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Two Minutes Feldenkrais: Übung für einen entspannten Nacken - YouTube
Lerne dich wieder zu bewegen wie ein Kind – spielerisch leicht! Das neue Körpergefühl wird einhergehen mit einer Verbesserung in allen Bereichen deines Lernens. Körperliche und seelische Haltung werden sich ändern, sodass du dein Potenzial optimal nutzen kannst. Entspannter Kiefer, entspannte Augen – Feldenkrais Werkstatt. MÖGLICH, LEICHT, ELEGANT – Wie geht das? Eine Methode – zwei Möglichkeiten zu lernen: • Bewusstheit durch Bewegung (Awareness Through Movement -> ATM) = Bewegung nach verbaler Anleitung in Gruppenstunden • Funktionale Integration (Functional Integration -> FI) = Bewegung durch den Lehrer am Schüler als Einzelstunde Du möchtest Feldenkrais gerne mal ganz unverbindlich ausprobieren? Dann melde dich hier zu einer kostenlosen Schnupperstunde an! Momentan nur online via Zoom.
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