Vielleicht etwas unüblich, darüber zu schreiben. Sonst sind die Zeilen voller Selbstkritik. Warum eigentlich? Dinge, die ich an mir mag… – geizbock. Warum nicht mal schreiben, was ich an mir mag, was ich gut finde? Erstaunlich, zunächst wollte ich schreiben "10 Dinge, die ich an mir mag" nur kamen Zweifel, ob mir so viele Sachen einfallen. Würde ich Sachen notieren, die ich nicht so gut finde, hätte ich da keine Sorgen. Umso wichtiger ist es für mich persönlich, mal die positiven Sachen zu notieren. Also, ich mag an mir: – die wachen blauen Augen – den freundlich lächelnden Mund – das kräftige Haar – die Fähigkeit zu begeistern und sich begeistern zu lassen – mit Fremden Kontakt knüpfen zu können – quer zu denken – zu genießen – wertvolle Freundschaften zu pflegen, es Wert zu sein Freunde zu haben – loyal zu sein – die Neugier – den Mut Neues zu wagen – den Blick Altes zu schätzen …. Ich lade jeden herzlich ein, es mir gleich zu tun und sich mal positiv zu beleuchten.
Seitdem wir beide eine Familie haben, legen wir regelmäßig – so ein, zwei Mal im Jahr – Ehemann- und Kinderfreie Wochenenden ein. Das sind ganz herrliche Alltagsinseln, wo wir uns in ein Hotel verziehen, lecker essen (ganz wichtig), Kraft tanken. Wo wir viel quatschen, es genießen, dass mal keiner was will und wir nüscht aber auch gar nüscht machen müssen, sondern einfach uns und das Leben genießen können. Mag das Mädchen mich? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Wir leben in verschiedenen Städten, deshalb sehen wir uns leider nicht soo häufig. Irgendwie braucht es das aber auch gar nicht, um unsere Freundschaft am Laufen zu halten. Denn auch, wenn wir uns mal paar Wochen nicht gesehen oder gehört haben, isses beim nächsten Wiedersehen wie immer: Eine große Vertrautheit, Verbundenheit und Nähe wie man sie nur mit Menschen hat, die man eben schon fast ein ganzes Leben kennt. Das ist ein Geschenk, denke ich nach solchen Treffen sehr oft. Dabei genießen wir nicht nur das Schöne, wir stehen und standen uns selbstverständlich auch in den Sch…Phasen bei, die es in unser beider Leben ausreichend gab.
"Dass Du Dich so um Deine Familie kümmerst. " "Dass Du mich immer motivierst und an mich glaubst. " "Dass der Sex mit Dir einfach umwerfend ist. " "Dass wir zusammen auch mal schweigen können. " "Dass Du mir zwischendurch immer wieder schreibst. " "Dass Du mir manchmal einfach so etwas schenkst. " "Deine Stimme. " "Wie Du küsst. " "Deine Unbeschwertheit. " "Dein Vertrauen in mich. " "Deine Intelligenz. " "Deine Zielstrebigkeit. " "Dein Geruch. " "Deine absolute Ehrlichkeit. " "Dass Du mir den Kaffee morgens ans Bett bringst. " "Deine romantische Ader. " "Dass musikalisches Talent/ handwerkliches Geschick. " "Deine Zuverlässigkeit. " "Dass Du so gut kochen kannst! Das mag ich an mir te. " "Die Art, wie Du mich ansiehst. " "Dein Selbstbewusstsein. " "Dass Du so aufmerksam bist. " "Deine Bodenständigkeit. " "Dein unwiderstehlicher Charme. " "Dein süßer Hintern. " Tipp: Auch diese Komplimente wollen Männer hören! Und die Damen sollen natürlich auch nicht zu kurz kommen: Schöne Komplimente für Frauen gibt es noch hier.
Nehmen Sie dann einen Stift und ein Blatt Papier zur Hand. Dann notieren Sie mindestens 10 Dinge, die Sie an sich lieben. Hören Sie mit Ihrer Auflistung nicht auf, bevor Sie mindestens 10 Punkte gesammelt haben. Wenn Sie 10 Dinge schnell gefunden haben, umso besser. Fahren Sie mit Ihrer Liste fort, bis Ihnen nichts mehr einfällt. Eine solche Liste könnte z. B. folgendermaßen aussehen: Ich mag an mir, dass ich selber über mich lachen kann. Ich mag meinen Humor. Ich liebe meine langen Haare. Ich mag meine ruhige Art. … Es geht nicht darum, aufzulisten, wen oder was Sie sonst so lieben, sondern nur, was Sie an sich selbst lieben. Wenn Ihnen dann nichts mehr einfällt, legen Sie diese Liste zur Seite. Sie werden merken, dass Ihnen nur dadurch, dass Sie eine solche Liste führen, häufiger bewusst wird, was Sie noch an Ihnen lieben. Das mag ich an miranda. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Dinge aufzulisten, die Sie an sich lieben. Vielen Menschen fällt es wesentlich leichter, aufzuzählen, was sie nicht an sich mögen.
❁ Burkhard Heidenberger (ZEITBLÜTEN-Gründer, Buchautor & Trainer) schreibt zum Thema " Impulse & Tipps ": Wir vergleichen uns ja gerne mit anderen Menschen. Und bei diesem Vergleich schneiden meistens die anderen besser ab. Der kann das besser, die schaut besser aus, … Unser kleines Plappermaul im Kopf findet meistens etwas, was andere besser können, was andere haben, das wir nicht haben. Das mag ich an mir den. Und dabei gibt es so vieles, das jeden von uns zu etwas Besonderem, uns liebenswert macht, eben individuell. Wir sehen es eben viel zu selten oder gar nicht. Aber wir sollten uns immer wieder bewusst machen, was uns persönlich ausmacht, was wir selbst sind, also unser Selbstbewusstsein wecken. (Bild: Fotolia©77SG) Sollten Sie manchmal das Gefühl haben, dass alle anderen besser sind und etwas besser können, dann habe ich im Folgenden zwei "Übungen" für Sie. Weitere Übungen habe ich in einer Broschüre zusammengefasst: Übungen zur Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstsicherheit Aber nun zu den zwei erwähnten Übungen: Übung 1: Das liebe ich an mir … Ziehen Sie sich an einen Ort zurück, an dem Sie sich wohlfühlen.