So spielt man den Ball möglichst schnell zur anderen Spielfeldseite und nutzt dort die Zeit, die der Gegner zum Verschieben benötigt, um den Ball in freie Räume Richtung gegnerisches Tor zu spielen.
17. 08. 2021 Taktik und Fitness kombinieren In der aktuellen Trainingseinheit stehen kleine Taktikspiele mit defensiven Schwerpunkt im Mittelpunkt. Zum einen fördern die vorgestellten Spielformen die Abstimmung im Verteidigungsverhalten, zum anderen wird die Spielfitness versteckt mittrainiert. Taktik und Fitness kombinieren :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. 3er-Abwehrteams werden mit unterschiedlichen Spielsituationen konfrontiert, in denen sie sich unterstützen müssen und möglichst einen Ballgewinn anstreben sollen. Die Spielformen sind hochintensiv, was ein gewisses Feingefühl des Trainers in der Trainingssteuerung voraussetzt. Auch wenn in der Vorbereitung gerne über die Leistungsgrenze trainiert wird, sollte hier im Zweifel der Grundsatz "weniger ist mehr" gelten. In der Praxis bedeutet dies, lieber weniger Durchgänge durchführen, diese aber mit der nötigen Intensität und Konzentration.
22-23 Meter vor dem Tor) und das eigene Tor bei Ballgewinn schnell umschalten und einen Angriff starten auf das gegnerische Tor die Mannschaft die nicht im Ballbesitz ist, darf nicht hinter die Abwehrlinie hieneinlaufen, erst wenn der Ball die Linie überquert hat Ziel der Übung: ca.
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