« Alle Rezepte ansehen Heute gibt es kleine Pfannkuchen mit Kichererbsenmehl für die Extraportion Proteine! Unsere Empfehlung ist ein Topping aus körnigem Frischkäse und Räucherlachs!
Abnehm-Rezept: Kalorienarme Zucchini-Möhren-Pfannkuchen Sie möchten ein paar Kilos verlieren? Keine Sorge, deshalb müssen Sie nicht gleich auf alles Leckere im Leben verzichten. Unsere herzhaften Zucchini-Möhren-Pfannkuchen stecken voller gesunder Proteine, machen nachhaltig satt und sind zuckerfrei. Hier kommt das köstliche Rezept! Herzhafte Zucchini-Möhren-Pancakes mit Kräuterdip Wie wäre es mit einer herzhaften und gesunden Pfannkuchen-Variante? Diese leckeren Zucchini-Möhren-Pancakes sind proteinreich und zuckerfrei! Zutaten für 4 Portionen 2 Möhren 1 Zucchini 1 Bio-Limette 250 g Speisequark 100 g körniger Frischkäse 2 EL Kräuter (TK) Slaz, Pfeffer aus der Mühle 100 g Weizenmehl (Type 550) 1 Ei 1/2 TL Backpulver 100 ml Milch 50 g küchenfertige Krabben (Kühlregal) 2-3 EL neutrales Pflanzenöl, zum Braten nach Belieben frische Kräuter zum Garnieren Zubereitung Für die Pancakes die Möhren schälen. Körniger frischkäse pfannkuchen ohne. Zucchini waschen, die Enden abschneiden. Beide Gemüsesorten getrennt raspeln. Ein Drittel der Möhrenraspel beiseite stellen.
Diät-Rezepte Hüttenkäse ist dein idealer Begleiter, wenn du gerade dabei bist etwas abzunehmen. Wir haben vier leckere Rezepte, die ganz einfach zubereitet und dabei arm an Kalorien sind. Zustimmen & weiterlesen Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt. Für das Abspielen des Videos nutzen wir den JW Player der Firma Longtail Ad Solutions, Inc.. Weitere Informationen zum JW Player findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Bevor wir das Video anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z. B. in unserem Datenschutzmanager. Weitere Informationen dazu in unserer Datenschutzerklärung. Der körnige Käse hat viele Namen, manche nennen ihn Cottage Cheese oder zu deutsch Hüttenkäse. Körniger frischkäse pfannkuchen herzhaft. Doch egal, wie er genannt wird - eins bleibt unverändert: Hüttenkäse ist ein wahres Diät-Wunder! Reich an Eiweiß und Kalzium, dafür nur sehr wenig Fett und Kohlenhydrate. Fantastisch, wenn man nur wüsste, was man mit dem Käse alles anstellen kann.
Dann probieren Sie doch mal unser schnelles Rezept für frische Bagels aus nur 3 Zutaten - ohne Mehl und Hefe! Weiterlesen
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