Veranstalter vor Ort war der SV Einheit 1875 Worbis e. V. Weiterlesen → Am Samstag, den 1. Oktober 2011 fanden die Thüringer Landesmeisterschaften im 10 km Straßenlauf im Rahmen des 1. Worbiser Krengeljäger-Laufes statt. Bei spätsommerlichen Temperaturen um 25°C wurden in der Worbiser Innenstadt auf einem 2 km Rundkurs die Thüringer Landesmeister ermittelt. Weiterlesen → Am 1. Oktober findet in Worbis erstmals der Krengeljäger- Lauf statt. Der "Krengeljäger" ist eine Art "Wahrzeichen" der Stadt Worbis. Laufszene duisburg 10 km g17. Eingebettet in die Veranstaltung ist in diesem Jahr die Thüringer Landesmeisterschaft Straße. Dieser neue Lauf durch die Worbiser Innenstadt soll in den nächsten Jahren zur Tradition werden. Die kürzlich erschienene Ausschreibung auf der Internetseite des SV Einheit 1875 Worbis lässt einige Fragen offen. Darüber sprach "Laufszene Thüringen" mit Gerhard Senitz, Abteilungsleiter Leichtathletik des SV Einheit 1875 Worbis. Weiterlesen → Die beschauliche Kleinstadt Ohrdruf war am vergangenen Samstag erneut im Blickpunkt der deutschen Langstreckenlaufszene.
Voraussetzung: 10 km in 40:00 min 80 bis 90 km Woche in 6 Trainingseinheiten Sauerstofflauf SL 65% max. HF Langsamer Dauerlauf LD 70-75% max. HF Mittlerer Dauerlauf MD 75-80% max. HF Schneller Dauerlauf SD 80-85% max. HF Tempo Dauerlauf TD 85-90% max. HF Schwellenlauf SWL 90-95% max.
Voraussetzung: 10 km in 42:00 min 70 bis 80 km Woche in 5 Trainingseinheiten Sauerstofflauf SL 65% max. HF Langsamer Dauerlauf LD 70-75% max. 10 km Lauf – Laufszene-nrw.de. HF Mittlerer Dauerlauf MD 75-80% max. HF Schneller Dauerlauf SD 80-85% max. HF Tempo Dauerlauf TD 85-90% max. HF Schwellenlauf SWL 90-95% max. HF Woche 1 und 2 Wochentag Länge Zeit Tempo Intensität HFmax Montag Ruhetag Dienstag 15 km 1:15 Std 5:00 min/km MD 75-80% Mittwoch 10 km 43:20 min 4:20 min/km TD 85-90% Donnerstag 12 km 1:06 Std 5:30 min/km LD 70-75% Freitag Samstag 6 x 1km, Trabpause 3 min 4:00 min/km SWL 90-95% Sonntag 20 km 1:40 Std Woche 3 1:00 Std.
Unser Sonntagstraining verlegten wir am vergangen Wochenende nach Bertlich zu den 113. Bertlicher Straßenläufen, um endlich mal wieder unter Wettkampfbedingungen zu laufen. Das Wetter war auf unserer Seite, endlich mal wieder Sonnenlicht, auch wenn es noch kalt war. Entgegen dem Brauch des Veranstalters, üblicherweise nur Anmeldungen am Tag zuzulassen, musste diesmal Vorangemeldet werden. 10 km in 40 min | Laufszene.de – Duisburg. Die üblichen Streckenangebote blieben, man kann wohl sagen, dass es im Gegensatz zum Lauf in Duisburg tags zuvor sicher entspannter zuging und man dem Orga-Team- wie sonst auch - ein großes Lob aussprechen kann. Den Anfang machten unsere Newcomer Francisco und Annabelle über 15 km, die bis 1 km vor dem Ziel Teamarbeit leisteten und einen tollen Einstieg in den Wettkampf boten. Francisco, der noch tags zuvor in Duisburg über 10 km in 39:16 am Start war, hatte so seine Bedenken, ob es ohne Probleme laufen würde und die Beine standhalten würden, doch im Team lief es rund, und geteilter Schmerz ist halber Schmerz, sodass er den Lauf genoss und zufrieden war, dass es so geklappt hat, seine Zeit 1:05:25 min.
Am vergangenen Samstag fand bei idealem Laufwetter der Volksbank Mitte Herbstlauf in Dingelstädt statt. Der LAC richtete mit diesem Lauf das erste Mal die Thüringer Landesmeisterschaften im Straßenlauf aus. Dass diese Strecke für Landesmeisterschaften würdig ist, zeigten die Athleten mit guten Zeiten in Ihren Läufen, vor allem im 10-Kilometer-Lauf. Ins Ziel der fünf Läufe kamen 199 Läufer. Sechs der acht Streckenrekorde wurden verbessert. Weiterlesen → Thüringens Topläufer haben bei der Landesmeisterschaft über 10 Kilometer mit starken Zeiten auf sich aufmerksam gemacht. Bei den Titelkämpfen in Worbis sicherte sich der 19-Jährige Philipp Reinhardt in 30:42 Minuten den Gesamtsieg vor Thüringens derzeit besten Marathonläufern Christian König und Marcel Bräutigam. Bei den Frauen wurden Astrid Hartenstein vom 1. SV Gera ihrer Favoritenrolle gerecht. Laufszene duisburg 10 km en. Weiterlesen → Im Rahmen des 2. Worbiser Krengeljägerlaufs fand am vergangenen Wochenende die Thüringer Meisterschaft im 10 Kilometer-Straßenlauf statt.
04. 2017, 05:06 | Lesedauer: 3 Minuten Bei frühlingshaften Temperaturen wurde in Duisburg der letzte Lauf der ASV-Winterlaufserie veranstaltet. Spitzenathleten aus der deutschen Laufszene gehen dort jedes Jahr mit vielen tausend Amateuren an den Start. In diesem Jahr waren es über 2500, die in der kleinen oder großen Serie liefen. Dazu kamen all jene Solisten, die sich einzelne Läufe aussuchten. Laufszene duisburg 10 km 10. Für die Serienwertung benötigte man drei Läufe. Die Sportler des OTV-Endurance-Teams taten beides. Sechs liefen die komplette Serie, während sich sechs weitere nur bestimmte Läufe herauspickten. Cfj gsýimjohtibgufo Ufnqfsbuvsfo xvsef jo Evjtcvsh efs mfu{uf Mbvg efs BTW.
Fahrplan für Flensburg - Bus 1604 (Kappeln (Schlei) ZOB) - Haltestelle ZOB Linie Bus 1604 (Kappeln (Schlei)) Fahrplan an der Bushaltestelle in Flensburg ZOB. Ihre persönliche Fahrpläne von Haus zu Haus. Finden Sie Fahrplaninformationen für Ihre Reise. Werktag: 13:25, 13:28, 17:50, 17:53 Samstag: 6:05, 6:08, 7:45, 7:48, 13:25, 13:28
Ausgedruckt von Einträge der Branche Internetdienstleistungen im Ort Kappeln Diese Liste zeigt Ihnen alle bei city-map registrierten Eintrge der Branche Internetdienstleistungen aus dem Ort Kappeln. 23 Einträge gefunden - Einträge im Stadtplan anzeigen
Haltestelle Südermarkt - Linie Bus 1604 (Ellenberg Markt, Kappeln (Schlei)). DB Fahrplan an der Haltestelle in Flensburg Südermarkt.
Haltestelle Angelburger Straße - Linie Bus 1604 (Kappeln (Schlei) ZOB). DB Fahrplan an der Haltestelle in Flensburg Angelburger Straße für Sonntag.
30 bis 12. 30 Uhr, an. Die Gewährung der Öffnungen ist abhängig von den Schäden, die im Rahmen der Instandsetzungs- und Reparaturarbeiten angetroffen werden. Ob es möglich sein wird, weitere Sonderöffnungen nach Sonntag, 1. Mai 2022, für den Schiffsverkehr zu ermöglichen, kann nur kurzfristig beurteilt werden. Ab Donnerstag, 12. Mai 2022, plant die DB Netz AG, die alte Brücke viermal täglich um 10. 45 Uhr, 11. 45 Uhr, 14. 45 Uhr und 16. 45 Uhr für den Schiffsverkehr zu klappen. Schleibrücke Kappeln Die Schleibrücke Kappeln war im April 2022 gesperrt, da im Auftrag des ein defektes Drehlager an der Südklappe ausgetauscht wurde. Der teilt mit, dass der Austausch des Drehlagers an der Schleibrücke Kappeln im Rahmen der Bundesstraße 203 nun erfolgreich abgeschlossen wurde. Die Schleibrücke Kappeln befindet sich demnach seit 27. Fahrplan flensburg kappeln 1604 san antonio. April 2022 (9. 45 Uhr) für die Schifffahrt wieder im Regelbetrieb. Für den Straßenverkehr ist sie seit 27. April 2022 (11 Uhr) uneingeschränkt passierbar. Sehr geehrte Bürger*innen, hier finden Sie alle wichtigen Informationen zur Ukraine-Situation sowie zur Corona-Pandemie.
Fahrplan für Kappeln/Schlei - Bus 1604 (Flensburg ZOB) Fahrplan der Linie Bus 1604 (Flensburg ZOB) in Kappeln/Schlei. Ihre persönliche Fahrpläne von Haus zu Haus. Finden Sie Fahrplaninformationen für Ihre Reise.