Nur hat jede schöne Seite meistens eben auch eine Schattenseite. Klingt so depressiv, soll es aber gar nicht. Ich fühle mich halt manchmal nur sehr einsam. Trotz Tochter. Trotz Mann. Trotz Glück, " beschreibt ihre Gefühle eine frischgebackene Mama. Berufliche Herausforderungen, Treffen mit Freundinnen, Ausgehen am Wochenende – das alles scheint so weit weg zu sein. Die vielen Menschen, die uns noch vor wenigen Wochen begleitet haben, sind nicht mehr da. Statt dessen ein Baby, das im besten Fall viel schläft. Mutter einsam zu hause restaurant. Manchmal kommt es vor, dass die Frauen in Karenz tagelang nur das Baby zum Reden haben. Der Partner arbeitet, die Familie und Freunde haben kaum Zeit. "Ich habe mich nach der Geburt monatelang sehr einsam gefühlt. Die Tage waren endlos lang, ich hatte niemanden, der mich besuchte. Und anfangs traute ich mich auch kaum aus der Wohnung, da ich mit dem Baby oft überfordert war, " verrät eine Frau in einem Elternforum. Ein Problem aus vielen Gründen Die Einsamkeit mit Baby kann viele Gründe haben.
Über die Einsamkeit sprechen. Ihr werdet sehen: Vielen anderen Mamas geht es ähnlich. Auch hier gilt: Alles nur 'ne Phase! Allen anderen Mamas zum Trost: Die Einsamkeitsphase ist – wie fast alles im Leben – nur eine Phase. Gebt euch die Zeit, die ihr braucht, um eure Rolle zu finden und verzweifelt nicht, wenn die ersten Monate sich manchmal einsam anfühlen. Die nächsten werden dafür umso schöner. Versprochen! Und wenn die Einsamkeit überhand nimmt, zögert nicht, euch Hilfe zu holen. Mutter einsam zu hause eng. Alles ganz anders mit Baby! Geht es euch auch so wie den Mamas im Video? Neugeborenen-Quiz: Wie gut kennst du dich aus mit den neuen Erdenbürgern? Na, hat dir "Mama sein macht einsam: "Ich bin Mama – und fühle mich total alleine! "" gefallen, weitergeholfen, dich zum Lachen oder Weinen gebracht? Dann hinterlasse uns doch ein Like oder teile den Artikel mit anderen netten Leuten. Wir freuen uns sehr über dein Feedback – und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest, Facebook, Instagram, Flipboard und Google News folgst.
Da gibt es so viele Unbekannte in der neuen Rolle und außerdem ist da plötzlich noch jemand, die traute Zweisamkeit ist dahin, die Beziehung muss mit den neuen Gegebenheiten mitwachsen. Jesper Juul sagte: "Hütet eure Paarbeziehung, als wäre sie euer Erstgeborenes". Dem kann ich nur beipflichten, auch wenn es noch so schwierig und unlösbar erscheint, besonders in der ersten Zeit. Du bist tatsächlich nicht allein, sofern du eine*n Partner*in hast, hol ihn* in die Verantwortung, wachst gemeinsam an dieser Aufgabe. Du bist nicht allein Und du bist tatsächlich nicht allein, was die Sache mit der Mutterschaft angeht. Mutter einsam zu hause youtube. Das Gefühl "einsam als Mutter" ist nicht nur in dir. Da sind noch so viele andere Frauen, denen es ähnlich geht! Ja, wirklich, du bist nicht allein. Es spricht nur kaum jemand darüber, wie anstrengend Mama zu sein sich gelegentlich anfühlt. Wer erzählt schon am Spielplatz von seinen Nöten? Sofern man überhaupt auf den Spielplatz gehen kann… Wir sind viele! Und allen von uns geht es zumindest zeitweise gleich: Überforderung, ständige Müdigkeit und das Gefühl, nie allen gerecht werden zu können.
Sie schleicht sich in unser Leben. Ganz klammheimlich und unbemerkt. Und plötzlich ist sie da. Ist ES da: Dieses Gefühl tiefster und elendigster Einsamkeit. Ganz ohne Vorwarnung, niemand hat es uns zuvor verraten! Und doch bist Du es auf einmal, kannst es Dir vielleicht gar nicht erklären. Schon gar nicht, wie es überhaupt jemals dazu kommen konnte! Denn was waren wir vor unseren Kindern? Ich versuche mich selbst mal zu erinnern: Wir waren tolle Frauen, selbstbewusst, selbstständig. Jung und schön! Womöglich stets unterwegs. Auf Reisen. Die Einsamkeit zu zweit - über die einsamen Mütter - Geborgen Wachsen. Am Feiern. On tour mit Freunden. An sozialen Kontakten mangelte es nicht, waren wir an der Arbeit doch jeden Tag unter ausgewachsenen Menschen. So sehr, dass der Couch-Abend vor dem Fernseher (der heute fast gar nicht mehr stattfindet) eine willkommene, ruhige Abwechslung war. Wir hatten Verehrer und Bewunderer, haben geflirtet und gescherzt. Wir saßen mit der besten Freundin in der Mittagspause im Cafe und haben gelästert, über das andere Geschlecht, über den Chef, über das Umfeld.
Ganz ohne Wertung, Zickenterror oder Animositäten, einfach sein dürfen, alles aussprechen dürfen, was einem so durch den Kopf geht, lachen, weinen, leben. Auch aus eigener Erfahrung darf ich sagen, dass so etwas nicht wirklich zufällig passiert. Freundschaften brauchen wie alle anderen Beziehungen Pflege: Zeit, die man miteinander verbringt, Aufrichtigkeit, Zuwendung, Geben und Nehmen, und das konsequent. Deshalb meine Ermutigung: Kümmere dich um deine Sozialkontakte, spüre gut in dich rein, wer dir gut tut, mit wem du dich umgeben willst. Mama sein macht einsam: "Ich bin Mama – und fühle mich total alleine!“. Und dann tu es. Regelmäßig. Persönlich, telefonisch, online, egal. Hauptsache du tust es. Du hast Einfluss darauf. Du BIST nicht allein. Linda Syllaba Autorin und Lifecoach
Internetplattformen für Mütter Perfekt für Frauen, die sich vielleicht nicht trauen, andere direkt anzusprechen. Bei verschiedenen Themen in Elternforen kommt man sich schnell näher. Man muss nur noch ein Treffen vereinbaren, was einem beim Schreiben oft leichter fällt. Viele Foren veranstalten auch schon ihre regelmäßigen Treffrunden, bei denen man einfach mitmachen kann. Kleine Auszeit vom Elternsein Wenn die Einsamkeit unerträglich wird und einem die Decke auf den Kopf fällt, ist es vielleicht an der Zeit, sich ein wenig Auszeit zu gönnen. Wenn es möglich ist, kann die Mutter einen Papa-Abend vereinbaren, an dem sich der Papa um das Baby kümmert und die Mama die Zeit für sich nützt. In einem Idealfall betreut das Baby die Oma und man nützt die Zeit für Zweisamkeit. Duden | allein | Rechtschreibung, Bedeutung, Definition, Herkunft. Oft reichen schon wenige Stunden um abzuschalten. Als ehemalige Journalistin liegt mir Schreiben im Blut und als zweifache Mama beschäftige ich mich leidenschaftlich gerne mit den Themen rund um bedürfnisorientierte Elternschaft.
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