Zutaten 1 Glas Erbsen und Möhren 1 EL Butter 1 leicht gehäufter EL Mehl Pfeffer Salz etwas Zucker Zubereitung Butter in einem Topf zerlassen. Mehl hinzugeben und kurz aufschäumen lassen. Erbsen und Möhren mit Flüssigkeit ebenfalls in den Topf geben, schnell umrühren und die Temperatur auf 1 runterdrehen. Mit Pfeffer, Salz und etwas Zucker abschmecken.
Die Putenfilets herausnehmen. Den Frischkäse einrühren und für weitere 5 Minuten köcheln lassen. Nebenbei den Reis garen und die Putenfilets in kleine Würfel schneiden. Jetzt das Mehl einrühren, aufkochen und leicht andicken lassen. Danach auch die Putenfiletwürfel und den Bärlauch unterheben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Erbsen und möhren andicken in florence. Jetzt nur noch anrichten und genießen! Nährwerte: Pro Portion circa 402 kcal, 13 g Fett, 35 g Kohlenhydrate, 32 g Eiweiß Zubereitungszeit: Circa 45 Minuten Puten-Frikassee mit Bärlauch Anmerkungen Nährwerte: Pro Portion circa 402 kcal, 13 g Fett, 35 g Kohlenhydrate, 32 g Eiweiß Zubereitungszeit: Circa 45 Minuten Zutaten 400 g Putenfilet Anleitung Jetzt nur noch anrichten und genießen!
Dadurch, dass wir seit November viele (aber nicht alle) Veranstaltungen zertifiziert machen, kommt auch wieder "normales" Leben zurück: Nähe, miteinander essen usw.. Und nun: Danke fürs Eröffnen der Novembercafés, deborah. Bratäpfel habe ich schon lange nicht mehr gegessen. Für mich sind gehört zur jetzt beginnenden Jahreszeit: - Raclette, gern mehr als einmal die Woche - einzelne Kerzen im Haus aufstellen - Sauna-Besuch. Ich war diese Woche seit langem mal wieder im Thermalbad. Das hat überraschend gut getan 😀 5. November 2021 18:53 Es ist so wichtig, normale Alltagsdinge im Blick zu behalten, gerade, wenn das Leben stürmisch ist. Danke für deinen Beitrag. Ich denke da auch an die stillen Mitleser, die durch einen normalen ruhigen Basiston getragen werden können. Vor dem Kerzenregal bei Rossmann habe ich schon gestanden, aber noch nicht den Dreh bekommen. Erbsen und möhren andicken der. Dafür ist aber eine Led-Lichtpunkte-Kette schon am Fenster und auf Automatik gestellt. Viertel vor 5 geht sie an, wenn es dunkeldrämmrig wird.