Psychologie: Wie Sich Gefühle Im Laufe Des Lebens Ändern - Wissen - Tagesspiegel

July 2, 2024, 6:15 am

Wie gehe ich mit dem Gefühl um, Lebenszeit vergeudet zu haben? - Quora

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So haben die Forscher bei Musikexperimenten festgestellt, dass Ältere Stimuli bevorzugen, die den Gefühlspegel weniger hoch treiben. Möglicherweise wollen sie sich selbst schonen. Die Rushhour des Lebens ist wenig erforscht Selbstverständlich unterscheiden sich Gleichaltrige in allen Lebensphasen aufgrund ihrer Persönlichkeitsstruktur und ihrer Lebenssituation und auch, was das Auftreten, die Intensität und die Bewertung verschiedener Emotionen betrifft. Selbstverständlich gibt es wütende Alte und tieftraurige Teenager. Das gefühl im leben versagt zu haber haberler. Und selbstverständlich werden Menschen nicht von heute auf morgen von Heranwachsenden, die Ärger mit ihren Eltern haben und Horrorfilme genießen können, zu abgeklärten Senioren, die nur sanfte Musik hören und sich für den Rest des Lebens mit eingeschränkten Möglichkeiten bescheiden. Nur weiß die Entwicklungspsychologie über die Phasen dazwischen, über die Rushhour des Lebens, die meist von Beruf, Partnerschaft und Familie bestimmt wird, noch deutlich weniger als über Jugend und Alter.

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Traurigkeit kann dabei helfen, vor allem wenn man enge soziale Beziehungen hat, die für die meisten im Alter wichtiger werden. Denn anders als eine länger anhaltende Depression, für die die Mitmenschen keinen konkreten Anlass erkennen können, ist Traurigkeit ein soziales Signal und löst den Impuls aus zu trösten. Ältere fühlen sich am Abend eines Arbeitstages besser Niemand wünscht sich diese negativen Emotionen. "Trotzdem ist es nicht schlecht, ärgerlich zu sein, wenn Sie jung sind. Über das Gefühl, versagt zu haben – Farbenvielfalt. Und es ist nicht schlecht, traurig zu sein, wenn Sie älter sind", lautete Kunzmanns Resümee. Schlecht sind Ärger und Wut aber oft im Arbeitsleben. Ausgerechnet das Alter könnte hier also ein Vorteil sein. Doch bisher wurde das noch wenig erforscht. Dabei ist es spannend, Menschen verschiedener Altersgruppen in einer Situation zu vergleichen, die ihnen allen unterschiedslos Effektivität und das Erfüllen fester Rollenanforderungen abverlangt. Susanne Scheibe von der Universität Groningen befragte und untersuchte für zwei Studien Angehörige von Gesundheitsberufen und Arbeitskräfte mit Kundenkontakt, alle zwischen 17 und 64 Jahre alt.

Ich habe einfach versagt, bin Mitte 20 und habe nichts geschafft im Leben, wohne noch in meinem Kinderzimmer, habe kein eigenes Geld, kann meine Mutter in der Pflege der Familienangehörigen nicht unterstützen und habe permanent ein schlechtes Gewissen. In den Augen der Gesellschaft bin ich ein Versager, obwohl ich mir Mühe gegeben habe, versucht habe Abschlüsse nachzuholen so gut es nur ging, kein Geld beantragt und stehe vor dem Nichts, dabei könnte ich bereits im Studium sein, wenn es im ersten Lehrjahr anders gelaufen wäre. Das gefühl im leben versagt zu haben den. Jeder Versuch etwas zu unternehmen scheitert, ich wollte für ein paar Tage zu Freunden fahren, wir machten eine extrem anstrengende Wanderung, danach war mein Puls hoch und ich bekam Panik, konnte aber mit niemanden Reden. Habe mir dann, obwohl kaum Geld da ist, ein Zugticket für den nächsten Morgen besorgt und bin nach nicht mal 24 Stunden wieder gefahren. Mir kam so hoch, wie hilflos ich ohne meine Mutter bin/wäre und der Gedanke, dass ich mal ohne sie bin, löst in mir zusätzlich Ängste aus, es dreht sich alles im Kreis, ich bin nur mit diesen negativen Gedanken beschäftigt.