€ 15, 90 € 12, 72 −20% Verkauf und Versand durch unseren Partner Mega Vital Shop PZN / EAN 15611726 / 4019839813138 Produktkennzeichnung Darreichung Lutschtabletten Marke Raab Hersteller ALLPHARM Vertriebs GmbH Produktdetails & Pflichtangaben Mit Vitamin B12 und D3 Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Raab Vitamin B12 + D3 Vitamin B12 + D3 Lutschtabletten: Raab Vitamin B12 und D3 Lutschtabletten enthalten durch Fermentation hergestelltes, veganes Vitamin B12 in bioaktiver Form (Methylcobalamin) sowie veganes Vitamin D3 aus Flechten in bioaktiver Form (Cholecalciferol). Die Lutschtabletten schmecken angenehm nach Waldbeeren und sind nur mit Xylit gesüßt. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion der Psyche und des Nervensystems bei. Außerdem trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Immunsystems bei.
Stand: 17. 09. 2018 16:33 Uhr | Archiv Ein Mangel an Vitamin B12 lässt sich mit einer Blutprobe nachweisen. Ein Mangel an Vitamin B12 ist weit verbreitet: In Deutschland hat jeder Zehnte zu wenig Vitamin B12 im Blut. Im Alter von über 65 Jahren ist sogar jeder Vierte betroffen. Fehlt Vitamin B12, kommt es zu Nervenschäden. Mögliche Folgen sind Müdigkeit, Schwäche, Blutarmut und Nervenstörungen. Die Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel sind ebenso vielfältig wie die Symptome. Vitamin B12 für Stoffwechsel, Blut und Nerven Der Körper benötigt Vitamin B12 für den Energiestoffwechsel, zur Bildung von Blutzellen und zum Aufbau der Nervenhüllen. Vitamin B12 ist eines der wenigen Vitamine, die der Mensch nicht selber bilden kann. In größeren Mengen steckt es in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milcherzeugnissen. Im Körper freigesetzt wird Vitamin B12 durch Magensäure und Verdauungsenzyme. Ein spezielles Protein ("Intrinsic Factor") transportiert das Vitamin zu den Dünndarmzellen.
In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie auf einfache Weise einen Vitamin-B12-Mangel beheben können und somit wieder aus Ihrer vollen Kraft schöpfen können. ★★★ Symptome eines Vitamin B12 Mangels: Blasse Hautfarbe Kurzatmigkeit Muskelschwäche oder Müdigkeit Herzrasen oder Herzrhythmusstörungen Schwindel, Benommenheit Magenstörung wunde Zunge Gewichtsverlust leichtes Bluten oder Beulen, z. B. Zahnfleischbluten Verstopfung oder Durchfall "Schwache Nerven" ★★★ Symptome eines Vitamin D Mangels: Leicht brüchige Knochen Muskelzucken Muskelschmerzen Krämpfe Erschöpfung, Schwäche Rücken-, Kopfschmerzen Unruhe oder Schlafstörungen Kältegefühl in den Händen oder Füssen Kreislauf- und Durchblutungsstörungen Depression Bei all diesen Krankheiten und Beschwerden ist dank Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Methoden, die Sie in diesem Buch kennenlernen, oft eine schnelle Besserung und ganzheitliche Heilung möglich. ★★★ Was Sie in diesem Buch finden: Der erst Teil des Buches handelt von D3 und der zweite Teil von B12.
Auch eine Aufnahmestörung von Vitamin B12 (als Folge einer nicht intakten Magenschleimhaut und einer zu geringen Menge des Intrinsic Factors) kann einen Mangel hervorrufen. Eine herabgesetzte Produktion der Magensäure kann zusätzlich dazu führen, dass Vitamin B12 schlechter aus Nahrungseiweißen herausgelöst werden kann. Ein Großteil des Vitamin B12 wird in der Leber gespeichert. Lebererkrankungen können daher zu einer unzureichenden Vitamin B12-Speicherung führen. Erwachsene sollten laut Empfehlung der DGE täglich 4 Mikrogramm Vitamin B12 zu sich nehmen. Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Bedarf. Wenn der Körper nicht genügend Vitamin D3 produziert Folgende Symptome können bei einem ausgeprägten Vitamin D3-Mangel auftreten: Skelettdeformierungen, erhöhtes Frakturrisiko, Knochenabbau Muskelschwäche, erhöhte Sturzrate im fortgeschrittenen Alter Erhöhte Infektanfälligkeit (beispielsweise obere Atemwege) Ursachen für einen Vitamin D3-Mangel Zu wenig Sonnenlicht oder chronische Magen-Darm-, Leber- und Nierenerkrankungen können zu einem Vitamin D3-Mangel führen.
Vitamin B12 kann als Tropfen, Spray oder Tablette zugeführt werden. Außerdem kann man es sich auch beim Arzt spritzen lassen. Vitamin D3 || Das Sonnenvitamin Neben Vitamin B12 gehören Vitamin D3 in Kombination mit Vitamin K2 zu unseren täglichen Supplements fürs Immunsystem, Muskeln und Knochen. Vitamin D wird durch das Sonnenlicht in der Haut gebildet. Doch gerade in Deutschland ist ein Vitamin D Mangel sehr weit verbreitet, da wir über das Sonnenlicht zwischen Oktober und April nicht genug Vitamin D aufnehmen können. Ein Vitamin D3 Mangel macht sich nicht selten durch ständige Müdigkeit und ein schwaches Immunsystem bemerkbar. Vitamin D kommt nur in wenigen, pflanzlichen Lebensmitteln vor, deshalb macht es unserer Meinung nach definitiv Sinn seinen Spiegel kontrollieren zu lassen und wenn nötig zu supplementieren. trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor bei Erhalt einer normalen Muskelfunktion trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei wichtig fürs Immunsystem (körperliche Abwehr) trägt zum Erhalt normaler Zähne und Knochen bei Vitamin K2 || Menachonin MK-7 Vitamin D3 sollte man immer in Kombination mit Vitamin K2 nehmen, weil die beiden Vitamine synergistisch wirken und es bei einer Vitamin-D-Supplementierung zu einem Mangel an K2 kommen kann.
Mangel an Vitamin D3 und B12 – Was tun? (Unsere Lösung) – Ich halte die Aufnahme von Vitamin D3 in unseren Regionen im Winter fast schon für unverzichtbar. Das Immunsystem freut sich einfach, wenn dieses Vitamin da ist. Bei B12 bin ich selbst noch etwas unsicher. Braucht man es wirklich als Nahrungsergänzungmittel oder nicht? Fakt ist, dass es sehr günstig und auch sicher in der Anwendung ist. Eine Lutschtablette o. ä. kostet deutlich unter 20 Cent am Tag. Wenn man beide Vitamine supplementiert, und genügend rohes Obst und Gemüse verzehrt, ist man gesundheitlich auf der sicheren Seite und braucht keine Angst vor irgendwelchen Mangelerscheinungen zu haben. 🙂 Das ist unser absoluter Lieblings-Mixer ► Hier gibt es sehr gute Entsafter & Co. ► ▶▶▶Tolle vegane Produkte Amazon ▶Bester Wasserfilter für Zuhause Wasser ▶Entsafter fürs Saftfasten Entsafter ▶Vitamix – Der tolle Profimixer Vitamix ▶Unsere ganzen Einkaufstipps ▶Unser Lieblings-Mixer Revoblend ▶Unsere DVD für Umsteiger Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links.
Auch die Einnahme bestimmter Medikamente (beispielsweise Mittel gegen Epilepsie oder Zytostatika) kann Ursache für eine unzureichende Versorgung sein. Bei fehlender körpereigener Bildung (unter anderem bedingt durch Ernährung, Alter, Tätigkeiten drinnen oder draußen, Hautton, Kalziumaufnahme und Sonneneinstrahlung) beträgt die von der DGE empfohlene Dosis Vitamin D3 pro Tag 20 Mikrogramm. Weitere interessante Artikel Hier finden Sie Links zu weiteren interessanten Artikeln rund um das Thema Vitamine. Wissenswertes Interessante Artikel zu den Themen: Vitamine, Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Ernährung und Homocystein. Mit einem Klick besser informiert sein.
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