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by | Oct 16, 2019 | Ebook | ABONNIERTE-RSS-FEEDS – FÜR MEHR INFOS, BITTE ZUR ORIGINAL QUELLE GEHEN: Gewichtsverlust ist in der heutigen Zeit kein wirkliches Problem mehr, wenn man dieses an der Wurzel packt. Dementsprechend gibt es auch kaum noch eine Entschuldigung dafür, dass wieder zu viel Gewicht auf der Waage steht. Nahrungsergänzungsmittel gibt es genügend, doch welche helfen auch wirklich dabei, die ungeliebten, unschönen Pfunde loszuwerden? Man benötigt praktisch etwas, das effektiv arbeitet und natürliche Prozesse […] Der Beitrag Recilex Ultra Test und Erfahrunge… Read More
Die Kohlsuppendiät ist eine Form der Mono-Diät, weil man sich nur von einer Nahrungsmittelart ernährt, wenngleich die Kohlsuppe an sich nicht nur ausschließlich Kohl, sondern zusätzlich auch anderes Gemüse enthalten kann. Prinzipiell gibt es auch eine Variante, in welcher die Suppe tatsächlich nur aus Kohl besteht, weil man auf diese Weise eine negative Kalorienbilanz erreichen möchte. Weißkohl enthält auf 100 Gramm nur 25 kcal an Energie, allerdings viele Ballaststoffe. Die Theorie hinter der strikten Kohlsuppendiät, dass der Körper bei der Verdauung von Kohl mehr Energie verbraucht als durch die Aufnahme des Gemüses zugeführt wird. Egal, ob diese Schlussfolgerung stimmt oder nicht, sollte man von solch einer strikten Variante absehen, dass der Körper dadurch schnell einen Mangel an verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen erleidet und das Abnehmergebnis nicht unbedingt besser ist! Wie funktioniert die Kohlsuppendiät? Also, ganz einfach gesprochen: Zunächst kocht man sich ein gutes Kohlsüppchen (Rezept unten) und die isst man dann über eine Woche täglich, wenn man Hunger hat.