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July 12, 2024, 3:41 pm

Und ich muss sagen, dass sie toll gefahren ist. Silke beickert hört auf den. " Im "100Code"-Fieber (die Serie läuft ab 19. März immer donnerstags um 21. 00 Uhr bei Sky) waren außerdem: die Sky-Moderatoren Silke Beickert und Thomas Fleischmann, Schauspieler und TV-Ermittler Gerrit Grassl, Schauspieler John Friedmann mit Freundin Tini, Andreas Hoh und Sabine Thomas (Veranstalter des Münchner Krimifestivals). 0 Kommentare Artikel kommentieren

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Quelle: Imago/PR Sympathisch und kompetent führt Silke Beickert durch die Sky Sport News. Quelle: Imago/Pakusch Ein echter Hingucker ist die DTM-Moderatorin Verena Wried. Die bildschöne TV-Frau moderierte sogar 2010 die Vorstellung des Mercedes-Teams beim Schumacher-Comeback. Telekom Produkte & Services

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» Am meisten freue sie sich auf die besondere Atmosphäre in den Stadien, «den Geruch des Rasens, das Gefühl, dass immer etwas besonders passieren kann». Kastrop begann Ihre TV-Laufbahn 2004. Seit 2009 gehört sie zum festen Stamm der Bundesliga-Moderatoren beim Bezahlsender Sky. Dort moderiert sie unter anderem die Bundesliga und die Europa League sowie die Sportshow Samstag Live. Silke beickert hört auf und wer. Gespannt sei sie auf den Auftritt von Aufsteiger Greuther Fürth. «Die haben einen super Trainer und eine eingespielte Mannschaft», sagte Kastrop. Spannung verspreche auch das Duell der Spitzenteams Borussia Dortmund und Bayern München: «Das wird ein enges Rennen. Dortmund und Bayern werden sich wenig schenken. » Moderatorin muss sich nicht mehr beweisen Ihrer Rolle als eine der wenigen Fußball-Expertinnen im TV misst Kastrop keine große Bedeutung bei: «Für mich ist wichtig, dass Kompetenz vorhanden ist. Ob jemand weiblich oder männlich ist, ist völlig nachrangig. » Sie habe auch nicht das Gefühl, sich besonders beweisen zu müssen.

Die ehemalige Miss Schweiz war mit dem Ex-Formel-1-Fahrer Marc Surer verheiratet. Sie selbst fuhr bei der Seat Léon Supercopa, bei der Mini-Challenge oder beim 24-Stunden-Rennen am Nürburgring. Quelle: Imagi/Hartenfelser Die erfahrene Sport-Moderatorin Franziska Schenk ist bereits seit 1998 für die ARD im Einsatz. Die ehemalige Eisschnellläuferin gehört zum Team der "Sportschau" und verschönert den Zuschauern das sportliche Geschehen am Sonntag. Quelle: /dpa-bilder Janina Nottensteiner verschönerte die Sportberichterstattung beim bayerischen Rundfunk. Im August 2009 kam sie zum Moderatorenteam der Sendung Blickpunkt Sport, zum Jahresende 2011 jedoch schied sie aus eigenem Willen wieder aus. Moderatorin | Silke Beickert. Quelle: Imago/Sven Simon Jessica Kastrop ist nicht erst seit ihrem mittlerweile zu Kult-Ehren gekommenen unfreiwilligen Hinterkopfball eine der bekanntesten Sportmoderatorinnen. Bei Sky ist die bekennende Anhängerin des 1. FC Kaiserslautern nicht mehr wegzudenken, wenn es um die Berichterstattung über das runde Leder geht.

Die eigene, autarke Reise ins Ich bedeutet, dich jederzeit selbst immer besser und tiefer kennenlernen zu wollen, zu analysieren, zu bewerten und selbstgesteuert Veränderungen zu implementieren. Das verleiht dem Selbstcoaching seine besondere Bedeutung, kennzeichnet gleichzeitig aber auch seine Schwäche. Tool: "Der ideale Tag" Nimm dir ein paar Minuten und stell dir ab dem Moment des Aufwachens deinen idealen Tag vor: Wo bist du? Was machst du? Wer ist um dich herum? Wie gestaltet sich dein idealer Tag von morgens bis abends? Ein paar schwangerschaften, die das bild des piktogramms umarmen. Ein paar schwangerschaft umarmt pictogramm bild vektor | CanStock. Was genau ist Teil deines idealen Tages? Was gibt es alles, das dich glücklich macht? Funktionsweise: Hinterfrage dich selbst und reflektiere deine Werte Jeder Mensch hat sein eigenes Verständnis der Welt, seine individuelle Wahrnehmung und seine eigene Interpretation von Situationen. Man könnte sogar so weit gehen und sagen: Jeder Mensch hat seine eigene Wahrheit und schafft sich seine eigene Realität. Wenn du dir allein dessen bewusst bist, bist du schon den ersten Schritt in Richtung Reflexion und Perspektivenwechsel gegangen.

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Wer tut, was er liebt, ist sicher mental reich gesegnet, doch oft auch in Gefahr, den realistischen Bezug dazu zu verlieren, was Körper, Geist und Seele auf Dauer aushalten können. Wer frisch gegründet hat, dem fällt es oft schwer, Arbeit von Freizeit zu trennen und etwas zu finden, das Entspannung zum Abschalten vom alltäglichen Trott zulässt. Die täglichen Aufgaben und Herausforderungen als Gründer*in sind einfach zu schön und machen einen Heidenspaß! 4 Tipps für coolere Büros und zufriedenere Mitarbeiter - StartingUp: Das Gründermagazin. Wie kann ich mich also als Gründer*in fokussieren, meine Impulse optimal kontrollieren und Kompetenz in Sachen Planung und Problemlösung auch für meine persönlichen Belange erlangen? Selbstcoaching – ohne Frage die Königsdisziplin im Bereich Reflexion und Eigenarbeit – ist hierfür ein wertvolles Tool. Von der Geschäftsidee über den Businessplan und das Gründungsprozedere bis hin zum Daily Business: Wer heute ein Unternehmen gründet oder in verantwortungsvoller Rolle leitet, der ist einem stetig steigenden Leistungsdruck ausgesetzt. Das bedeutet, den Turbulenzen des Alltags derart gewachsen sein zu müssen, dass in allen Situationen genug Stabilität, Zuverlässigkeit und Kreativität entwickelt werden kann, um positive Resultate zu erzielen.

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Wenn du selbstorganisiert und diszipliniert arbeitest, ist das zwar grundsätzlich gut, hat mit Selbstcoaching aber wenig zu tun. Die Tools, die du zum Selbstmanagement anwendest und die dich zur Bewältigung des Alltags sowie des Berufslebens befähigen, genügen hierfür nicht. Was du benötigst, ist mentale Distanz, um selbstkritisch über dich als Person und die Art, wie du mit dir umgehst, nachzudenken – und zwar ganzheitlich und systematisch. Tool: "Der magische Spiegel" Schau jeden Tag – am besten gleich morgens – fünf Minuten in einen großen Spiegel. Schau dich von oben bis unten an und beobachte dich. Tu sonst nichts dabei. Dolce Vita in Brandenburg – Kulturlandjahr zum Thema „Lebenskunst“. Schau dich einfach an. Schau dich an, realisiere, was für ein toller Mensch da vor dir steht, nimm Kontakt zu dir auf. Schau dir selbst tief in deine Augen und finde heraus, wie es dir wirklich geht, was du ausstrahlst und ob du noch "auf Spur" oder möglicherweise schon etwas "drüber" bist. Timing abpassen: Nutze die "guten Zeiten" Der beste Zeitraum, um zu reflektieren und in die "Arbeit mit dir selbst" zu gehen ist, wenn du einen "guten Lauf" hast und alles im Fluss ist.

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Wenn du es dann noch über ein geschicktes Hinterfragen und eine Auseinandersetzung mit der eigenen Wahrnehmung schaffst, dich und deine Handlungsmuster besser und tiefer kennenzulernen, wartet das Potenzial auf dich, künftige Situationen im Leben mit mehr Optionen an Bewertungsmustern zu begegnen. Damit bleibst du fokussierter, kannst deine Impulse besser kontrollieren und deine Emotionen besser einordnen. Das wiederum verhilft dir zu mehr Problem­lösungskompetenz. Tool: "Meine 3 Werte und meine 3 Ziele" Setz dich einmal mit den Werten deines Lebens auseinander und reduziere Listen mit persönlichen Werten, die du überall im Netz findest, im ersten Schritt auf 15 Werte, die dich ausmachen, und im zweiten Schritt – nach intensivem Hinspüren – auf die 3 wichtigsten Werte deines jetzigen Lebens. Darüber hinaus empfehle ich dir, dir einmal Gedanken zu machen, welche Ziele dich in deinem Leben wirklich antreiben: Was willst du? Wo willst du irgendwann einmal stehen? Was willst du haben, was willst du erreichen?

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