" — Lea, Teilnehmerin Wochenkurs " "Seit ich die Wim Hof Methode anwende, habe ich viel weniger Rheumaschmerzen. Ich fühle mich jeden Morgen beim kalt Duschen wild und gefährlich. Es tonisiert mich und macht mich wach und glücklich. " " — Ursina, Teilnehmerin Wochenkurs " "Seit ich den Kurs angefangen habe, fühle ich mich geistig und körperlich wacher, klarer, präsenter und gestärkt. Auch meinen Mitmenschen gegenüber bin ich gelassener. " " — Astrid, Teilnehmerin Wochenkurs
Er hat nicht nur die erwarteten Basics der Wim Hof Methode anschaulich skizziert, sondern sie weiter mit breitem Fachwissen ergänzt. Ich habe sehr viel gelernt! Ich empfehle Rolf herzlich weiter! Für alle, die besser verstehen wollen, wie unser Körper funktioniert. " — MARCO / Wim Hof Kursteilnehmer
Atemtechniken, mentaler Fokus und Kältetraining nach der Wim Hof Methode. Werde Teil unserer Community, nimm an einem Workshop teil oder buche einen Trip mit uns durch die schönsten Ecken der Schweiz. In Shorts natürlich. ÜBER HAPPY ICE Happy Ice ist der Personal Brand von Simon Hegener. Ich vermittle Techniken rund um Atmung, Kältetraining und mentalem Fokus. Mein Fokus liegt auf der Wim Hof Methode, ich bilde mich aber regelmässig in anderen Bereichen der Kälteexponierung, Atmung und Meditation weiter. PERSONAL Du willst deinen Horizont erweitern und die wahre Stärke deines Körpers erfahren? Ich biete Einzelkurse und Gruppenkurse an. CORPORATE Sie möchten Ihren Führungskräften zu mehr Entscheidungskraft und Durchsetzungsvermögen verhelfen? Ich biete massgeschneiderte Kurse für Firmen an. KURSE Die Wim Hof Methode besteht aus den drei Grundpfeilern Atemtechnik, Fokus und Kältetraining. Ich biete Kurse für einzelne Aspekte sowie für die gesamte Methode an. MENTALER FOKUS KÄLTE TRAINING SCHNEE WANDERN
Mit spezifischen Atemtechniken können wir das autonome Nervensystem sowohl aktivieren (Sympaticus) als auch deaktiveiren (Parasympaticus). Damit beeinflussen wir unsere Stressreaktionsmuster, die Fähigkeit zu Fokussieren als auch das allgemeine Energieniveau. Einstellung und Mindset Die Methode setzt auf einen starke und nachhaltig positiven Mindset. Falls dieser in der aktuellen Lebenslage nicht vorhanden ist, arbeiten wir daran diesen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Unseren Gedanken und Überzeugungen sind verantwortlich für die Emotionen welche auf physikalischer (chemischer) Ebene erzeugt werden, welche wiederum unseres Verhalten im Alltag bestimmen Es geht darum aus unserer inneren Mitte zu agieren, einem Zustand der Ausgeglichenheit Unsere Wahrnehmung der Realität ist mitunter ein Produkt unseres Geistes und daher nicht absolut; Wir haben eine Wahrnehmung von uns selbst, unserer Identität und Limitationen geschaffen – Doch was wenn wir noch viel mehr Potential haben als wir glauben?
Solches Murren ist verderblich. Heilsam aber ist das Murren, zu dem Jeremia direkt auffordert:" Ein jeglicher murre über seine Sünde! "Dieses Murren erwächst aus richtiger Selbstprüfung, zu der Jeremia auffordert mit den Worten (V. 40):" Lasst uns erforschen und prüfen unser Wesen. " Dieses richtige Murren lehrt uns das Beispiel der Dorothea Trudel, der Gründerin der Männedorfer Anstalten. Diese Magd des Herrn wurde einst am späten Abend zu einem fern wohnenden Kranken gerufen. Erst spät in der Nacht kehrte sie heim, müde und hungrig. Klagelieder 3 predigt 1. Sie hatte gehofft, man würde ihr eine Erfrischung bereitgestellt und etwas vom Abendbrot verwahrt haben. Niemand hatte daran gedacht. Da stiegen im Herzen der treuen Dienerin Gottes verdriessliche Gedanken auf. Am anderen Morgen hörte jemand ungewollt, wie sie im Gebet inständig den Herrn um Vergebung anflehte wegen der mürrischen Gedanken darüber, dass man an sie in der vergangenen Nacht nicht so dachte, wie sie es erwartet hatte. Sie übte das Murren wider die eigene Sünde.
Auch wenn sich jetzt etwas Überraschendes zuträgt, worauf wir nicht gefasst sind, uns ist zugesagt:"Die Güte des Herrn ist es, dass wir nicht gar aus sind. " Auch wenn etwas geschieht nach Art des Films "Der längste Tag", auch wenn Kranken eine längste Nacht widerfährt, so oder so: "die Güte des Herrn ist jeden Morgen neu". Ja, auch wenn unsre Tage gezählt sind und wenn unsere Kraft am Ende ist, so gilt selbst dann: "seine Barmherzigkeit hat noch kein Ende" Bedenken wir diesen köstlichen Zuspruch von verschiedenen Seiten her! Zunächst dies: Gott ist uns nahe auch dann, wenn er uns ferne scheint, auch dann, wenn wir ihn für abwesend halten, wenn wir darum von ihm absehen. Er ist bei uns auch, wenn wir meinen, wir müssten jetzt ohne ihn auskommen, müssten ohne ihn zurechtkommen. Auch dann steht er uns zur Seite. Auch dann sind wir nicht gottvergessen. Predigt: Taufe- Mehr als Wasser (Klagelieder 3,22) 25. Juli 2010, Taufe von Adrian – Pastors-Home. Mag sein: wir sehen das nicht. Wir bezweifeln es. Wir bilden uns ein, wir sähen bloße Hirngespinste, wenn wir von ihm reden. O nein, es ist auch dann fest wie Granit, wie es im Liede heißt: "Er weiß dein Leid und heimlich Grämen.
Wir leben noch – dank der Güte Gottes. Und wir werden weiterleben, komme, was da wolle. Jesus ist gestorben, damit wir ewig leben können, und dieses Versprechen Gottes gilt noch heute uneingeschränkt für alle, die an Jesus glauben. Gott mag uns viel Schweres zumuten, aber verstoßen will er uns nicht. Leben heißt ja nichts anderes, als dass Gott bei uns bleibt und wir bei ihm. Liebe Gemeinde, Gott garantiert niemandem, dass sich bestimmte erwünschte Lebensverhältnisse auf Erden wiederherstellen lassen, dass ich Besitz und Gesundheit wieder in vollem Umfang zurückerlange. Aber Gott garantiert den Seinen, dass er zu ihnen hält, bei ihnen ist und es immer gut mit ihnen meint. Klagelieder 3,22-26;31 | Göttinger Predigten im Internet. "Seine Barmherzigkeit hat noch kein Ende, sondern sie ist alle Morgen neu, und deine Treue ist groß. Der Herr ist mein Teil, spricht meine Seele, darum will ich auf ihn hoffen. " "Teil" bedeutet "Erbteil" oder "Besitz": Wenn ich auch alles verliere, was Naturkatastrophen und Wirtschaftskrisen mir rauben können, Gott kann ich nicht verlieren, und ich werde ihn auch nicht verlieren, er bleibt mein Teil.
In seinem Einführungsvortrag erinnerte der Künstler an den Satz des Physikers Werner Heisenberg "Materie besteht nicht aus Materie": Diese – inzwischen keineswegs mehr neue – Erkenntnis, dass alle Materie aus Energie besteht, die lediglich dadurch, dass sie eine bestimmte Wellenstruktur annimmt, als feste Körper erscheint. Auch wir sind demnach also nichts als Energie, pure Energiebündel sozusagen (das mag uns manchen Morgen trösten! ), die zu einer bestimmten Struktur geformt ist. Und die Strukturen, die durch den Klang im Wasser gebildet werden, könnten ein Spiegel dieser Grundstruktur aller Materie sein. Klagelieder 3 predigt 2020. Wenn wir diese Struktur verstehen würden, verstünden wir vielleicht, was "die Welt im Innersten zusammenhält". Vielleicht zeigen uns diese Strukturen auf geheimnisvolle Weise genau das, was die Welt im Innersten zusammenhält. Spinnt man diesen Gedanken fort, könnte man sich vorstellen, dass in dem Augenblick, in dem man dieses innerste Gesetz abschalten würde - so wie man einen Elektromagneten abschaltet und dann die Eisensplitter drum herum ihre Form verlieren – im ganzen Weltall nichts mehr wäre, nichts außer Energie.
Groß ist deine Treue, o Herr! Da hält einer trotz allem an der Güte und am Erbarmen Gottes fest. Trotz allem - das ist das Wesen des Glaubens. Trotz allem an die Güte Gottes und an sein Erbarmen zu glauben. Es ist schon viele Jahre her. Ich war noch jung, gerade mal 27 Jahre alt. Ich war Lehrvikar. Man könnte es so sagen: Ich war Pfarrerslehrling. Zweieinhalb Jahre war ich in einer Gemeinde bei einem erfahrenen Pfarrer, der mir zeigte, wie das geht: Pfarrer sein. Er sagte: Besuchen Sie doch mal die Frau Schindler im Altenheim. Sie ist schwer krank. Sie sitzt im Rollstuhl und kann sich nicht mehr gut bewegen. Sie hat Multiple Sklerose. Daheim sah ich erst einmal im Lexikon nach, was das für eine Krankheit ist. Das Internet gab es damals noch nicht. Ich erfuhr, dass Multiple Sklerose die Nervenbahnen zerstört. Es gibt keine Heilung. Klagelieder 3 predigt de. Man kann die Krankheit verlangsamen. Wenn es aber ganz schlimm werden sollte, kann man sich irgendwann nicht mehr bewegen. Oh weh! Diese Frau sollte ich im Altenheim besuchen!