucht. Es geht in erster Linie nicht um Diät, sondern darum, sich schön zu essen (bessere Haut, besseres Allgemeinbefinden). Man soll sich satt essen und auch immer dann, wenn man Hunger hat. Ich ernähre mich jetzt seit etwa sechs Wochen nach dieser Methode und muss sagen, dass es bei mir funktioniert. Ich hatte immer so rötliche Flecken im Gesicht, die verschwunden sind und meine Haut ist insgesamt viel besser geworden. Ich fühle mich großartig und esse wenn ich Lust drauf hab. Wer hat noch Erfahrungen mit dem Buch gemacht?
3, 67 durchschnittliche Bewertung • Beste Suchergebnisse beim ZVAB Beispielbild für diese ISBN Ehrlich Essen Macht Schön Ehrlichmann, Maike, Wallin, Sissa Verlag: Heyne Taschenbuch ISBN 10: 3453650212 ISBN 13: 9783453650213 Gebraucht Softcover Anzahl: 1 Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03453650212-V Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren Foto des Verkäufers Ehrlichmann, Maike und Sissa Wallin: Heyne (2012) Taschenbuch Anzahl: 2 Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 168 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 510. 269569 | Verkäufer kontaktieren
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Es inspiriert zum normalen, echten Essen und dazu, sich entspannt, aber konsequent im Alltag zu versorgen. Lustig und lebendig, wenn auch mit ernsthaftem Hintergrund, zeigen die Autorinnen die ehrliche Methode dazu. Sie werben für Normalität in allen Dimensionen - und ganz besonders für den neuen Trend: selbstbestimmtes Essen! "Stella", die Hauptdarstellerin des Buches, führt ein in die neue Ess-Bewegung. Sie sprüht vor kreativen Ideen und cleveren Techniken für schönes Essen mit normalen Lebensmitteln und allereinfachstem, alltagstauglichen Kochen. Damit lebt sie vor, wie entspannt ehrliches Essen sein kann - voller Phantasie und Fröhlichkeit. Dazu nutzt Stella den Wunsch nach Schönheit als zugrundeliegendes Motiv. Männer dürfen es natürlich auch nutzen oder sich gedulden und die maskuline Ausgabe des Nutrabuches freudig erwarten. Wir haben es uns verdient satt, versorgt, glücklich und schön zu sein! Maike Ehrlichmann, Sissa Wallin Knaur ISBN 978-3-453-65021-3 168 Seiten, 12, 99 Euro
Dazu nutzt Stella den Wunsch nach Schönheit als zugrundeliegendes Motiv. Gemeinsam haben die Autorinnen mit diesem Buch etwas Einzigartiges geschaffen: Alltägliche Inspirationen für ehrliches, entspanntes Essen im Zeichen der Schönheit! Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783453650213 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 168 Seiten Verlag: Heyne Erscheinungsdatum: 09. 04. 2012 5 Sterne 1 4 Sterne 0 3 Sterne 0 2 Sterne 0 1 Stern 0 Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema. Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783453650213 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 168 Seiten Verlag: Heyne Erscheinungsdatum: 09. 2012
5 Ergebnisse Direkt zu den wichtigsten Suchergebnissen Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bertelsmann Verlag, München, 2012,, 163, Softcover (kartoniert), 8°, ohne Schutzumschlag,, Einband: minimal fleckig, leicht verknickt, minimal gebräunt, Zustand: Gut. 167 Seiten Zustand: Einband leicht unfrisch, mit Fleck auf dem Vorderdeckel // Mit zahlreichen Illustrationen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500 gr. 8°, 24 x 17 cm, Broschur bzw. Taschenbuch. Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 168 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
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