Erläuterung: Cd steht für Cadmium, Pb für Blei und Hg für Quecksilber. © Copyright Alle Rechte vorbehalten. Text, Bilder und Grafiken sowie deren Anordnung im Onlineangebot unterliegen dem Schutz des Urheberrechts und anderer Schutzgesetze. Der Inhalt dieses Onlineangebots darf nicht zu kommerziellen Zwecken kopiert, verbreitet, verändert oder Dritten zugänglich gemacht werden. © Copyright Bildquellen: Baschi Bender () Hinweis: Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz (AGG) Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit wird auf eine geschlechterspezifische Differenzierung verzichtet. Seeßle Bewegungs- & Analysezentrum | Bikefitting in München. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung für beide Geschlechter. Dieses Impressum wurde erstellt von: Deutsche Datenschutzkanzlei Datenschutz-Office München –
Unsere Leidenschaft ist das Radfahren. Wir sind ein Team aus Experten für Fahrrad Ergonomie. > mehr erfahren Mit unserer Fahrrad Kaufberatung wissen welches Rad wie angegossen passt. Gesundheitsförderung fängt auf dem Weg zur Arbeit an! Unser Bestseller. Ein Bike Fitting ist der effizienteste Weg, wenn du mehr aus dir und deinem Rennrad oder Gravelbike rausholen möchtest. Jetzt Termin vereinbaren. Wir sind für dich da. Als Sportwissenschaftler & Radfahrer bringen wir dich zu mehr Freude auf dem Rad. Bike-Fitting Teil 3: Sportwissenschaftler Pascal Ketterer vom Radlabor München erläutert die optimale Bike-Anpassung – Rotwild. Die ideale Lösung für alle, denen es vor allem darum geht, schmerzfrei auf dem Fahrrad oder E-Bike zu sitzen. Jetzt Termin vereinbaren. Was ist ein Bikefitting? Bikefitting – der Begriff ist erstmal etwas sperrig und es ist sicherlich nicht jedem Menschen ganz klar was das eigentlich ist. Das wollen wir in diesem Artikel ändern. > mehr erfahren
Bike Fitting Du möchtest ohne Schmerzen Rad fahren? Die komfortabelste und schnellste Sitzposition finden? Oder einfach schon vor dem Kauf sichergehen, dass dein neues Traumrad dir auch wirklich wie angegossen passt? Dank unseren erfahrenen Bikefitting-Experten und den innovativen Smartfit Analyse-Tools sorgen wir dafür, dass du besser auf dem Rad sitzt, als jemals zuvor.
Gefühl ist zwar wichtig und auch richtig. Watt ist einfach effektiver. Ein weiterer Vorteil für das zahlenbasierte Training – und jetzt spreche ich v. a. aus eigener Erfahrung – ist die Beobachtung der eigenen Entwicklung: Wenn man über die Monate hinweg sieht, dass bei gleichen Intensitäten (Wattleistung) weniger Energie (Herzfrequenz) nötig ist, dann motiviert das. Ein schönes Gefühl. Es lohnt sich also dranzubleiben. Um die individuellen Trainingszonen festzustellen, bietet sich ein Gang zum Trainingsinstitut deiner Wahl an: Mittels Leistungsdiagnostik wird dein aktueller Fitnesszustand ermittelt und sofern du das denn wünschst, ein individueller Trainingsplan erstellt. In der folgenden Übersicht findest du die aktuellen Leistungsdiagnostik-Institute in Deutschland – unterteilt nach PLZ-Regionen und mit ihren Kernkompetenzen. Per Klick auf "zur Detailansicht" kannst du ihr gesamtes Leistungsspektrum einsehen: Kosten, Methoden und Referenzen. Da sollte doch für jeden etwas dabei sein.
Linktipp zum Bikefitting Alle Infos zum Radlabor, deren Preise und deren Geräte findet Ihr unter: Mehr zum Thema Ausrüstung und Radpflege gibt's im Magazin Fahrradreparatur unterwegs bei MTB, Rennrad & Co. So machst Du Dein Mountainbike winterfest – in 5 Schritten Bikepacking-Ausrüstung von Blackburn und Goal Zero im Test FTP und FTHR: So misst Du Deinen Leistungsstand auf dem Rad
Dabei werden Fragen zu alten Verletzungen, akuten Problemen und der Bike-Disziplin gestellt. Das Erstaunliche: Die Frage-Protokolle weisen kaum Unterschiede auf. "Je mehr ich von einem Sportler erfahre, desto spezifischer kann man ihn einstellen", erklärt Matthias Laar von Specialized. Der Diplom-Sportwissenschaftler führt die Schulungen der Bike-Fitter für Specialized durch – er gilt als DER Fitting-Guru der US-Firma. Die Vermessung Im zweiten Schritt folgt die Vermessung unseres Probanden. Dabei nutzt Radlabor sein eigenes System, das die relevanten Punkte (Gelenke) mittels Laserpointer vermisst. Specialized arbeitet mit dem Retül-System, das via Funk die Daten überträgt. Die Vermessungsstation von Waytowin (von) arbeitet klassisch mit Maßbandstation. Die Ergebnisse werden händisch in die Vermessungs-Software eingetippt. Der Vorteil aller Vermessungen: Fehlhaltungen im Standbild werden erfasst. Zudem errechnen die Programme passende Rahmen und Geometrien für den Fall, dass sich das eigene Rad trotz Anpassungen als nicht geeignet erweist.