Auch das futuristisch anmutende Atomium darf bei keiner Stadtrundfahrt fehlen! Anschließend erkunden Sie zu Fuß den historischen Stadtkern mit seinen gotischen Sakralbauten und schlendern durch eine der ältesten und schönsten Einkaufspassagen Europas zum atemberaubenden Grand'Place mit seinen vielen reich verzierten und vergoldeten Zunfthäusern und seinem Rathaus im filigranen Stil der Brabanter Gotik. Der weitere Tag steht zu Ihrer freien Verfügung. Brüssel, Gent, Brügge, Antwerpen & mehr | Brüssel, Gent, Brügge, Antwerpen & mehr | Gemeinde-Reisen. 02. : Ausflug Brügge – Stadtrundgang Die gesamte Altstadt von Brügge ist zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt worden. Nicht erstaunlich, denn hier hat man das Gefühl, die Zeit sei stehengeblieben, so sehr besticht Brügge mit seiner mittelalterlichen Baukunst, engen Gässchen und verträumten Grachten, ganz zu schweigen von den zahlreichen Kunstschätzen, die diese Stadt zu bieten hat. Auch der Beginenhof, das mittelalterliche Spital, der spektakuläre Marktplatz mit dem Belfried, der Tuchhalle und den reich verzierten Zunfthäusern. Am späten Nachmittag sind Sie wieder in Brüssel.
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Kann man mit Eiweißbrot abnehmen? Bei der großen Auswahl an Eiweißbroten, kann sich ein genauer Blick auf die Nährwerte lohnen, da es dabei wirklich deutliche Unterschiede gibt. Eiweißbrote haben im Vergleich zu den traditionellen Backwaren weniger Kohlenhydrate, aber dafür auch mehr Fett und sind sehr eiweißreich. Da bei einem Eiweiß Diät Ernährungsplan vorwiegend auf Kohlenhydrate verzichtet wird, ist es klar, warum die Eiweißbrote so beliebt sind. Sie eignen sich deshalb zum Abendessen, da vor allem zur letzten Mahlzeit so gut wie keine Kohlenhydrate verzehrt werden sollen, damit der Blutzuckerspiegel nicht steigt und der Körper Insulin produzieren muss. Ist das der Fall, dann wird auch die Fettverbrennung gehemmt. Um die im Eiweißbrot fehlenden Kohlenhydrate zu ersetzen, werden in der Regel viele Ölsaaten hinzugefügt, was der Grund für die verhältnismäßig vielen Kalorien ist. Die zugefügten Ölsaaten haben allerdings den Vorteil, dass das Eiweißbrot dadurch einen viel besseren Sättigungseffekt hat.