(Altersempfehlung: ab dem) [hana-code-insert name='Ad_mitte' /] Brokkoli-Süßkartoffel-Brei - Rezept Zutaten Brokkoli Süßkartoffel Zubereitung Brokkoli waschen und in einzelne Röschen teilen Süßkartoffel schälen und in Stücke schneiden Brokkoliröschen und Süßkartoffelstücke in einen Topf geben, mit Wasser überdecken und zum köcheln bringen bzw. dampfgaren pürieren und vor dem Füttern etwas Öl hinzugeben Und was isst der Rest der Familie? (z. Brokkoli süßkartoffel suppe. B. Brokkoli-Kartoffel-Auflauf)
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst. 1. Süßkartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen oder schneiden. Stiel schälen und in Würfel schneiden. 2. In einer Pfanne Cashewkerne auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. fettfrei anrösten. Anschließend auf einen Teller geben. 3. Pfanne erneut auf hoher Stufe mit Öl erhitzen. Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten. Currypulver zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Brokkoli Suppe Süßkartoffel Rezepte | Chefkoch. Mit Kokosmilch ablöschen und ca. 5 Min. köcheln lassen. 4. Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Cashewkernen bestreut servieren. Guten Appetit! Tipp: Dazu passt Reis. Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
Die Zwiebel fein würfeln. Das Öl in einem Kochtopf erhitzen und die Zwiebeln darin goldbraun braten. Den Brokkoli waschen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend zu den Zwiebeln geben und ebenfalls kurz anbraten. 400 ml Wasser und die Brühe hinzufügen und zum kochen bringen. Nun die Süßkartoffel fein würfeln und hinzufügen. Die Suppe nun 5 - 10 Min. Brokkoli Süßkartoffel Suppe von ramoth | Chefkoch. köcheln lassen. Schmelzkäse, Limettensaft und Muskat einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn der Käse vollständig aufgelöst ist kann die Suppe serviert werden. Tipp: Noch leckerer schmeckt die Suppe, wenn Hefeflocken drübergestreut werden.
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