Erkältung, Zahnschmerzen... | 20. November 2021, 16:47 Uhr Salbei hat sich schon seit Jahrhunderten als wirksame Pflanze in der Volksheilkunde bewährt. Die hohe Menge an Mineralien und ätherischen Ölen wirkt lindernd auf eine Vielzahl von Beschwerden. FITBOOK verrät, weshalb Salbeitee ein fester Bestandteil der Hausapotheke sein sollte. Salbei gehört zur Gattung der Lippenblütler und zu den ältesten Heilpflanzen. Honig salbei tee shirts. Bereits der botanische Name "Salvia officinalis" deutet auf die heilende Wirkung der Pflanze sowie des Salbeitees hin: "salvia" bedeutet aus dem Lateinischen übersetzt "heilen" oder "gesund". Bereits im Mittelalter diente Salbei den Mönchen als aromatisches Küchengewürz und natürliche Medizin gegen diverse Beschwerden. Salbeitee ist dabei die prominenteste Darreichungsform und wird aus den frischen und getrockneten Blättern der Pflanze hergestellt. Aber bei welchen Beschwerden greift man eigentlich zu Salbeitee und wie bereitet man ihn am besten zu? Bei welchen Beschwerden kann Salbeitee angewendet werden?
In Letzerem sind die Inhaltsstoffe in hoch konzentrierter Form enthalten – dementsprechend ist die Wirkung stärker. Doch hierbei gilt nicht der Grundsatz "viel hilft viel". Salbeiöl sollte sparsam eingesetzt werden, da es sonst zu Herzrasen, Atemnot und Krämpfen kommen kann. Verantwortlich dafür ist vor allem das natürliche Nervengift Thujon. Hat Salbeitee Nebenwirkungen? Salbeiöl kann toxisch und damit gesundheitsschädlich sein, wenn zu viel davon eingenommen wird. Das Gleiche gilt aber auch für Salbeitee. Je nach Anbaugebiet und Erntezeit können die toxischen Inhaltsstoffe in großen Mengen enthalten sein. Daher sollte Salbeitee nicht länger als zwei Wochen am Stück getrunken werden. Honig salbei tee cast. Auch zu viel davon ist schädlich. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei sechs Gramm, was etwa drei Tassen entspricht. Wer über längere Zeit zu viel Salbeitee trinkt, riskiert dauerhafte Schäden an Herz, Nieren und Leber. Für Schwangere, Stillende und Menschen mit Epilepsie sind Salbei-Zubereitungen nicht geeignet, da die Heilpflanze Frühwehen und Krämpfe auslösen kann und milchhemmend wirkt.
Anwendung von Salbei Salbei kann innerlich und äußerlich angewendet werden. Salbeitee wird aus frischem oder getrocknetem Salbei oder auch als Teebeutel aus der Apotheke oder Drogerie zubereitet. Außerdem sind auch Fertigpräparate wie Tropfen oder Dragees in der Apotheke erhältlich. Bei Erkältung mit Mund- und Rachenraumentzündungen wird die äußerliche Anwendung mit Gurgeln oder Spülen empfohlen. Gurgeln/Spülen: Einen Teelöffel Salbeiblätter mit 100 Milliliter kochendem Wasser aufgießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Damit mehrmals täglich gurgeln, auch für Kinder ab drei Jahren geeignet. Honigsalbe tier. Salbeitee: Entweder fertigen Arzneitee aus der Apotheke oder einen Teelöffel frische/getrocknete Salbeiblätter mit 150 Millilitern kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Zwei bis vier Tassen täglich trinken. Stillende Frauen sollten zurückhaltend mit der Anwendung von Salbei sein, da er die Milchbildung reduziert. Zur innerlichen Wirkung von Salbei in der Schwangerschaft gibt es keine hinreichenden wissenschaftlichen Erkenntnisse, weshalb er nicht angewendet werden sollte.
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