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Ich teile gerne mein Halbwissen. Viel Spaß an alle bisher unwissenden Gruß BenZin
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20. 06. 2011, 22:58 Ich kann nicht schlafen... Hallo ihr Lieben, seit einiger Zeit habe ich ein großes Problem, das mich immer mehr schlaucht: ich kann nicht gut schlafen. Ich schlafe schon schlecht ein (bin vor dem Einschlafen müde, aber wenn ich im Bett liege hellwach), habe dann die ganze Nacht das Gefühl, leicht oder gar nicht zu schlafen, wälze mich herum, wache total gerädert und verspannt auf. Mittlerweile bin ich echt ziemlich kaputt, was den ganzen Tag beeinträchtigt, zumal ich einen anstrengenden Job habe.... Leider habe ich keine Erklärung für das Phänomen, zumal es erst seit ein paar Wochen auftritt. Ich war beim Arzt (weil ich mich träge fühle und nicht abnehmen kann - ein anderes Problem) und bei der Schilddrüse war nur eine gaaanz kleine Unterfunktion, ich nehme dagegen einmal wöchentlich eine Jodtablette. Sonst gibt es keine gravierenden Veränderungen. Kann nicht schlafen forum yahoo. Ich habe früher tief und fest und überall geschlafen, mit der Zeit wird das immer schlechter. Mittlerweile kann ich nicht mehr in jedem Bett und vor allem nicht mit jedem Kissen schlafen (liegt aber vermutlich auch daran, dass ich nicht jünger werde) Ich bin generell jemand, der sich viele Gedanken macht und der, wenn es etwas zum Nachdenken gibt, nicht schläft.
?, vom Schlafmediziner habe ich Schlaftabletten bekommen und Überweisung zum Schlaflabor, da habe ich den Termin am 22. 07. 2022!! Bis dahin ist es noch lange hin. Vielleicht kann mir jemand helfen diese Einstellungen zu ändern, damit ich endlich mal richtig schlafen kann…Ich werde mich freuen. Ich bedanke mich im Voraus. PS. :Es tut mir leid, wenn ich zu viel hinzugefügt habe, aber ich weiß nicht, was hier das Wichtigste ist, um mir zu helfen. Dateianhänge (96. Kann nicht schlafen forum berlin. 82 KiB) 30-mal heruntergeladen (148. 28 KiB) 26-mal heruntergeladen (98 KiB) 22-mal heruntergeladen (84. 34 KiB) 30-mal heruntergeladen Beitrag von Teresa » vor 4 Monaten Ich kann diese Anhänge nicht öffnen, es ist das falsche Format!!!!... ich muss noch viel lernen... :-( Bernd70 Foren-Urgestein Beiträge: 333 Registriert: vor 7 Jahren Gerät: Resmed S10 Elite Druck: 14 mbar Befeuchter: Resmed HumidAir Maske: Resmed Mirage Quattro Kontaktdaten: von Bernd70 » vor 4 Monaten Mit herzlichem Gruß Bernd Ich füge meinem letzten Beitrag zwei Anhänge bei.
Es tut mir leid, dass sie in diesem Format sind, aber ich lerne gerade, wie man sie versendet... Mit freundlichen Grüßen... multicast Erfahrenes Foren-Urgestein Beiträge: 4399 Registriert: vor 3 Jahren Gerät: ResMad AirSense 10 autoset Betriebsmodus: APAP Druck: 10, 2--13 EPR 3 AHI: < 1 mit/60 ohne Befeuchter: Resmed Maske: P30i von multicast » vor 4 Monaten Teresa hat geschrieben: ↑ vor 4 Monaten aber seit 3 Monaten will nicht mehr. Gibt es da einen Grund? Krankheit? Besondere seelische Belastung? Kann nicht schlafen forum photos. Stelle mal einen großen Schalfbericht von PrismaTS hier ein. Sofern Du jedenfalls nächtens Blutdrucksenker benötigst, kann irgendetwas nicht stimmen. Und lasse Dich bei allen von Dir erreichbaren Schlaflaboren als Springer eintragen, dann erhälst Du in wesentlich kürzerer Zeit einen Termin. Micha Hallo Micha, Dankeschön, das werde ich tun, vielleicht bekomme ich dann einen früheren Termin im Schlaflabor. Nein, ich habe keine andere Krankheit außer Bluthochdruck. In letzter Zeit hatte ich eine Menge familiärer Probleme, die meiner Psyche nicht gleichgültig sind!?
Forum / Fit & Gesund Hallo Leute, kann seid Monaten nicht richtig schlafen, mir gehen immer soviele gedanken durch den kopf, zumal ich schon immer solch ein Mensch war, der viel nachdenkt! Und wenn ich mal schlafen kann, werde ich immer um die selbe zeit wach, so um 2. 15 Uhr und dann erst schlafe ich um 4 uhr wieder ein. Einmal also letzte Woche konnte ich die ganze Nacht bis auf 2 Stunden nicht schlafen, da war ich den ganzen Tag schlecht gelaunt und Müde, doch ich wollte mich am Tag nicht hin legen, sonst schlafe ich vermutlich die ganze Nacht nicht, auf jeden fall war ich sau müde, konnte dennoch abends nicht schlafen, auch erst wieder gegen 3 war ich da vieleicht sauer!!! Weiß einer von euch was ich machen kann, habe auch schon so genannte Tipps aus Zeitungen gelesen, von wegen das Zimmer soll nicht zu warm und auch nicht zu kalt sein, man sollte wohl im dunkeln schlafen und kein Fernseher an haben.... Ich kann woanders nie schlafen- massive Schlafstörungen. ect. Bitte um Rat. Liebe Grüße Ghennis Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen.