Wertschätzende Kommunikation mit Kindern – was heißt das eigentlich? "Lass das sein! " "Hör' auf zu schreien! " "Du sollst doch nicht hauen! " "Nein, nein, nein! " Jede Mama hat diese oder ähnliche Sätze schon oft gesagt. Kaum tut das Kind etwas, das die Mama unterbinden möchte, geht es los. Und sind wir ehrlich, auch wir selbst greifen oftmals zu solchen Formulierungen. Aber in der Reflexion fällt uns ganz schnell auf, dass diese Verbote und Maßregelungen meistens gar nichts bringen. Wertschätzende kommunikation beispiele in 2020. Im Gegenteil, die Kinder machen munter weiter und die Mütter auch. Was entsteht ist eine Negativspirale, die niemandem hilft. Sowohl Kinder als auch Mamas sind irgendwann total gefrustet oder die Situation eskaliert mit Geschrei, zuschlagenden Türen und Tränen. Wertschätzende Kommunikation sieht aber eigentlich anders aus. Aber warum wirken diese Sätze eigentlich so schlecht bei unseren (Klein-)Kindern? Ganz einfach: Das Gehirn von Kindern filtert alle "unwichtigen" Wörter in einem Satz heraus und konzentriert sich ausschließlich auf das Wesentliche.
Heute gibt es viele Möglichkeiten, sich auch online gut auszutauschen. Wenn ich mein Gegenüber per Video sehe, ist das besonders hilfreich. Fehlt die Bildübertragung, ist es allerdings eine Herausforderung, weil ein Sinnesorgan bei der Wahrnehmung praktisch wegfällt. Emotionen erkennen andere nämlich größtenteils über Körperspannung und -entspannung, Gestik, Mimik und Tonfall. Eine persönliche Begegnung, zum Beispiel auf dem Flur, ermöglicht die Kommunikation zwischendurch. Wertschätzende kommunikation beispiele in 3. Aber auch eine virtuelle Bar oder ein virtuelles Café schaffen Möglichkeiten. Im Unternehmen könnte beispielsweise ein lockeres virtuelles Treffen einmal in der Woche stattfinden. Wenn die Führungskräfte das gutheißen, kann wertschätzende Kommunikation auch virtuell erfolgen und die Sprachkultur nachhaltig stärken. "Emotionen funktionieren und erkennen andere größtenteils über Körperspannung und -entspannung, Gestik, Mimik und Tonfall. Achtsamkeit ist der Schlüssel zur wertschätzenden Kommunikation Das Achtsamkeitstraining hat das Ziel, Gefühle, Gedanken und Empfindungen bewusst zuzulassen, ohne sie zu werten.
Und noch eins: Sei klar in deinem Ausdruck und in allem was du tust. Wenn du einmal Hü und einmal Hott sagst, wird dich auf lange Sicht keiner ernst nehmen. Versprochen! Umso wertschätzender du kommunizierst, umso wertschätzender wird dein Umfeld sich dir gegenüber verhalten. Umsonst gibt es doch nicht das Sprichwort: So wie man in den Wald hineinruft, so hallt es auch zurück. Zum Abschluss beantworte dir selbst bitte noch folgende Frage: Wann bist du in deiner Führung? Wenn du den anderen maßregelst, anschreist und bestrafst oder wenn du wertschätzend kommunizierst, ihm deine Beobachtungen und Gefühle mitteilst, ihn um sein Mitarbeit bittest und ihn als gleichwertig anerkennst? Die Deutsche Schulakademie | Deutsche Schulakademie. Sei ehrlich zu dir selbst und fange noch heute mit deiner Wertschätzung deinen Mitmenschen gegenüber an. Nur ein Mensch, der Bestätigung und Anerkennung für seine Leistungen erfährt, wird aus eigenem Antrieb heraus motiviert sein, mit dir zusammen zu arbeiten und dich als Führungspersönlichkeit wirklich zu akzeptieren.
Warte nicht so lange, bis du vor Wut überschäumst, sonst erinnerst du dich vielleicht nicht mehr an deine Sätze 😉 Oder aber du rufst dir jeden Abend einige Situationen des Tages ins Gedächtnis (oder notierst sie während des Tages) und formulierst für dich (am besten schriftlich), was du hättest anders sagen können, damit es dem oben genannten Schema entspricht. Was ist Wertschätzende Kommunikation? | Beate Brüggemeier – Training, Beratung und Vorträge: Wertschätzende Kommunikation in Frankfurt.. Um wertschätzend zu sein, ist es übrigens nicht erforderlich immer alle Elemente der GFK unterzubringen. Aber für Kritik lohnt es sich auf jeden Fall! Zusammenfassend kannst du dir merken: Bedürfnisse hinterfragen ehrlich und klar ausdrücken empathisch zuhören ICH-Botschaften senden bitten statt fordern = Seine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wertschätzend zu kommunizieren ist ein wichtiger Teil des empathischen Abgrenzens. Was das genau ist, kannst du hier nachlesen.
Oder: Vom Märchen, dass Führung etwas mit Härte und Strenge zu tun haben muss. Jeder von uns hat schon einmal einen Fehler gemacht oder hatte eine andere Meinung als sein Gesprächspartner. Wem glaubst du eher, dem der dich bestraft und anschreit oder dem, der dir auf bestimmte, aber freundliche Art und Weise erklärt, warum das, was du gerade getan hast, nicht so ideal ist. Ganz ehrlich, wenn mich jemand anschreit, gehe ich sofort auf Abstand und nehme eine Ablehnungshaltung ein. Wertschätzende Kommunikation • Management-Handbuch. Auch wenn die andere Person grundsätzlich Recht hat, mit dem was sie sagt, alleine aufgrund der Tatsache, dass sie es wagt, mich anzuschreien, mache ich dicht. Schon aus Prinzip gebe ich ihr nicht mehr Recht. Noch schlimmer ist es, wenn es vor den Augen von Zeugen passiert. Dann nimmt er mir gleich auch noch meine Würde. Es gibt fast nichts Schlimmeres, als einem anderen Menschen die Würde zu nehmen und ihn zu erniedrigen. Mein Gegenüber kann im Grunde sagen was er will, ich schalte auf Durchzug und höre ihm nicht mehr zu.
Dadurch wird sein Verhalten bestimmt. Die eigenen Bedürfnisse sind genauso wichtig wie die der anderen. Menschen tragen gerne zum Wohle anderer bei, wenn sie es freiwillig tun. Jede Form von Vorwurf, Angriff und Urteil ist Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse. Jeder Mensch hat die Wahl, sein eigenes und das Leben anderer zu erschweren oder zu bereichern. Wertschätzende kommunikation beispiele in google. Menschen handeln nicht GEGEN andere, sondern FÜR ihre Bedürfnisse.
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