Die tägliche Reinigung des Genitalbereichs und ein tägliches Wechseln der Unterwäsche sind heutzutage selbstverständlich und für die meisten Männer schon eine Frage des Wohlbefindens und der Rücksichtnahme auf den Sexpartner. "Männer reinigen Penis, Hoden und After am besten in der Dusche unter fließendem Wasser mit Duschgel oder Seife", rät Urologe Professor Jens Rassweiler. Das Smegma, die weiße bis hellgelbe Substanz, die zwischen Eichel und Vorhaut entsteht, sollte jeden Tag gründlich abgewaschen werden. "Smegma besteht aus Absonderungen der Talgdrüsen, Hautschüppchen und Bakterien. Sorgfältige, aber nicht übertriebene Intimhygiene kann bestimmten Formen von Peniskrebs vorbeugen – vermutlich, indem weniger Infektionen auftreten", erklärt Rassweiler. Das Smegma an sich spiele wohl keine direkte Rolle. Power-Pad 10er Set - handlich, grndlich, universell | Mikrofaser | Reinigen mit Microfasern | Wellness | Reinigungsprodukte | Mikrofaser-Aktiv |. Aber es könne Entzündungen hervorrufen und so das Krebsrisiko indirekt beeinflussen. Entwickelt sich eine Vorhautverengung, fällt das Zurückziehen der Vorhaut und damit auch die Reinigung zunehmend schwerer und es können sich kleine Risse in der Vorhaut bilden und Entzündungen entstehen.
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"Männer sollten nicht mit dem Arztbesuch warten", so Urologe Rassweiler, der bei älteren Männern manchmal eine gewisse Vernachlässigung des Genitalbereichs beobachtet. "Eine tägliche Intimpflege ist in jedem Alter wichtig", so der Urologe. Ein weiterer Aspekt neben der Hygiene sei das rasche Feststellen von krankhaften Veränderungen – zum Beispiel Ausfluss aus dem Penis. "Männer sollten die tägliche Reinigung auch dazu nutzen, Penis und Hoden auf etwaige Veränderungen zu untersuchen, zum Beispiel einen Tumor", sagt Rassweiler. Er kenne Patienten, die mit einem Tumor, fast so groß wie der Hoden selbst, in die Klinik gekommen seien. "Bei solchen Fällen kann die Intimpflege nicht richtig funktionieren, sonst wäre das früher aufgefallen. Eierpflege gründlich set 3. " "Männer sind vor Genitalpilzen oder Harnröhrenentzündungen nicht gefeit", sagt Urologe Rassweiler. Bei Jucken, unangenehmen Geruch oder Ausfluss aus der Harnröhre sei unbedingt der Gang zum Arzt angezeigt, auch Geschlechtskrankheiten könnten die Ursache sein.
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Es gibt Studien, die den Verzehr von Honig mit der Verbesserung von entzündlichen Darmerkrankungen bei Ratten in Verbindung bringen. Daher ist Honig ein Lebensmittel mit therapeutischem Potenzial. Außerdem werden ihm antiseptische, abführende und reinigende Eigenschaften zugeschrieben, daher gilt Honig als ein Lebensmittel, das zur Linderung verschiedener leichterer Erkrankungen hilfreich ist. Im Falle des Dickdarms ist der Verzehr von Honig im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sehr gesund, da dies zum Schutz der Bakterienflora beiträgt und gleichzeitig die Ausscheidung von zurückgehaltenen Abfallstoffen anregt. Darüber hinaus wird der Verzehr von Honig für Menschen mit Verstopfung empfohlen, da seine leicht abführende Wirkung die Darmbewegung fördert. Hausmittel zur Darmreinigung mit Apfelessig und Honig Zunächst möchten wir betonen, dass dieses Naturheilmittel keine medikamentöse Behandlung ersetzen soll. Die verfügbare wissenschaftliche Literatur zeigt die Eigenschaften beider Elemente am menschlichen Dickdarm nicht, sondern nur in Tiermodellen.
7) Zero-Getränke / Zero-Cola / Säfte / Limonaden / Schorlen Zero-Getränke und Zero-Cola sind keine optimalen Getränke für die Fastenphase, denn sie enthalten Aspartam, welches Auswirkungen auf den Insulinspiegel, und natürlich auch auf deine Gesundheit hat. Das Gleiche gilt für Säfte, Limonaden oder Schorlen - die enthalten auch Zucker, was wiederum Auswirkungen auf den Insulinspiegel hat und dich aus der Fastenphase werfen würde. 8) Apfelessig Apfelessig (verdünnt mit Wasser) kannst du sehr gerne in deiner Fastenphase trinken. Es hat eine positive und regulierende Auswirkung auf deinen Blutzucker und wirkt sich positiv auf deine Verdauung aus. 9) Alkohol Alkohol ist nicht gut geeignet. Zum einen hat er meistens viel Zucker mit im Gepäck, und zum anderen hat er natürlich auch Auswirkungen auf deinen Körper, vor allem auf deine Leber, was nicht gut für das Intervallfasten ist. Hier findest du einen Beitrag: Ist Alkohol beim Intervallfasten erlaubt? Zusammenfassung Achte bei deiner Auswahl an Getränken immer darauf, dass sie "clean" und ohne Zusätze sind!