Seine Aufgabe liegt unter anderem darin, die aus der Nahrung extrahierte Energie zu deren Bestimmungsort zu führen. Bildlich wird er oftmals als kleines Feuerchen mit Topf und Deckel dargestellt. Die Einteilung erfolgt demnach in drei Teile: den unteren Erwärmer vom Nabel abwärts, den mittleren Erwärmer vom Nabel bis zum Brustkorb und den oberen Erwärmer im Brustkorb. Der Verdauungsablauf sieht dabei folgendermaßen aus: In den Magen im mittleren Erwärmer kommt der Speisebrei, wo dieser dann über das Verdauungsfeuer von unten gewärmt und genährt wird. Anschließend steigt er als eine Art Substrat auf. Einerseits beginnt dieses Nährsubstrat dann zu kondensieren und tröpfelt in kleinen Mengen wieder in den unteren Erwärmer, um auch da Nährinformationen abzugeben. Hier kann man beispielsweise ganz bestimmte Lebensmittel einsetzen, um das Verdauungsfeuer anzukurbeln. DFE - Dreifach-Erwärmer - akury. Ein weitaus größerer Teil verdampft über den oberen Erwärmer nach außen und geht bis an die Hautoberfläche, befeuchtet dort alle Organe und versorgt sie mit der entsprechenden Energie und den entsprechenden Nährstoffen, die zuvor aus der Nahrung extrahiert wurden.
Das ist nicht unproblematisch, da alles, was uns extra Energie kostet, noch müder und erschöpfter macht. Falls Sie sich also öfter träge und ausgelaugt fühlen, versuchen Sie doch mal zumindest eine Woche lang nur Speisen zu sich zu nehmen, die über Ihrer Körpertemperatur liegen. Es ist wirklich unglaublich, wie viel Energie man in einer solchen Woche tanken kann! Rohkost wie Blattsalate sind dabei weiterhin erlaubt, man sollte sie aber als Beilage zum Hauptgericht essen. Folgendes sollten Sie in Ihrer Ernährung vermeiden: Magen überfüllen Zu viel Trockenes essen Zu kalte Speisen essen Zu viel zum Essen trinken Zu viel Tiefkühlkost Zu viel Essen aus der Mikrowelle Ständig essen/naschen Optimaler Tagesablauf für den dreifachen Erwärmer Start mit einem warmen Frühstück Hierbei gibt es viele Möglichkeiten, die auch lowcarb-tauglich sind. 3 fach erwärmer tv. Beispiele wären ein warmer Mandel-Brei mit Nüssen und Obst oder ein Chiasamen-Brei, aber auch pikante und süße Eierspeisen sind denkbar. Ergänzend können Sie hier auch gut mit dynamisierenden Kräutern und Gewürzen arbeiten.
Im vorigen Blogpost, haben wir uns angeschaut, was der dreifache Erwärmer denn überhaupt ist und wie wir ihn ganzheitlich sowohl aus Sicht der TCM und der westlichen Medizin betrachten können. Hier möchte ich Ihnen noch näher erklären, mit welchen Lebensmitteln und mit welchen Zubereitungsmethoden Sie den dreifachen Erwärmer unterstützen können und auch, worauf Sie lieber verzichten sollten. Shiatsu/ Erblinien-/ Karma-Heilung über die: 3-fach-Erwärmer-Energie | Centrum der Kraft. Dieser Artikel richtet sich vor allem an Sie, wenn Sie Ihre Darmprobleme oder Ihr diätresistentes Übergewicht in den Griff bekommen und Ihre Immunabwehr sowie Ihr gesamtes Wohlgefühl steigern möchten. Alle Infos finden Sie auch zusammengefasst in diesem Video: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Zusammenfassung: Was ist der dreifache Erwärmer? Nochmal kurz zur Erinnerung: Der dreifache Erwärmer ist quasi die Funktionseinheit zu unserem westlich-medizinisch bekannten Verdauungssystem. Man könnte auch sagen, er ist ein "Organ ohne Form aber mit Funktion".
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