Die Trance kann man sich wie eine Brücke vorstellen, die unser sprachlich-logisches Denken mit unserem tieferen Wissen verbindet. Dieses Phänomen ermöglicht die Ursachen der individuellen Beschwerden zu erkennen und sich innerer Lösungswege bewußt zu werden. So kann das gewünschte Therapieziel erreicht und langfristig verankert werden. "Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben. " Milton H. Erickson (1901-1980), amerikanischer Psychiater und Begründer der modernen Hypnosetherapie Dr. med. Was ist Hypnose?. Alexander von Delhaes Klinische Hypnose•Hypnosetherapie Maximilianstr. 12•82319 Starnberg Tel. 08151. 55 52 45•Fax 08151. 55 52 40 • Termine nach telefonischer Vereinbarung
Foto: Fotolia Eine Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen belegt die spezifische Funktionsweise und Wirksamkeit der Hypnotherapie lngst gilt sie nicht mehr als exotisch. Krperliche Beschwerden, Zahnbehandlungen, Geburtshilfe sowie Operationsvor- und nachbehandlung gehren zu den hufigsten Einsatzgebieten der Hypnotherapie. Doch auch bei Schmerzen, ngsten und leichten Depressionen gilt der Einsatz von Hypnose als hocheffizient. Dies belegen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen. Als 1978 die Milton-Erickson-Gesellschaft (M. Hypnose gegen Angst und Panik – kann das funktionieren?. E. G. ) gegrndet wurde, zhlte die Hypnose noch zu den exotischen Verfahren. Etwa 30 Jahre spter knnen selbst die Hypnotherapeutiker ber die Entwicklung nur staunen. 90 Prozent meiner Patienten fragen dezidiert nach Hypnose, berichtete Dr. Burkhard Peter, Psychologischer Psychotherapeut, Hypnotherapeut und Ausbilder der M. G., aus seiner Praxis. Hypnose eignet sich zur Therapie von ngsten Unter Hypnose kommt es zum isolierten Aus- oder Einschalten der Erregbarkeit bestimmter Hirnregionen.
Dieser Zustand ist ähnlich wie ein leichter Schlaf - doch mit dem Unterschied, dass Du nach wie vor fokussiert und in der Lage bist, Input von außen aufzunehmen. Dieser Input sind normalerweise die Suggestionen Deines Therapeuten, die dir helfen sollen, Dein Problem (z. B. Deine Ängste) besser bewältigen zu können. Hypnose bei angststörung erfahrungen den. Während dieses entspannten Zustands hast Du einen besonders starken Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Das ermöglicht Dir, in die Tiefen Deines Bewusstseins vorzudringen und die Dinge zu erforschen, die Dich und Dein Leben im Tiefsten beeinflussen. Hypnose kann dadurch zu folgenden Zwecken eingesetzt werden: Um Zugang zu verdrängten oder verschütteten Erinnerungen wiederzuerlangen (z. sexueller Missbrauch oder andere traumatische Ereignisse) Um gesunde Gewohnheiten zu etablieren (z. im Rahmen einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel abzunehmen) Um die Entspannungsfähigkeit zu fördern und Ängste zu lindern Ziel des Hypnosetherapeuten ist es, Dich bei diesem Prozess zu begleiten.
Hypnose wurde vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt. Hypnotherapie verliert an Exotik und gewinnt immer weiter an Bedeutung. Peter kann sich in den nchsten fnf Jahren vorstellen, dass Hypnotherapie nicht nur als Methode, sondern auch als Verfahren anerkannt wird. Martina Eimer